O que acontecerá co seu corpo, se todas as noites beber viño?

Todos sabemos alguén que lle gusta moito de viño, é capaz de recoñecer as notas de groselha e carballo, mentres que o resto estamos contentos de, polo menos, entender que tipo de viño para beber. Acontece que é viño snobs erradas! Hai moito se sabe que esta bebida é bo para a súa saúde, se come-lo con moderación. Normalmente viño tinto obtén a máxima atención, pero os estudos demostraron que o branco pode ser beneficioso para a saúde. Beba esta bebida as persoas comezaron a oito mil anos. Entón era o luxo de aristócratas e padres, pero hoxe en día todos poden pagar un vaso de bo viño. Red protexe o corpo contra enfermidades cardíacas. Os científicos cren que os antioxidantes contidos no viño tinto, pode axudar a previr a acumulación de colesterol nas arterias. Foi el, e leva a enfermidades cardíacas. Pero non pense que o médico pode prescribir-lle un Cabernet! Os médicos non son susceptibles de aconsellar alcohol, especialmente se ten unha predisposición para o vicio. Con todo, se de vez en cando beber un vaso despois dun día duro, o seu corpo recibe unha serie de beneficios. De demencia senil e para queimar, moitos problemas poden evitar coa axuda de viño!

Vai vivir máis tempo

Se beber un vaso de viño á noite, vai prolongar a súa vida. Para os que consumen regularmente viño, trinta e catro por cento por baixo do nivel de morte prematura do que aqueles que beben cervexa ou outras bebidas alcohólicas. Non só vivir máis tempo, pero tamén ollar máis novo! O resveratrol, que se atopou no viño tinto, está asociado con propiedades anti-envellecemento. Se non gusta de viño, tamén se pode obter esas cousas - a partir de uvas, Arandeira, cranberries e noces. Resveratrol activa as propiedades anti-envellecemento do seu corpo, o que leva a unha maior esperanza de vida. Con todo, é importante ter en conta que a asociación é visto só en aqueles que beben moderadamente. Se adoita beber a botella enteira só, non vai mirar máis novos e máis vellos.

Non vai gañar unha queimadura

Hai outra forma en que un vaso de viño pode axudar a parecer máis novo. Viño protexe a pel do sol! Estudos teñen demostrado que a partir dos antioxidantes de bebida protexer a pel contra queimaduras solares. Cando a pel é exposta aos raios UV nocivos, o corpo inicia unha reacción química. Ela estraga as células da pel e causar queimaduras. Flavonoides, antioxidantes contidos nas uvas, deixar o proceso químico que mata as células. A próxima vez na praia, beber viño, non un cóctel doce.

O seu corazón se fai máis saudable

Hai moito se sabe que o viño tinto protexe o corazón. O viño contén taninos, que protexen as persoas de enfermidades cardíacas. Taninos - os compoñentes que crean Secure. Para obter o beneficio máximo, beber viño desde suroeste de Francia. Antioxidantes do viño tamén aumentar os niveis de colesterol bo. Se ten presión arterial elevada, unha copa de viño cada noite pode ser un xeito ideal para mellorar a saúde. Entre os individuos hipertensos co consumo moderado de vermello trinta por cento menos probabilidades de sufrir un ataque ao corazón.

Será capaz de evitar a diabetes

Se está loitando para xestionar a diabetes, pode axudar un vaso de viño. Ademais, pode incluso previr a enfermidade. Estudos teñen demostrado que as persoas cun consumo moderado de viño a trinta por cento menos probabilidades de chocar co segundo tipo de diabetes. A bebida é segura para os que xa están enfermos, só non beber máis que un vaso. O viño é útil non só porque prevén diabetes, pode evitar que algunhas complicacións. Persoas con diabetes tipo II máis propensos a sufrir enfermidades do corazón do que o resto. Como parte da experiencia, un grupo de pacientes foi ofrecido un vaso de auga, viño tinto ou branco para a cea. Despois diso, os resultados dos participantes do estudo avaliados. Ao final do experimento, verificouse que os que bebían viño foi maior colesterol bo e un sono mellor que os que beberon auga. No uso moderado de viño hai contras.

Será máis feliz

Todos nos sentimos mellor despois dun vaso de viño. A tensión do día desaparece cando se pode relaxarse con un vaso de bebida fina e unha conversa agradable cos amigos. Acontece que as emocións positivas ampliar aínda máis que a noite coa familia. O consumo moderado de viño pode protexelo de depresión. Beber dous a sete cuncas por semana, fortalece a súa condición mental. Con todo, xa que o costume de moderada entra tendencia dependencia á depresión aumentar inmediatamente. O abuso de alcohol está asociado a un maior risco de depresión. Atenha-se algúns vasos por semana!

Vai ter un risco menor de desenvolver cancro

Todos nós xa escoitamos sobre como viño afecta enfermidades do corazón, pero os datos sobre a protección contra o cancro moi fresco. Acontece que o uso frecuente de alcol conduce a un risco de desenvolver cancro, a menos que sexa un viño tinto. O consumo moderado de viño tinto reduce a probabilidade de cancro de mama. Os produtos químicos contidos na cortiza de uvas vermellas, niveis máis baixos de estróxenos e aumentar os niveis de testosterona en mulleres durante a menopausa, é o cambio nos niveis hormonais e reduce o risco de cancro. substancias máxicas en uvas vermellas moito máis que no verde. Se che gusta de beber na cea, coller un vaso de Pinot Noir.

O seu cerebro vai agradecer

Moi viño pode impedilo de foco normal, pero unha bebida na cea encaixar perfectamente. Isto axuda a protexer o cerebro de hemorraxia e coágulos. As persoas que beben unha cunca por noite, oito por cento menos propensos a sufrir de ataque. Pero non esaxere! As persoas que beben moito, aumentar o risco de catorce por cento! Ademais, unha copa de viño axuda a derrotar a demencia. As persoas que beben viño tinto con moderación, vinte e tres por cento menos probabilidade de atopar este problema. Con todo, iso non significa que ten que beber viño para a saúde. Se non beber, non comece. Se xa ama alcohol, selección de viños e non se esqueza de moderación. El lle vai traer un favor!

redución da inflamación

Unha das razóns que o viño tinto é tan bo para a súa saúde, e que a bebida para os procesos inflamatorios. Que a inflamación pode levar a problemas como un ataque ao corazón. Resveratrol protexe os vasos sanguíneos e evita a formación de coágulos, e reduce o risco de inflamación. Pode só comer unha porción de uvas. Non menos útiles son cacahuetes, amoras e Arandeira.

As recomendacións varían coa idade

Desafortunadamente, todos estes beneficios non son relevantes para as persoas maiores. Na vellez, mesmo un vaso de viño pode ser prexudicial. Estudos teñen demostrado que as persoas con idade superior a setenta, beber viño, están enfrentando problemas coa saúde do corazón. Isto é especialmente certo para as mulleres.

En canto a beber?

Entón, por suposto que ten que saber cando parar, pero onde está? Para as mulleres, unha cantidade moderada igual a un vaso de viño ao día. Os homes poden beber dous. Despois de sesenta e cinco homes non deben beber máis que un vaso, mentres que as mulleres beben con máis frecuencia.

conclusión

noite vidro de vermello pode ser bo para a súa saúde, pero non creo que ten que beber a diario. Beber exclusivamente para a saúde do corazón non paga a pena. O alcohol pode ser viciante, o que compromete significativamente a saúde.