Quen é Albert Ellis? O "Psycho no método de Albert Ellis" famoso?

Psicoloxía - un dos destinos máis populares das últimas décadas. Isto non é sorprendente - Despois moitos queren descubrir os acordes da mente humana. O único problema é que a maioría non pode sequera entender a si mesmo. Son esas persoas teñen visto a súa audiencia Albert Ellis. Libros que persoa axudar a superar as barreiras internas e comezan a saír da difícil confusión da súa mente.

Un pouco de historia

Albert Ellis naceu no outono de 1913 e, vivindo 93 anos morreu no verán de 2007. El é un psicólogo americano e un terapeuta cognitivo. Inicialmente, Albert intentou facer negocios, e despois - na obra literaria. Pero logo entendeu que a súa vocación - Psicoloxía. En 1943, obtivo un máster no Departamento de Psicoloxía Clínica da Universidade de Columbia. En 1946 el defendeu a súa tese, e, a continuación, tomou unha formación psicoanalítica adicional.

Ellis inicialmente estaba baixo a forte influencia de Karen Horney, Erich Fromm, Alfred Adler e Garri Sallivana. Pero a mediados dos anos 50 chegou a decepción na psicanálise. Albert Ellis é coñecido como un sexólogo e ideólogo da revolución sexual. Estaba envolto na creación da súa propia visión para resolver problemas. En 1955, o seu traballo chamou a terapia comportamental racional-emocional. Imos ollar para o que é.

terapia comportamento racional-emotiva

Considera respostas comportamentais disfuncionais e emocións negativas, como resultado da interpretación da experiencia (e non por mor da súa aparencia). É dicir, o foco aquí é sobre os sistemas cognitivos errados - crenzas irracionais. Todo isto e proxectou o Albert Ellis. terapia racional-emotiva na súa parte teórica contén unha gran cantidade de referencias a conexións familiares con moitas áreas da psicoloxía.

Máis detalles sobre este pode ser xulgado por ler o contido de libros de Ellis. Unha breve revisión deles vai ser instalado. Este psicólogo foi creado e dirixido por Albert Institute Ellis, activo no que continuou ao longo da súa vida.

psicoterapia humanista

Segundo esta teoría, as persoas tenden a construír combinacións irracionais pensamento ilóxico. No ámbito da terapia racional-emotiva chámase pensamento místico. No libro, Albertom Ellisom argumentou que os problemas que poden "gabar-se de home" - é o resultado dunha tal visión para o pobo da súa propia vida. Problemas e neuroses que xorden en nós, de acordo con este libro son o resultado de numerosos uso "necesidade", "debería" e "deberían".

Por suposto, calquera persoa que se depara con problemas reais. Isto é só gravame excesivo e terror que acompañan a experiencia - e demos ilusórios e imaxinarios. A persoa tamén pode ser controlada. Ela afecta as reaccións emocionais, sentimentos e seu comportamento. Por mor das imperfeccións do home de pensamento involuntariamente comeza a sufrir, é exactamente igual poden facer-se deixar de sufrir.

A práctica da terapia comportamental racional-emotiva

O libro que co-escribiu con Uindi Draydenom. Ela comeza co feito de que, nun principio, considerado o modelo terapéutico global. A continuación, el describe as diferentes modalidades (por exemplo, un individuo, conxugal, familia, e sexual). O libro contén moitos estudos de casos reais que ilustran a posibilidade de usar na vida real.

O seu principal obxectivo - para axudar no traballo de psicólogos clínicos e conselleiros. Aínda que é útil para aqueles que queren só para axudar a xente e interesa terapia racional-emotiva. Pero a principal dificultade é o terceiro libro, discutido no artigo.

Psychotraining polo método de Albert Ellis

El está deseñado para un público amplo. A súa mensaxe principal - en calquera caso, non debe sucumbir á tentación de facer infeliz. E esta idea simple apoiada por un programa claro de acción nunha variedade de situacións distintas (algúns dos cales son altamente relevantes e complexos, como a morte dun ser querido, perda de emprego e unha serie de outros casos similares). Todo isto e promoveu activamente na masa de Albert Ellis. Psychotraining polo seu método axudou a voltar as vidas felices de miles de pacientes. Será capaz de proporcionar asistencia especializada e rápida a calquera persoa (se é, por suposto, ser persistente nesta edición).

Un número significativo de procedementos, que son publicados neste libro, foron feitas no dominio público por primeira vez. Débese notar que o traballo escrito dunha lingua viva - como se o autor conduce un diálogo cos seus lectores con el negociar as pasaxes individuais. E así vai ao longo do libro. Por suposto, alguén pode molestar, pero nos seus propios sentimentos pode dicir que o libro é lido nunha respiración. Non sorprendente, é a obra máis famosa Alberta Ellisa.

conclusión

Se hai un desexo de entender mellor a si mesmos e outros, a auto - é unha dirección útil. Ela axuda en moitas situacións, ea psicoloxía sen excepción. Pero hai que ter en conta que en ningún lugar non funciona. Será necesario reservar o seu propio tempo, polo menos para algúns, para ler un libro. E, como para a incorporación dos métodos ea superación completa de problemas pode levar semanas, meses, e en casos raros, anos. Iso é o que o Albert Ellis e as súas obras. Aconselhamo-lo a ler estas obras, a fin de aplicala los correctamente en súas vidas.