As razóns que tira a parte inferior das costas durante o embarazo, e como resolvelos los

Para que o bebé a desenvolverse adecuadamente durante o embarazo, todas as funcións do corpo ten de traballar con unha carga dobre. Debido ao feito de que co paso do tempo a barriga queda maior, el tira para atrás para adiante que causando dor.

Hai varias razóns polo que a dor lumbar durante o embarazo. O neno pode facilmente pasar durante articulacións Sacro parto comezar a relaxarse baixo a influencia da hormona Relaxina. Isto leva a un aumento no abdome e desequilibrio. Para tratar de algunha maneira para manter a súa postura e equilibrio, estamos intentando dobrar o pescozo e deseñar os ombreiros cara atrás. Como resultado, temos músculos tensos columna lumbar fortemente curvada e dor.

Quere mencionar o período de tempo máis frecuente cando tirando a parte inferior das costas durante o embarazo. Por suposto, todo pode acontecer individualmente cada nai. Na maioría dos casos, hai unha dor no quinto mes de embarazo. En principio, pode ocorrer máis cedo. Todo depende de que tipo de estilo de vida leva gestante. Está máis preto do último mes de embarazo no abdome pode empurrar a cabeza do bebé, está gañando peso, e, por iso, puxe a parte inferior das costas durante o embarazo.

No embarazo despois, ten que tomar en serio a dor na parte inferior das costas - esta pode ser o primeiro sinal de prontidão do bebé nacer. Se o estómago tórnase moi difícil e está en tal estado por un longo tempo, é mellor chamar a unha ambulancia e prepare-se para saír. Con todo, este fenómeno pode ser debido á condición xeral do corpo - o orgasmo, tristeza, choque emocional. Non se preocupe se o abdome se fai suave de novo.

Existen varias formas de axudar o seu corpo ao tirar da cintura no inicio do embarazo. Primeiro ten que entender o que come. Debe cumprir polo menos algún tipo de dieta. O alimento que come debe ser rica en calcio - é carne, produtos lácteos, herbas, noces e peixe. Non precisa exceso de traballo e non esgotar a fisicamente esixente, que dan oslazhneniya volta. Se ten que incorporarse algo do chan, entón iso debe ser feito con coidado, sen forzar as costas e só os músculos das pernas e ombros. Sente-se lentamente, para que non bater de volta, porque pode danar os discos intervertebrais. Durmir sobre un colchón ortopédico de dureza media, pero a elasticidade. Preste atención aos zapatos que viste. Talón debe ser baixa e estable. Non precisa limitar-se completamente de exercer, tamén é prexudicial. Será suficiente para ir a un mergullo e hidroginástica para fortalecer os músculos das costas e columna vertebral.

Tamén fai que a causa de que tira a parte inferior das costas, durante o embarazo pode ter a enfermidade neurolóxica diferente, aquí inclúen hernia ciática lumbar. Pode ser tratado con fisioterapia, o repouso na cama, un espartilho brando ou curativo. Outra distinción é unha cousa como falsas contraccións contraccións de Braxton Hicks, en que a dor tamén pode ocorrer. Este é o primeiro sinal para preparar o seu corpo para o parto.

Hai aínda causas máis graves de dor nas costas durante o embarazo. Se é pielonefrite, pancreatite e enfermidade de pedra nos riles, pode ter dor. Ceda as probas necesarias - resonancia magnética, ultrasóns, urina. A fin de prescribir correctamente o tratamento, ten que saber o que o seu diagnóstico. Para iso, e ten que ser probado. Máis importante aínda, estar sempre baixo a supervisión dun médico e coidar de si mesmo ea súa forza. Aínda virá a cadra. O problema de dor nas costas ea eliminación das súas causas poden ser dirixida ao neurólogo, Obstetricia-xinecoloxía, urologista, gastroenterologista, vertebrology. A principal cousa, non executa o seu problema e non creo que é así que debe ser. Se tirar a parte inferior das costas durante o embarazo, é debido a algúns procesos negativos que teñen lugar no organismo, e ten que responder non só para si, senón tamén para o feto.