Podo ir ao baño con un frío: asesoramento médico

Mesmo nos tempos antigos, os nosos devanceiros usaron a sauna como un remedio marabillosas para o arrefriado común, moitas veces levanta a cuestión: "Podo ir ao baño con un arrefriado?" Hai moitas opinións, polo que ten que descubrir como exactamente vapor efectos sobre o corpo humano.

O efecto sobre o corpo humano

Na sala de vapor ir para a prevención de certas enfermidades, incluíndo o arrefriado común. Ben-vapor a pel é limpa e se librar das células mortas da pel, aumenta a circulación sanguínea e mellora os procesos metabólicos no corpo, órganos internos no vapor e articulacións. Entón, despois de todo o que se pode ir á casa de baño con un arrefriado? Está probado que as persoas que moitas veces cociñados, raramente están enfermos.

tratamento de enfermidades

Hai alegacións de que o baño é contra-indicada durante un arrefriado. Isto non é ben verdade. Bath - é unha gran arma preventiva contra a enfermidade. constipação común é unha enfermidade virai, e estes microorganismos son temperaturas elevadas medo. Ademais, durante a súa permanencia no baño aumenta o número de células brancas do sangue en preto de 20% en seres humanos. Ao final, eles están loitando con microbios. Polo tanto, hai un dito que os arrefriados curas de baño.

circulación reforzada activa un gran número de capilares e de pequenos vasos, elimina a partir do músculo do ácido láctico. Frecuentes catarros acompañado de dor nas articulacións. Debido ao seu efecto sobre a vapor corpo humano aumenta o fluxo de nutrientes para as articulacións ea dor deixa de me lembrar.

Outro argumento, que pende a favor dunha resposta positiva á cuestión de saber se podemos ir ao baño con un frío e estatística. Aquelas persoas que visitan a sauna, están enfermos con menos frecuencia 4 veces. Será eficaz e se sofre de arrefriado común. Se mentira quente no andel ben cocido no vapor, respirar solución especialmente preparada cun contido de decocção ou aceites de menta, eucalipto, zimbro ou Calendula, el inmediatamente se fai moito máis fácil. Por iso, é posible baño no frío.

Como estar en?

Se tes unha febre, vai para o baño é estrictamente prohibido. Xa que este só pode traer prexuízos e consecuencias terribles. Non é sempre visitar vapor en enfermidades fai efecto produtivo sobre o corpo. Bath é unha opción excelente tratamento só no inicio do desenvolvemento da enfermidade. Tamén se pode empregar durante o período de recuperación tras a recuperación.

Se vostede ten un arrefriado prolongado, a continuación, unha visita á sauna pode levar a resultados indesexables. Hai unha crecente presión sobre todos os órganos, que xa son debido a arrefriados debilitados. Transcorre esta conclusión - a súa temperatura é máis que 37 graos, para ir á sala de vapor, non debe. Bath cun frío persistente agrava non só os síntomas da enfermidade (porque o corpo xa está severamente debilitada, as bacterias teñen "estableceuse no" nel, e nun ambiente cálido e húmido, os microbios empezan a activamente proliferar), pero outras enfermidades crónicas.

Para a hipertensión dunha camiñada na sala de vapor, tamén, necesidade de abandonar. Unha enfermidade, como alerxias, pneumonía, asma, ou doutras enfermidades do sistema respiratorio pode aparecer de súpeto, e mesmo en forma grave. Moitas veces, o arrefriado común, é acompañado por unha dor de cabeza, e un baño de vapor pode provocar o empeoramento dos síntomas, e mareos son tamén engadidos.

Consellos e trucos

Para camiñar na sala de vapor foi o máis seguro posible, e non para agravar a súa saúde, ten que seguir algunhas regras no frío:

• Cando visitar a sala de vapor non debe ser diluír. É aconsellable usar un sombreiro de feltro, que ha protexer a cabeza do superenriquecido.
• Non debe inmediatamente despois da chegada ao baño para sentir-se no andel máis alta - o corpo debe estar preparado lentamente para o aumento da temperatura.
• O tempo de permanencia na sala de vapor debe ser limitado. Despois do evento que precisa para relaxarse na sala de espera ata que o corpo arrefría.
• En entre as razas na sala de vapor deben ser compensado polos fluídos de accións perdeu. Para iso, ideal para chá de herbas con framboesas ou groselhas.

Vasoira como un medio de tratamento de catarros

Na maioría das veces, imos para o baño para quentar cunha vasoira. E é certamente moi útil. O seu uso aumenta a circulación sanguínea e promover a transpiración activa, e con ela o corpo de toxinas prexudiciais para fóra. vasoira Calefacción utilizada para masaxe, así como para inhalación. A principal cousa - para levar o "modelo" correcto, porque todo o mundo - o seu efecto de cura.

Por exemplo, da vasoira de bidueiro ben calma os músculos e articulacións do cal - un efecto curativo sobre o sistema respiratorio e nervioso. Abeto e Piñeiro - desempeñar o papel dun desinfectante. Unha vasoira de eucalipto ten un gran efecto sobre o tracto respiratorio superior. Isto apoiar o seu corpo e axudar a limpa-lo e aumentar a transpiración.

Fregando no baño para catarros

No inicio da enfermidade precisa dun bo suor na sala de vapor. Por iso, é posible levar a cabo moenda do corpo xa Calefacción significa que aumentar a transpiración. A máis eficaz é unha mestura de mel e de sodio ou sal do mar nunha cantidade igual. Este procedemento é eficaz para toses e arrefriados. Ademais, para limpar o corpo se pode facer fregando unha toalla para ser embebido en solución salina. Toalla levemente presione e esfregar o corpo ata que quede vermella.

E usar mesturas especiais con aceites de dicir adeus á enfermidade será moito máis rápido. Pero non se esqueza: se arrefriados prolongados de sala de vapor é mellor rexeitar - para aumentar o risco de enfermidades é moi grande. Pero un baño frío, sen temperatura - a mellor axudante para o seu corpo.

Para a prevención de arrefriados na sala de vapor ten que andar en unha base regular e estar alí por polo menos 20-30 minutos. Logo, o seu corpo non vai ter medo de calquera enfermidade e enfermidades. Pensando en si é posible ir ao baño con un arrefriado, é importante escoitar o seu propio corpo e ter en conta as súas características individuais.