As persoas tenden a esperar que a aproximación do verán con emoción, como o tempo de inverno para estar aburrido coa calor ea longo día. Pero non imos esquecer que, xunto co verán vén a calor desgastante, a partir do cal é moi difícil escapar. Algunhas persoas prefiren ir á praia, para arrefriar algunha maneira para abaixo, pero outros teñen que permanecer na cidade quente, pero aínda de algunha maneira facer o seu traballo. Se vostede pertence a este último, é só a buscar unha forma sinxela e rápida para refrescar, suxerimos algúns trucos para axudar a se sentir moito mellor durante a calor.
Conxele súa froita favorita
froitas conxeladas, como bananas, uvas, sandía, amoras, - é un lanche saudable e refrescante.
Mercar un fan, que se conecta ao teléfono
Con fans cómodos que operan a partir dun teléfono, ten na man sempre un chorro de aire frío.
Situado preto da casa de auga por aspersión
Pode facelo só usando unha mangueira, unha broca e algúns tubos de PVC. Ademais, pode facer o pulverizado, mesmo a usar unha botella de plástico convencional.
Use un fan correctamente
Se quere evitar que o aire frío do ventilador estender na medida do posible, tratar de envialo a parede. En teoría, o aire vai ir fóra del e estender aínda máis do que se enviou un fan no cuarto.
Fai un fan de papel
Hai moitas formas de facer un fan sen papel, e algúns deles son moi complexos. Pero, a fin de proporcionar-se con máis frialdade, é necesario o fan máis sinxela. Todo o que é necesario para a súa fabricación - un papel decorativo de espesor e cinta.
Arrefecer o seu corpo
Refrixeración algunhas partes do corpo á vez pode axudar a se sentir mellor. Deixar papel toalla mollada no freezer por un tempo, e logo enrole seus pulsos, poñer na parte de atrás do pescozo ou no interior da dobra do cóbado. Vai sentirse inmediatamente alivio.
Compra un bloque de arrefriamento
Algúns brillante empresa comezou a producir almofadas de refrixeración que non calor da súa cabeza mentres ti durmir. Aínda que sexan moitas veces o prezo é moi elevado, pero pagan a pena para durmir confort durante a noite.
prepare picolés
O xeito máis doado de cociñar picolés - conxelar seu iogur favorito. Para iso, só precisa derrama-lo nun molde e deixar no conxelador.
Spray de auga no seu rostro ou spray
mercado de cosméticos moderno ofrece unha variedade de sprays faciais que hidratam pel, protexendo a de deshidratación. Pero ti mesmo pode cociñar este remedio a través da mestura de auga con aceites esenciais e calmantes decocção de herbas. Mesmo unha pequena cantidade dun spray tal pode inmediatamente arrefecer o seu rostro.
Use a botella para axudar a manter a bebida fría
Compre unha boa botella de auga e outras bebidas, o que lle permitirá preservar permanentemente unha variedade de bebidas, ou mesmo auga pura arrefriado. Esta botella se pode deixar na praia, nos coches superaquecidos ou para usar nunha campaña sen medo de que as súas bebidas van quentar.
Preparar comidas que non necesitan de tratamento térmico
Se usar unha cociña ou forno para cociñar a cea, eles aumentar significativamente a temperatura na súa casa. Para salvarlle a frialdade necesaria, usar os ingresos, que non implica produtos de tratamento de calor.
Aplique no arrefriamento máscara facial
Hai moitas opcións de cociña refrixeración máscara facial. Podes mercar ready-made, que contén axentes de refrixeración, é preparar o seu propio utilizando aloe, menta e aceites esenciais. Tamén é posible refrixerar a máscara, o que está acostumado a, deixando o na neveira por un tempo. Tamén pode usar franxas de pepino arrefriados para os ollos.
Ir á tenda ou ver unha película no cine local
A maioría dos centros comerciais son climatizados. Mesmo se non ten diñeiro para comprar algo no centro de compras a pé - unha boa forma de facer unha pausa a partir da calor do verán. O mesmo se pode dicir dos cines.