Seguridade da auga: para evitar problemas!

Coa esperanza de un bo fin de semana e unha festa exitoso facemos plans e preparar toda a información necesaria. Para recreación ao aire libre era cómodo e interesante, mercar produtos, bebidas, equipos, roupa. E moitas veces esquecemos de que a condición máis importante para un bo descanso - é a seguridade. Na auga, no bosque, nas montañas - en todas partes persoa inexperto está en perigo. A preparación - non está cheo de xogos de mercadorías, o vestido e mochilas enlatados, non é unha boa preparación física. Nada diso pode ser útil se non aprender a "Pai Noso", as normas de comportamento seguro no lugar onde se plantexa para picnic, camiña, camiña ou longo primeiro vacacións.

Sabe o vao - aprender a nadar

O tema deste artigo - a seguridade na auga. Auga pode obter con só capaz de nadar. Quen é a arte de non domina, mesmo en augas superficiais en perigo. Con todo, aprender a nadar - é a metade da batalla. Esa capacidade axuda a manter a superficie, curso de mergullo. Pero hai unha gran lista de regras e prohibicións, sen o coñecemento de que é mellor non entrar na auga. Os que aínda non saben as regras, ler máis sobre eles. Eles non ensinan Ford profunda do río para pasar, pero se algo vai salvar do desastre.

O permiso concédese

• Nadar nas augas claras, que eran sometidos a inspección sanitaria.
• Partes equipados designados.
• En auga, a temperatura de 17-19 º C e por riba.

prohibido

• Nadar en áreas desequipados.
• Nenos nadar máis vello autónoma.
• Nadar embriagado.
• Nadar no tráfico lugares barco, barcos, motos de auga e outros barcos a motor.
• Nadar sinais máis restritivas.
• Nadar fóra da costa de vexetación overgrown, é moi íngreme e escarpada.
• Mergullo de peirao, peiraos e pontes.

Coidados e recomendacións

1. Non sexa no río ou no mar por un longo tempo: a seguridade da auga tamén depende do tempo de permanencia na mesma. Aumentar o tempo gradualmente, en 3-5 minutos para cada entrada posterior. límite de seguridade - 20 minutos, ou hipotermia pode causar convulsións e parada respiratoria. A perda de conciencia ameaza arruinar mesmo un nadador, un atleta.
2. Excitado polo sol, non mergullado bruscamente na auga debido ao contraste de temperatura existe é a contracción muscular excesivo e, como consecuencia - insuficiencia cardíaca. É mellor poñerse lentamente mergullado gradualmente ir puñados de auga e servindo-se. Pulverización uns ós outros moi ben para preparar o corpo para o activo bañar.
3. Non beba bebidas que conteñan alcohol antes de nadar. Son perigosos, mesmo en baixas concentracións no sangue, xa que bloques de alcohol a parte do cerebro que controla a expansión e contracción dos vasos sanguíneos. Así, tamén, pode levar a convulsións e perda de consciencia.
4. Non deixe as propias nenos na auga. Asegúrese de que eles aprenderon ben as normas de seguridade e saber que poden nadar só co permiso e na presenza de adultos. É aconsellable para os adultos a nadar cando nas proximidades hai polo menos unha persoa que, en caso de problemas que vai axudar a un home que se afoga, ou vai recorrer á axuda dos demais.
5. Camiños xeralmente escollen recunchos illado, onde hai lagos paisaxísticos. Nestes casos, o baño obter o lugar onde a auga é limpa, de fondo liso, area, forte e non no interior da profundidade de non máis que 2 m.

Ao servizo da esperanza, pero os que se axudan

Nas augas amplas, nas grandes cidades, os servizos de rescate operan nas praias civilizados. Son sempre preparado, pero para garantir a seguridade de cen por cento na auga, non poden, se non exercer prudencia e responsabilidade. Non pode ser frívolo, cando se trata de seguridade de vida. E auga - o elemento de insidiosa e imprevisible. Persoa responsable, disciplinado cumprirá rigorosamente as regras de comportamento seguro na auga, sabendo que esta forma el aforrar-se de lesión ou morte, e protexe a familia de preocuparse el.