O que esperar cando estás esperando: algunhas suxestións simples

Ben, hoxe pode planear a súa propia embarazo. Ao final, o desexo de ter fillos ocorre moito máis tarde que a vida sexual adulta comeza. Polo tanto, a maioría dos futuros nais embarazo están dispostos a se preparar con bastante antelación. Entón o que esperar cando esperando un bebé?

corpo

Cambios durante o embarazo pode ocorrer todo, non só no aspecto da futura nai. "Vítima" no primeiro corpo instancia. Non que directamente afectados, pero algunha mudanza - que é de seguro. Definitivamente pode aumentar o estómago, encheu o peito, as estrías poden aparecer. Tamén durante o embarazo, unha muller precisa para obter un determinado número de quilos - iso é bo.

organismo

En adición a cambios nos parámetros externos, varios cambios eo estado interno das mulleres. O que pode sorprender o corpo, pero o que esperar cando esperando un bebé? No primeiro trimestre, unha muller pode torturar intoxicación - será sentido máis agudamente cheiros, sabores. Mexa-se o sistema e hormonas nervioso vzbushevavshiesya. Quizais a incomodidade constante ou con sono. O segundo trimestre traerá algún alivio, enfermidade de mañá pasará hormonas calmar. Pode aumentar significativamente a libido. Tamén no segundo trimestre de unha muller se sente primeiro a axitación do neno - é unha experiencia inesquecible. Último trimestre tamén vai ser moi difícil, debido ao aumento da nai do bebé pode facer máis difícil de se mover, para realizar algúns tipos de traballo, ata a ancoraxe de cadarço. O neno vai poñer presión sobre todos os órganos internos, especialmente os riles sofren: embarazada pode sufrir inchazo, moitas veces ir ao baño na pequena. By the way, as nais miúdo embarazadas durante o embarazo sofren de constipação.

condición corporal

E o que esperar da saúde, cando estás esperando? Ademais de todos os inconvenientes anteriormente, o corpo da futura nai como vai tremer, será mellorada, vai reunir todas as forzas para o feto para dar só o mellor. Útil sobre o corpo afectará dieta específica embarazada cando excluiría de comer alimentos fritos, maionesa, refrixerantes, patacas fritas, galletas, e alcohol. Só alimentos saudables, pero todo o máis recente e mellor, porque o neno come de todo o que consome a súa nai.

estado emocional

O que esperar cando estás esperando? Especial atención debe ser o compoñente emocional do proceso. Todas as mulleres embarazadas vai rasgar cambios de humor: a alegría desenfreada ás bágoas amargas (toda a razón - hormonas). Pode comezar a soñar con soños anormais. Como unha muller ata o nacemento debe aprender o que a depresión post-parto, non é un caso raro. Iso é necesario non só para comprobar por conta propia, pero tamén para preparar os membros da familia para que eles poidan axudar nunha situación difícil.

empresas

¿Que facer cando estás esperando? Exactamente - aproveitar a vida, o outro (estamos a falar sobre os futuros pais) durmir, despois de todo este tempo, tras dar a luz só non é suficiente. Tamén cómpre pensar sobre o soporte material, dado que a maioría nai de tres anos afastado en licenza de maternidade, e seguridade social para todos non é suficiente. Un feito interesante é que todas estas suxestións serán útiles para aqueles que están á espera para o primoxénito. A parella, que pediu outros responderon: "Estamos á espera dunha segunda neno," - tales cuestións non son susceptibles de ser definido: todo isto se completa e todo xa é coñecido.