Asar sen azucre. Receitas tortas salgadas

Por que está assando azucre é popular? Moitas persoas asistindo a súa dieta. As razóns para iso - unha morea. Os principais son:

• o desexo de controlar o seu peso;
• enfermidades, que impoñen restricións á inxestión de alimentos;
• o mantemento dun estilo de vida saudable e seguindo as regras dunha alimentación correcta.

Con todo, é moi difícil para non consumir alimentos e produtos alimenticios nocivos. Isto é especialmente certo de doces e produtos asados. Con todo, non é tan malo así. Eles poden ser substituídos. No canto de tortas e doces que se pode comer doces, cocidos sen azucre.

Cales son os beneficios do consumo de tal fermento? En primeiro lugar, non gañar peso. En segundo lugar, non aumentar os niveis de azucre no sangue. Deliciosas e sinxela receitas para asar vai atopar o artigo.

O que pode substituír o azucre

Sobre todo, este edulcorante. Como unha gran variedade de compostos, algúns deles varias veces máis doce que o azucre en si, de xeito que para a preparación de doces e bolos que ser un pouco. Os edulcorantes divídense en dous grupos: natural e sintético. A primeira é obtido por produtos de procesamento. Un exemplo é frutosa. Estes últimos son o resultado dunha reacción química. EXEMPLO aspartamo.

Ademais, o azucre é substituído por un produto como o mel. Mel tamén se refire aos alimentos de alto contido calórico. Con todo, ao contrario do azucre, el trae gran beneficio para o corpo, xa que un gran número de compostos útiles está incluída na súa composición.

Vostede non pode engadir edulcorantes. Neste caso, o sabor será dada aos produtos que entran en bicarbonato de ingresos.

Pie sen azucre

Receitas tortas salgadas que estar nun portátil cada familia. Ofrecémoslle a cociñar unha deliciosa torta de mazá sen azucre. Na preparación deste prato en vez de area branca prexudicial empregarase mel natural. Ademais, os que seguen o número pode substituír o trigo fariña de avea.

Para cociñar ter dos seguintes ingredientes:

• Metade dun vaso de fariña de trigo ou de avea.
• Un par de ovos.
• Metade dun vaso de cereais Hercules.
• 2 culleres de sopa de mel.
• Mazás de calquera variedade, dependendo do tamaño que precisa de 3 ou 5 pezas.
• Media cucharadita de bicarbonato de sodio.

preparación

Bolos caseiros sen azucre é preparada como segue:

- É necesario preparar as mazás. Son lavados, secos e limpos a partir da hasta eo núcleo, onde se atopan os xermes. Posteriormente froitos pelados debe ser cortado en franxas, franxas poden ser de calquera tamaño. mazás preparados deben ser dobrados en forma de cunca. Tamén é enviado e mel. Todo mesturado. Para un mellor sabor e sabor pode ser engadido ao mel e mazá mestura de canela e vainilla.

- En preparación para o exame debe ser dividido en un recipiente profundo de ovos. Necesario. E ovos e un recipiente debe ser legal, para facelo precisan dalgún tempo para tomar na neveira. Os ovos deben chicotear ata forte formación de escuma. Para facer isto máis doado de facer, poden engadir un pouco de sal. Sen deixar a bater, engadir unha morea de flocos, a continuación, o bicarbonato de sodio.

- Preparar unha assadeira. Para preparar Charlotte forma adecuada con puntas dobres ou recipiente para boliñas. Se non está presente, pode utilizar unha tixola profunda. A forma ten que ser lubricados con aceite ou margarina. Tras esta forma Espolvoreo con fariña ou sêmola.

- en forma preparada a masa é deitada na parte superior dos cales son mazás embebido mel empilhados. Todo isto regado con mel, no que ven incluído froitas.

- A forma enviarase ao forno pre-Calefacción a 170 graos.

Baked apple pie preto de media hora. prontidão pode ser verificado mediante un fósforo ou un palito. Cómpre perforar a torta de mazá no seu punto máis groso. Se o palito ou palito mantívose a seco, a torta estea listo.

Bolo de avea con laranxas, ameixas e xenxibre

receitas de torta salgados inclúen a presenza na súa composición de certos ingredientes que dan sabor aos seus produtos alimentarios. Para preparar a torta de avena que tomar:

• media cunca de avea chan;
• Un vaso flocos sólidos;
• 2 culleres de sopa de mel;
• Ovos de vapor;
• vanilina;
• media culler de té. bicarbonato de sodio;
• 1 por unha pitada de sal e noz moscada,
• canela en po colher de chá;
• 100 gramos de ameixas secas;
• unha casca de laranxa;
• un vaso de iogur;
• 2 culleres de sopa de aceite vexetal;
• culler de sopa de Ginger root relado;
• 3 culleres de sopa de zume de laranxa.

preparación

flocos sólidos de fariña de avea é necesario para derramar iogur e deixar a inchar. Laranxa para lavar, Despeje sobre a auga e clara fervendo. Peel debe ser grella.

Tras os flocos están inchados para engadir á mestura de ovos. Todos mexa ata quedar homoxéneo.

Separado, mestura o xenxibre relado, raspar, mel e zume de laranxa. A continuación, a masa resultante engadirase especias, sal, aceite e cinzas. cereais moídos debe ser engadido para pechar gradualmente, axitando ao mesmo tempo, a fin de acadar a uniformidade. A masa resultante debe ser espesa.

A última engadir condición lavado e cortado en pequenas pezas de ameixas secas.

A masa é colocada no interior do molde para tortas e enviado a un forno pre-Calefacción a 175 graos. tempo de cocción varía dunha hora a unha hora e media.

boliñas de azucre

Deliciosas e sinxela receitas de cocción será útil para vostede, se de súpeto, descendeu sobre os convidados. Excelente comida para preparar o té do seguinte xeito. Debe levar:

• 300 gramos de fariña;
• 1 ovo;
• 150 gramos de manteiga;
• sales lasca;
• 50 mililitros de leite;
• 200 gramos dunha mestura de froitos secos (só un tipo de froitos secos poden ser utilizados).

aceite conxelado debe ser grella. froitos secos tamén deben ser esmagados. Isto pode ser feito coa axuda dun liquidificador. Todo isto é mesturada ata quedar lisa, e despois para os froitos secos e fariña manteiga engadido. A continuación, vén a vez dos ovos e leite. Finalmente, engade froitas secas, logo todo mesturado de novo.

A masa resultante é enrolada en forma de salchicha, e cortado en franxas de espesor de un centímetro e medio. Boliñas debe ser cocido a 180 graos durante 10-15 minutos.

bolo de Napoleón (bicarbonato sen azucre e ovos)

Para a preparación de bolos de Tomar:

• 200 g de manteiga;
• 400 gramos de fariña branca;
• 100 gramos de fariña de trigo;
• 200 gramos de graxa de leite;
• unha pitada de sal.

Debe ter para preparar a crema:

• 600 gramos de 10% de crema;
• 80 g de manteiga;
• 250 gramos de datas
• 40 gramos de fariña;
• unha pitada de vainilla;
• 40 gramos de noces torradas.

Primeiro ten que mesturar aceite con leite e sal. Na mestura, engade a fariña. Así, debe vir a masa. Cada parte da proba ten estendela lo nunha capa fina. As costuras deben pasar en forma untada e asadas nun forno pré-Calefacción a muxidura de 180 graos durante 8 minutos.

Para preparar a crema para derramar auga fervendo sobre datas, elimina a casca. Entón esmagado nun puré, xunto con 200 gramos de crema. Logo ser mesturados crema restante, puré de pataca e fariña. A mestura é enviada a tarxeta, onde é cociñado ata quedar espeso, logo engadido a vainilla ea manteiga.

Cada bolo debe manchar a crema uniformemente. O bolo está listo.

Asar, sen azucre, que os ingresos foron sometidos á súa atención neste artigo son a certeza de gozar de toda a súa familia. Bo apetito!