Produtos, espesamento do sangue: doce, alimentos fritos, allo, leituga, alcohol, urtiga

Moitos partidarios de produtos de estilo de vida saudables, espesamento do sangue, chamado prexudicial. Estes inclúen azucre e alcol, as súas patacas fritas favoritas con carne e doces deliciosas sobremesas. Use de insalubre, pero un alimento tal desexable pode conducir a violacións dos procesos de oxidación e redución nos tecidos corporais ea maior parte dos órganos internos: fígado, ril, cerebro e outros.

calidade do sangue reducida neste caso, debido ao seu espesamento, acidificación, o aumento da concentración de colesterol conduce a unha deterioración da súa función de transporte de subministración de células de respiración e da nutrición.

Causas e efectos coágulos sanguíneos

O aumento da viscosidade do sangue é para provocar enfermidades máis perigosas: cardiovascular e cancro. Estas enfermidades son xeralmente causadas por circulación sanguínea diminuída, debido á súa densidade, o que leva a un aumento da carga dos envases ea formación de coágulos de baldas sobre as paredes das veas e arterias.

Os factores que conducen a un aumento da viscosidade do sangue, son:

• falta de persoa borracha fluído, ou a súa mala calidade;
• alta carga Atlético;
• estar en climas cálidos;
• exposición a longo prazo;
• consumo regular e excesivo de azucre, carbohidratos bystrousvaivaemyh;
• deficiencia de vitaminas e minerais no corpo (especialmente lecitina, selenio, cinc, e ácido ascórbico);
• a exclusión de sal desde a dieta ou consumo excesivo do mesmo;
• obesidade e vivindo en áreas ambientalmente desfavorecidos.

Ademais, a violación da dieta humana, comendo preferentemente gordo, frito, carne, salgados, doces, produtos afumados e enlatados, así como tendo unha elevada concentración de chumbo de amidón para a formación de moléculas de colesterol densas, danar as paredes dos vasos. Estes produtos, engrosando o sangue, causando o mal funcionamento do fígado, plasma provocando cambios.

Estas violacións recoñecida como unha das principais causas de trombose que afecta as persoas que inclúen regularmente no seu menú de comida lixo. Moi importante para eles de forma atempada, para normalizar o mini-laboratorio bioquímico, en que os procesos de metabolismo, sintetizaram unha substancia especial que pode previr o aumento da viscosidade do sangue ea formación de coágulos sanguíneos.

Cando o sangue é moi fina ...

Co fin de regular a circulación sanguínea, normalizando-lo, ten que saber cada persoa, que tipo de produtos, espesamento do sangue, ten que comer para aumentar a viscosidade, e que - á licuefacción do ambiente en que viven. Vexetarianos e persoas que ignoran o uso de graxas animais en alimentos, así como certas enfermidades do sangue pode ter alta fluidez, o que é prexudicial para a súa coagulación cando a pel está danada. O ambiente de vida humana líquido non xestionar sangrado, é calquera arranhão ou cirurxía se transforma un desastre. Neste caso, é necesario incluír nos produtos de menú que aumentan a densidad de azucre no sangue, o sal, pratos de graxa.

Pero estas persoas están indo por un longo tempo comendo plantas ou outros alimentos a luz non pode comer sen danos á saúde, porque engrossa o sangue e en exceso pode causar deterioro da saúde. Polo tanto, a lista de alimentos aumentar moderadamente a densidade do sangue, incluíndo: o peixe - unha fonte de boa saúde, mocidade e beleza, así como o éxito da loita contra o sobrepeso; cereais e cereais (trigo, trigo mouro, arroz marrón e marrón), o cal pode ser carne sen graxa de recheo dos peixes, e logo cocido no forno. Isto tamén pode incluír farelo, rústico ou pan crema. Os cereais constitúen coágulo moco gástrico promover a formación de coágulos sanguíneos.

Os alimentos doces prexudicar a figura, pero completamente eliminar-lo dende o menú non é necesario, é mellor para substituír froitas sobremesas graxos secas, mel, doces orientais e marmelada de froitas caseiros. taxa de tratamento mañá de unha culler de té - porción suficiente de pracer para engrosar e reforzar as paredes dos vasos sanguíneos.

Na categoría de primeiros campos de un dos líderes en reducir a concentración no plasma líquido prepárase na sopa fabricado. Verdes son mellor liquefacer, mellorar a consistencia de comidas de sangue desde porro, aceda, leituga e outros vexetais pratos con allo.

Os principais alimentos que causan a síndrome de aumento da viscosidade do sangue

Segundo os médicos e os nutricionistas, a abandonar a forte espesamento de sangue (produtos lácteos, patacas, bananas) non é necesario, pero é necesario para controlar a frecuencia de consumo e cantidade. En casos raros, pode pagar sosa, viandas afumados e alcohol. Algúns produtos conteñen vitamina K, promove a coagulación do sangue e neutralizar os efectos dos anticoagulantes, é: fígado de porco, soia e comidas deles, groselha negra e cranberry, feixón, agrião, col, remolacha, brócolis, espinaca, feixóns, chícharos . Ademais, os produtos, espesamento do sangue rapidamente e fortemente implicado na trombogênese: variedades de carne gorda, salchicha, nutrindo caldos fortes, graxas última hidroxenación, crema, produtos enlatados, carnes, pan branco e pastelería, repostería, noces.

Límite para persoas que son propensas a formación de coágulos sanguíneos, tamén se relaciona co uso de azucre e crema de leite, manteiga de porco, sal e manteiga. Son prexudiciais para os hábitos do corpo como beber e fumar, ter un impacto negativo sobre a composición líquida do sangue. Abuso de diuréticos, anticonceptivos e drogas hormonais, a inxestión descontrolada tamén pode causar depleção do líquido do ambiente de vida dos tecidos e un aumento do risco de trombose.

alcohol

Sobre os perigos deste produto é coñecido por todos. O uso de espíritos, viño, en envases Tetra e barato cervexa ata unha vez por semana leva ao feito de que o sangue coagula alcohol: convértese en escura e viscosa, ea concentración de líquido é substancialmente inferior a 83% no mesmo. Así eritrócitos nos vasos sanguíneos son pegadas na rouleaux forma, que se adhiren aos coágulos de parede e forma. coágulos de sangue aparece inicialmente fatiga, perda de memoria e somnolencia. Co tempo, o abuso de alcohol inclúen procesos mentais que destrúen o corpo: estrés, irritabilidade ou apatía, insomnio.

É perigoso patacas fritas con carne nunha tixola?

Nesta época de nutrición sedentarismo ten un papel importante (máis de 75 por cento), o estado de saúde da persoa. A falta dunha dieta diaria porcións suficientes de froitas e vexetais que promoven o metabolismo activo, de xeito que o uso de comidas de graxa e alto contido calórico está asociada a unha variedade de factores de risco patológicas. Espesamento do sangue - un deles.

Polo tanto, amado por moitos patacas fritas con carne nunha tixola - non un pudim tan inofensivo. Ademais do feito de que o prato ten un alto contido calórico, que contén carne gorda, patacas, o que aumenta considerablemente a viscosidade do sangue. Pero tenreira suave e saborosa, carne de porco ou polo con unha codia dourada e unha friável, sizzling nunha tixola, patacas preparadas en case todas as familias. É perigoso facelo todos os días ou varias veces por semana, que combina pratos tradicionais con alcohol forte, picles, picles.

Este prato pode pagar só raramente, pero en vez de preparacións domésticas preferibles para poñer a mesa unha ensalada lixeiro de legumes frescos.

Pratos principais e tapas

Tromboflebite e varices nutricionistas recomendan incluír na dieta alimentaria de cebola, guisado de verduras, o cal pode engadir allo e dille. Prepare seus berinjela, abobrinha, pementón vermello, tomate, temperado-los orégano ou páprica.

Boas tamén cursos de segundo de aceite de peixe, mariscos e algas. Todos estes pratos evitar o espesamento do sangue, diluido-lo. Con todo, eles non poden ser combinados coa admisión de anticoagulantes sen receita médica.

ensaladas

As dietas con varices con allo ensalada ten orgullo do lugar, xa que o seu uso reduce a viscosidade do sangue. Legumes aromatizado engadidos tanto en fresco como en forma seca, e tamén insisten en aceite prensado en frío vexetal (xirasol, cártamo ou aceite) para obter unha terapia de infusión saborosa de colesterol alto, o sangue espeso (incluíndo varices) e hipertensión. Engadindo tomates variados, pepinos, cebolas, xerme de trigo, repolo (excepto repolo), pementa vermella, cenorias e outros compoñentes do sangue desbaste é unha boa prevención de trombose e outras patoloxías cardiovasculares. Tal ensalada con allo ser preparado en minutos. Pode ser sometido a un segundo prato ou como un pudim independente.

sobremesas

Excluíndo repostería, doces e produtos de pastelería, o espesamento do sangue, ideal substitúe-los con froitas e bagas: laranxas, Damasco, uvas, arandos, cereixas, ameixas, Toranja, amorodos, amoras, limón, framboesa, mandarina, espinheiro mar. Os froitos secos poden ser seleccionados ameixas, Damasco e uvas. Querida, se non hai alerxias a produtos apícolas, será unha excelente alternativa ao azucre.

plantas vulnerary

A maioría das plantas teñen un efecto diurético de coágulos de sangue: a seda do millo, milfollas, herba e albahaca St John. O mesmo efecto sobre o corpo é subministrado por: e alfalfa Valeriano, Polygonum Persicaria e chokeberry. Nettle engrossa o sangue, se usa as follas das herbas. As bagas que estar atento ao uso de chokeberry e Kiwi, rosa mosqueta e Roma. Aumentar a viscosidade do sangue manga, aguacate, noces e lentellas.

resultados

Normalizar a circulación sanguínea e reforzar as paredes dos vasos sanguíneos, previndo a aparición deles coágulos axuda a unha boa alimentación, estilos de vida saudables, o cumprimento do réxime alimentario.

A dieta debe incluír un número suficiente de produtos, diluentes de sangue, pero o seu exceso tamén pode levar a consecuencias negativas. Cada día para soportar nivel normal do corpo de hidratación é necesario beber unha vez e media ou dous litros de auga carbonatada purificado. Ademais do líquido principal tamén debe beber té verde, infusións de herbas, vexetais frescos e zumes de froitas. actividade física ideal que debe ser incluído na rutina diaria, vai ser unha boa axuda para previr enfermidades e manter a forma.