O que pode dar ao seu bebé de 5 meses? Vexetais e froitas puré para nenos

Preguntas sobre o tempo de entrada de alimentos complementarios , ea lista de alimentos aceptábeis para cada mes, ten varias respostas controvertidas. Despois de máis de 20-30 anos, os nenos foron dadas primeiras comidas de adultos en forma de gotas de zume no segundo e terceiro mes de vida, hoxe é estrictamente prohibido, eo termo de familiaridade con novos produtos mudouse para 5-6 meses. Ademais, as regras ea orde de entrada de alimentos complementarios cambiaron. Algunhas nais atópanse en dificultade e non pode decidir o que pode dar ao seu bebé de 5 meses? Para entender iso, hai que considerar un punto de vista moderno de científicos, con base en anos de experiencia e investigación.

Cando comezar?

Despois de pasar un gran estudo na área de migas de alimentos en todo o mundo, que desenvolveu recomendacións, que segundo a maioría dos pediatras e nais con experiencia. Eles dixeron que a desmamados alimentos son seis meses de idade, ademais de lactación.

Na práctica, hoxe, profesionais de coidados infantís unirse á metodoloxía da OMS para bebés con altura normal, peso, saúde e desenvolvemento se recomenda que esperar a que o período de 5,5 ou 6 meses. Lure bebé 5 meses recomendo comezar no caso de que o neno é alimentada unha mestura adaptada. Esta recomendación é especialmente relevante para bebés con deficiencias de peso corporal, falta de apetito, ou, inversamente, cunha constante sensación de fame, así como problemas no desenvolvemento físico (se hai unha hemoglobina baixa, raquitismo e outros).

produtos autorizados

Tendo lidado co período de introdución, as nais están invitados a seguinte pregunta: o que pode ser dada ao neno en 5 meses? O principal obxectivo da alimentación - é garantir as migallas corpo calorías extras e enerxía, para parte cocida do novo produto debe ter alta enerxía e vitaminas e valor mineral. Por esta idade teñen bebés comeza a emerxer de ferro e deficiencia de cinc, entón, para explorar axeitados para escoller un dos pratos: vexetal ou sen glute cereal amasada. A introdución exitosa de alimentos complementarios aconteceu - despois de 2-3 semanas pode escoller o próximo produto.

Ración neno 5 meses poden incluír mestura de vexetais de varios compoñentes, cereais e puré de froita. Cada prato ten as súas propias matices, o que é necesario comprender, para non prexudicar o corpo do bebé fráxil.

isca de carne será o próximo, pero comeza o neno polo sétimo mes. Peixe, queixo cottage, kefir, iogur, ovos, galletas e zumes son introducidos máis tarde.

dieta

Aos cinco meses de idade do bebé é comer 5 veces ao día. A alimentación do bebé en 5 meses en nutrición artificial e iscas de masterização de éxito inclúe os seguintes pasos:

• Primeira vez tras espertar matinal necesariamente determinada mestura.
• A segunda comida na forma de papas de superar aos poucos bebé tras un ano no almorzo completo de produtos lácteos. Despois de mingau pode ofrecer sobremesa - puré de froitas.
• Por terceira vez na migas tarde recibe masa vexetal.
• O cuarto e quinto alimentación inalterada: a mestura habitual.

esquema de lactación é o mesmo, pero os produtos adicionais están no xantar ea cuarta comida, como unha pausa de 6-8 horas está chea de redución no proceso de lactación no corpo da nai.

legumes

Máis preferentemente, a primeira porción do alimento adulto - un puré de verduras.
É relativamente ricos en fibras, minerais e vitaminas. para a alimentación de hortalizas seleccionados cando o neno ten un normal ou con sobrepeso ou problemas con unha materia en forma de prisión de ventre. Estes produtos son gran impacto suficiente sobre o funcionamento do tracto intestinal madura.

Hai outra matices. Despois de tentar mingau de mel, tan preto no sabor ao leite familiarizado, vexetal pouco gourmand pode aceptar de ánimo leve.

É importante saber que pode dar ao seu bebé de 5 meses de verduras. Ao escoller o primeiro produto, mellor dar preferencia squash, coliflor, luz cabaza ou brócolis e outros alimentos nesa idade, mentres non desexado. Se o corpo da noticia do bebé é ben recibido, a continuación, despois 10-14 días, pode tentar ofrecer unha mestura de dous compoñentes vexetais.

O que é mellor: comidas self-made ou comida enlatada?

Algunhas nais preparar as súas propias pezas, outros optan por purés de verduras para nenos nos bancos. De feito, ambas as opcións son boas.

Prepare a parte vexetal para un bebé é doado, sobre todo nos períodos de verán e outono. Escolla fervura vexetal estacional-lo sen a adición de sal e, a continuación, chicotear ata consistencia espesa uniforme. Será útil para cociña-lo ao baño maría - rapidamente cocido e case toda a vitamina non é destruída.

Características dos alimentos os frascos non son peores, é moi útil para a tempada de inverno-primavera, cando o número de compoñentes vitamínicos e minerais é reducida en vexetais orgánicos. Cando compra é necesario prestar atención á composición, idade, tempo e almacenamento de produción. produto acabado infantil para esta idade non debe ter os aditivos artificiais, e un gran número de ingredientes. Ten que estar preparado para o feito de que por primeira vez a miña nai vai ter que comer case todos os frascos puré. Non é adecuado máis dun día, cando almacenado na neveira andel, e se perder unha comida por máis de 24 horas, a continuación, a parte o día seguinte non é máis axeitado.

mingau

Este prato máis pequeno Gourmet comer con pracer. Papas substituirá progresivamente o xantar, proporcionando o bebé a reserva de enerxía, proteínas, fibras, vitaminas e compoñentes minerais. É perfectamente resolve o problema coas gramos falta, entón migallas con baixo peso ao nacer como nomeado un primeiro comida. Presentando-lo, ten que saber que pode dar ao seu bebé de 5 meses a partir de cereais. Para atender este trigo mouro idade, arroz ou papas de millo. Só estes cereais referidos como hipoalergénicas, pois non son unha parte do glute. Este tipo de proteína estimula bebés dor abdominal e problemas co sistema dixestivo inmaturo final. Familiaridade con mingau útil debe ser adiada por ata oito meses, con sêmola - ata un ano.

Como cociñar mingau?

Na idade de 5 meses, o bebé non pode cociñar mingau en todo o leite de vaca ou de cabra. Componse de amilase, que o corpo non pode romper as migallas debido á ausencia de certos encimas. Preparar un lote de fariña de avea de dous xeitos.

• Primeiro - é bo para ferver grans lavados comúns en auga e moer masivo listo liquidificador. Adoçar ou engadir un pouco de sal non se recomenda.

• En segundo lugar - comprar papas de fabricación industrial seca, idade apropiada no departamento de alimentos para nenos. E enriquecida con compoñentes de vitaminas e minerais, e ten unha fórmula equilibrada. Este método é máis razoable, como tal confusión non é só rápido de preparar, pero tamén ten un sabor agradable, moi querido por gourmets crecendo.

Cando introducir froitas en puré?

Segundo as recomendacións dos expertos, a atracción dun neno de 5 meses comeza con pratos de verduras, e, a continuación, engadidos á dieta de mingau. Tras a introdución exitosa destes elementos como unha sobremesa adicional pode ofrecer malyutke polpa de froita. Estimula a secreción de certas encimas gástricas e intestinais. Con esta recepción adicional con outros tipos de produtos de froitas que serven non só non irritar o tracto dixestivo, pero tamén axuda a mellor dixerir outros alimentos.

Pode dar un zume e froitas frescas puré?

Todo o mundo sabe que o produto máis rico en vitamina - unha froita. Ademais, así como zume ou puré de froita fresca, conter como parte dunha ampla variedade de ácidos, fibra bruta e frutosa, de xeito irritar a mucosa gastrointestinal. Como resultado, pode recibir as migallas de esta reacción adversa como a regurgitação, enfermidades como diarrea, cólicas intestinais, dor abdominal debido á produción de gas de alta, ou erupcións cutáneas alérxicas na pel. Debido a iso, a introdución de froitas frescas adiada data posterior e non é adecuado para un bebé de cinco meses.

Cal debe ser o puré de froitas?

Na idade de 5 meses, o bebé non pode comer frascos de froitas Puré polas empresas industriais. Eles pasaron por un tratamento térmico, polo que non causar irritación do tracto dixestivo e na maioría dos casos non teñen os efectos alérxicos. Puré en latas ten na composición tales elementos, espesantes, como amidón, pectina, e goma de guar, que se caracterizan por funcións entorno e emolientes. Grazas a eles, tamén, reducida propiedades irritantes de froitas. Moitos tipos de puré de patacas enriquecidos con minerais e vitaminas se engade.

Antes de mercar frascos co produto que ten que prestar atención non só sobre o período de dispoñibilidade ea idade recomendada, pero tamén sobre a composición. polpa de froita non consiste de azucre, edulcorantes, varios ácidos alimentarios, axentes colorantes e os compoñentes similares. jar lanzou non pode ser almacenado por máis de 24 horas (nunha andel da neveira).

Nai pode facer puré de patacas e cociña de casa. Para iso, ten que para asar o froito ou ferver por completo, a continuación, moer un liquidificador ou esfregue por unha peneira.

Os purês de froitas máis axeitadas a cinco meses de idade son obtidas a partir de mazás, peras, ameixas e bananas.

produtos de mesa

Para facilitar a tarefa de nais, realizamos unha lista de produtos incluídos na dieta do neno, por mes. O cadro seguinte contén información sobre a isca, recomendacións concisos e porcións de volume na idade de 5-6 meses.

resultados

OMS e do Ministerio de Sanidade é actualmente Rusia salientar que aleitar un neno en 5 meses consiste principalmente de leite materna ou fórmula adaptada. A atracción de produtos "adulto" administrado como necesario. El só engade un peito ou unha mestura, pero en calquera caso non substituír completamente. É por iso que nesta fase da introdución de novos pratos nas cantidades indicadas non debe ser un fin en si nai.