Unha morea de historias de horror asociados días críticos das mulleres, alguén dixo que é necesario abandonar o exercicio, outros cren que os tapóns poden ser usados en casos máis extremos. Que iso é verdade eo que é mito? O que non se pode facer durante a menstruación , realmente?
consellos diarias
A fin de divertirse durante a menstruación, é suficiente para cumprir con regras simples. A lista do que non se pode facer durante a menstruación, en primeiro lugar, en realidade, son actividades físicas. É aconsellable a abandonar exercicio mesmo amable, pero se é absolutamente ningún movemento se sentir desconfortável - ir a un paseo ou compra. As limitacións inclúen acuosa e procedementos. Unsubscribe paga a pena visitar a piscina, nadando en calquera corpos de auga, bañarse e sauna. É desexable limitar ducha. Pero se queda no mar, ou unha visita á piscina é moi grande, por 3-4 día pode ir nadar, non se esqueza de usar un tapón.
Sobre a máis íntima ...
Podo ter relacións sexuais durante a menstruación? Esta cuestión ten que atender todas propia muller. Abandonar os praceres do amor vale no caso de que o proceso provoca dor e desconforto. Non esqueza que os deportes son contra-indicados durante a menstruación. Así, os días críticos - non o mellor momento para maratona sexuais con cambio frecuente de posicións acrobáticas. Tamén é desexable utilizar estes protección días barreira como órganos xenitais femininos son particularmente vulnerables a varias infeccións. Non esqueza que para quedar embarazada durante a menstruación é realmente imposible. Pero o sexo desprotexido aínda pode levar á aparición dunha nova vida. A cousa é que o esperma para vivir ata 7 días. Así, o risco de embarazo e deixar un pequeno, pero existe.
O que non se pode facer durante a menstruación - as circunstancias e segredo particulares
Precaucións deben tomar unha variedade de medicamentos. Coidado cos custos de medicamentos, diluentes de sangue, unha excepción se escribiu un médico cando calquera enfermidades graves ou condicións postoperatorias. Se sabe todo sobre a menstruación, ten que ter oído que estes días non é recomendada a realización de operacións, e unha serie de tratamentos de beleza. Por suposto, non era un procedemento cirúrxico de emerxencia. Tamén no inicio da menstruación non debe sentir-se nunha dieta ríxida. Debido á natureza do corpo feminino para perder peso aínda improbable ter éxito, pero para prexudicar o seu corpo, pode moi ben. Ademais, durante os días críticos de alimentos restrición será dada para o máis grave. Con todo, as restricións - o que non se pode facer durante a menstruación - a maioría ten carácter individual. Non esqueza que todas as persoas son diferentes. E o único que sabe que ten que comer e vivir. Probe escoitar atentamente o seu corpo, con certeza, que vai recompensa-lo por estes coidados. Se sabe o que non se pode facer durante a menstruación, e para cumprir con todas as normas, pero se sente nos días de hoxe aínda deixa moito que desexar, é hora de pensar en unha visita ao médico e obter consellos detallados. Teña a certeza, un experto vai atopar unha forma de facilitar a súa vida durante os días críticos.