Método comprobado de idade de control da enfermidade: subir pés. El axuda?

Desde os días das nosas avoas pensou moito métodos de loita contra as enfermidades das persoas. Por exemplo, para poñer un corte aplicando tanchagem, cando edema ou hematoma - folla de verza, nun frío golpe sobre patacas cocidas e un arrefriado - soar pernas. Curiosamente, mesmo cunha ecoloxía moderna terrible e totalmente enfraquecido o seu corpo, estes métodos aínda son eficaces e útiles, se non radical, en combinación con outros métodos.

Así, por exemplo, volver a casa despois dun longo paseo de inverno, non sexa preguiceiro para facer prevención: tomar o tempo para subir as pernas cada vez que sentir mesmo unha lixeira indisposición. Ben e se a enfermidade se fai sentir dor de garganta, tose e coriza, este procedemento debe ser simplemente insubstituível e indispensable.

Cal é o significado deste tratamento? Como iso afecta o corpo? O feito de auga quente estimula o fluxo sanguíneo. Así, máis sangue é circular na parte inferior do corpo, é dicir, nas pernas e na parte superior do fluxo de saída ocorre. Así, se queremos facilitar a respiración (o traballo dos pulmóns, seos e vías respiratorias), entón é imperativo para subir pernas.

Contra-indicacións e consecuencias, se deixados sós,

A maioría das persoas se preguntan sobre se ou non este procedemento, contra-indicacións, a pesar da súa inofensiva? Por exemplo, pode elevar-se as pernas, a unha temperatura ou outras enfermidades? Si, hai contra-indicacións, e ignore them pode levar a consecuencias non desexadas.

Por exemplo, non pode subir as pernas:

• a unha temperatura de auga quente, porque aumenta aínda máis;
• durante o embarazo - isto pode levar a contraccións prematuras, sangrado,
• enfermidades cardiovasculares;
• hipertensión;
• inmediatamente antes de saír.

Como a subir pernas

Pés precisan flotar "coa mente." Prepare todo o que necesitas para o procedemento e que precisaba despois: recipiente con lados altos (ou balde), unha chaleira de auga quente con auga fervendo, mostaza en po ou mostaza (se estes compoñentes non son alérxicas), pegada, toalla, medias quentes ( mellor alí).

Soar pernas debe ser baixo para dentro da auga, non só pé, pero o nocello (polo menos parcialmente). Non hai necesidade de derramar auga fervendo e sufrir: comezar con preto de 37-38 temperatura graos, e golpe tan viciante un pouco de auga quente da chaleira. Antes de iniciar o procedemento, disólvese en auga ou de mostaza en po - contribúa a un mellor quecemento dos tecidos e mellorar o fluxo sanguíneo. Algunhas persoas cren que se pode subir pés na infusión de herbas, como camomila, menta e gardada. É posible, pero vai facer a súa pel máis suave e pés, e non máis. Esta decocção só é útil cando inxerida en forma de té con mel. Pero se decide engadir á ebulición estas herbas ou aceites esenciais son, cubrir a cabeza sobre a conca cunha toalla grande ou pegada. Así, tamén pasar o procedemento de inhalación, o que pode mellorar o efecto terapéutico. A duración deste proceso foi de 10-15 minutos.

Tras procedementos de auga que de pés secos toalla mollada e poñer nun pre-preparados medias quentes. Tempo é mellor para dirixir baixo un cobertor con unha cunca de té de herbas útil con mel.