Arrotar durante o embarazo - un motivo extra de preocupación?

Embarazo - unha condición de benvida, que, con todo, pode ser acompañada por unha variedade de sensacións desagradables (todo depende do corpo da muller). A azia máis frecuente, sensación de estourido intestinal e arrotar durante o embarazo. As razóns para este tipo de problemas dixestivo pode ser diferente: un desvío da dieta é necesario, crónicas enfermidades do estómago e intestinos, así como as posibles enfermidades doutros órganos.

Tal malestar é típico para embarazadas: cambios hormonais do corpo, disfunción do sistema nervioso autónomo do sistema, aumentando o tamaño do feto leva a presión sobre os órganos internos de mulleres, respectando a súa marcha - Representa as posibles causas de arrotar no segundo trimestre do embarazo.

Arroto ovos podres durante o embarazo aparece despois do cuarto mes de embarazo (o seu principal razón - excesos). Xeralmente, ela alterna con ácido eructação, que xorde como consecuencia dunha graxos, frituras ou aguda. Este tipo de sentimento dura uns minutos, pode durar de dúas a tres horas e repetido periodicamente.

Arrotar durante o embarazo ten varias causas comúns:

• desvío da dieta estándar. Neste caso, a muller rapidamente e en grandes cantidades comeza a consumir ácidos graxos, frito, comida picante, Tangerine, limóns, froitas ácidas e bagas, un gran número de doce;
• longa estadía na posición horizontal do corpo, e xirando sobre o outro lado;
• baixo dobrar á fronte do corpo (cando unha muller zapatos, poñer medias ou pantalóns);

Existen algunhas orientacións para evitar arrotar e azia:

1. Arrotar durante o embarazo non é tortura se non comer de máis. Ten que comer moitas veces, fraccionada e equilibrada.
2. Elimina da súa dieta todos os alimentos que causan a fermentación: feixón, espárragos, repolo.
3. Coma só o que está no corazón dun ambiente alcalino: leite e produtos lácteos fermentados produtos, fraco carne cocida, aceite de xirasol e manteiga.
4. Non beba bebidas carbonatadas: é prexudicial non só para ti, facendo arrotar, pero tamén o seu fillo. Polo tanto, non é necesario usalos en todo.
5. Legumes e froitas son animou a comer só cocidos ou asados. Só neste caso, a acidez do produto é significativamente reducida.
6. É importante tomar posición corporal adecuada (non inclinado pechada, inmediatamente despois dunha comida non estenderse a descansar), de xeito que non se arrotar durante o embarazo. Tamén paga a pena lembrar que a roupa non debe ser axustado e estreito.

Se regurgitação aínda está alí, que vai deixar de chá de herbas con Melisa e menta.

1. Vostede "executa" estómago, pode beber uns 100 gramos de sopa de baixo contido de graxa ou caldo por media hora antes das comidas. Axudará desenvolvemento de zumes gástricos e axuda a reducir a formación de gases no estómago.
2. Cada día durante dúas semanas que beber 200-250 c auga fervida con algunhas gotas de esencia de menta. É un método natural para a prevención de regurgitação. Aínda que, como calquera ferramenta, require unha recomendación do médico.
3. Pode despois de comer uns minutos para mastigar cravo. Este é o medio máis sinxelo e seguro.
4. Arrotar durante o embarazo pode ser eliminado despois de beber té de xenxibre. Este delicioso e útil.
5. Algúns fans de tés de herbas recomendado framboesa, menta, camomila e colleita de amor. É útil para activar o proceso dixestivo, así como para enriquecer o corpo con vitaminas.

Walker, descansar, comer correctamente e completamente - entón ningunha enfermidade non vai impedir-lo de alegría e aprehensión esperar un bebé ao mundo! Lembre que o seu estado interior transmítese para o neno. Entón, non sexa nervioso, non se esqueza de que todo é insignificante en comparación coa alegría que agarda a nai despois do nacemento do seu pequeno milagre!