Masaxe facial

Coidados a ter coa aparencia necesaria para cada persoa, independentemente da súa idade. Unha das técnicas actuais para o coidado da pel é unha masaxe facial que mellora a circulación sanguínea, presión arterial, aliviar o inchazo, a elevar o ton do corpo, así como mellorar o humor.

Para asegurarse de que non masaxe facial ten un efecto positivo tremendo no corpo, non necesariamente facer un nomeamento para un profesional. Pequeno masaxe pode facer cada un, e non é preciso un longo período de tempo, un máximo de 5-10 minutos.

Todos os días, a colocación no crema de pel, tónico reconstituinte, nos mantemos facer con desgana, masaxe suave. Pero aquí paga a pena lembrar que a epiderme é moi fráxil na súa estrutura, é estrictamente prohibido de traballar na pel pola forza. En ningún caso, non esfregue o seu rostro, non tire as fazulas, como iso causa un prexuízo grave que máis tarde levar ao xurdimento dun gran número de engurras.

Masaxe facial - técnica de

Existen varios métodos de masaxe que son diferentes puntos de vista do impacto sobre a pel. O primeiro método é que o principal movemento desta técnica - tapotement. Na superficie da pel cos dedos e un pequeno impacto en forma de rap. Debe estar alerta para a área arredor dos ollos, como un número excesivo de accidentes vasculares cerebrais poden causar contusións. Polo tanto effleurage debe ser moi suave, cometida por cada dedo á súa vez. Un segundo movemento do equipo é acariñar luz dos contornos da pel (liñas).

• O primeiro sentido - desde as cellas para o pelo. Conecte o segundo e terceiro dedo e levemente acariciar-se en liña recta que une as cellas para o pelo.
• A segunda dirección - desde o nariz ata os templos. Tendo pechado o terceiro e cuarto dedo, tire-los na parte de atrás do nariz para os templos nun arco.
• A terceira área céntrase en Masaxes as meixelas. Dous dedos realizar o afago luz do beizo superior a orella, captando así a porción media das meixelas.

A segunda forma é que a masaxe facial é levada a cabo en secuencia estrita. Noutras palabras, cada área, utilizaremos individualmente. Ten que comezar a partir da súa testa.

• O interior das Palmas pasar algún tempo na dirección do medio da testa e rematando nas tempas. Acariciar debe ser suave e non causar molestias. Repita este movemento preto de 10 veces, e despois ir a área baixo os ollos.
• liñas curvas pasar por riba da pel da cara, a partir das meixelas e na ponte do fin nariz.
• Abre a boca como se falar en voz alta a letra "a". A partir de mediados do queixo acariñando espiral andaina para os oídos. Isto permite que Masaxes as meixelas.
• Non deixe de atención ao nariz. Dedos que exercen funcionamento de rotación circular ao longo de toda a lonxitude do nariz desde a súa punta ao nariz.

O que fai falta para a masaxe

Para realizar auto masaxe da cara, vai ter: en primeiro lugar, unha crema ou aceite nutritivo, e en segundo lugar, tónico de limpeza e compress quente que pode preparar a pel, e, por suposto, as súas mans hábiles.

Masaxe facial, que beneficio foi probado por científicos, el tamén ten algunhas contra-indicacións. Non se recomenda usar esta técnica para coidar da pel que é propenso a acne e erupción de pústulas e espiñas. Non é necesario recorrer a Masaxes a cara, se está dispoñible, mesmo para pequenas queimaduras área. Moitos expertos non aconsellan miúdo utilizar a técnica de masaxe persoas que viron aumento do crecemento de polos faciais. Non é necesario recorrer a esta técnica de relaxación, por exemplo, se o seu corpo está en estado grave. Calquera beneficio que comeza a partir deste, pero pode agravar a situación.