Leo Babauta - un loitador coa procrastinação

crises persoais - non é inusual. Neste mundo dinámico de persoas engulindo onda de incompletude, as cousas están constantemente acumulando, obrigado a probar o estrés, irritabilidade, ningunha enerxía vital para comezar algo para facer - o círculo péchase ...

E, tamén, me pego no feito de que eles están dispostos a se involucrar en durante o día do que calquera cousa, só non ía funcionar, non actúan en nome do seu benestar? Entón este artigo é para ti.

Procrastinação - o flaxelo dos tempos modernos

Día a día temos que facer miles de accións, pero se ollar, eles moitas veces concentrarse só nunha cousa - traballo fuxir. Neste caso, o "traballo" - non é só o lugar onde imos no día a día, a fin de obter un medio de vida, pero é asuntos domésticos, o desenvolvemento dos nenos, a nosa saúde, corpo físico, a súa beleza e felicidade, finalmente.

Na era da información é só estraño estar informado en calquera tema. O que se pode ler "en liña" en calquera lugar cómodo para ti. Un dos escritores máis populares hoxe é Leo Babauta. Libros que escribiu, ocupar un nicho de auto-desenvolvemento da personalidade, unha tendencia moi popular hoxe en día.

Como facer un produtivo

Un dos loitadores máis ardentes contra o problema considerado por Leo Babauta. "Non procrastinação" - é o método do autor de amosar polo exemplo de como se pode facer produtivo e, polo tanto, o home exitoso.

Leo fixo un gran avance na súa vida, tendo os seis fillos (!!!). Aínda ten escusas porque non pode mellorar a súa vida?

Como funciona isto? É necesario cambiar o foco da súa atención para o lugar onde as cousas son peores. Actuando lentamente, quizais ata por 5-10 minutos por día pode ser moi pronto moito máis produtivo e moito máis para manter-se.

No camiño para o éxito persoal

Libros (Leo Babauta) está dispoñible gratuitamente en Internet, non son volumes no seu contido, calquera pode vencelos no tempo máis rápido posible. O interesante é que a xente exitosas compartir os seus segredos de balde, as súas obras son estudadas, pero a xente exitosas en torno a nós non será máis. Por que isto está a suceder? A resposta é que non actuamos. Si, eu baixei libros, pero ler, comprendido si, pero na práctica non se moveu.

Leo Babauta chama a unha innovación de cada vez. Restar o consello útil, asegúrese de probalo para aplicar na súa vida, sen acción non virá resultados. Os esforzos van mellorar gradualmente vida, persoas activas están sempre no centro de atención, xa que o éxito - é o seu fiel compañeiro.

O libro "52 cambio"

O éxito será alcanzar progresivamente, só pisar o semana. Volvéndose Un ano despois, é posible descubrir como a vida mellorou en todas as súas rexións. Leo Babauta "52 cambio" - é un verdadeiro bestseller sobre como pode ir ao nivel de calidade no seu destino.

Non esqueza de gozar da súa cada cambio, sen esta innovación non é exactamente enraizada na vida. By the way, as modificacións propostas no libro de Leo Babauta, este non é un axioma, ten que rexistrar isto onde sexa necesario.

É hora de aventura-se e comezar a cambiar gradualmente o seu destino. Cando unha persoa comeza a actuar, a súa vida, invariablemente comeza a mellorar. E só os que viven como a planta "Tumbleweed" vai definhar ata o seu fin.

Incorporarse por 1 minuto

Billas na tarefa durante 5 minutos por día - é mellor que non facer nada. Basicamente, non asume ningunha empresa, a pensar que poden levar moito tempo, en realidade, mesmo 1 minuto por día fai marabillas.

exemplo:

Simplemente non me pode obrigar a aprender inglés.

1. Para avanzar nesta cuestión, pode descargar calquera aplicación actualmente no teléfono intelixente e ollar todos os días, comezando con 1 minuto por día.
2. Non pode usar o programa nun determinado período do día, pero, por exemplo, só cando viaxar no transporte público, en pé na cola a mediodía.
3. O uso desta técnica dá resultados rápidos, porque, como vostede sabe, as accións realizadas regularmente, sempre adquirir o hábito.

Só así, día a día, vai adquirir novos coñecementos, habilidades, destrezas, que pode axudar a cualificar-se a unha boa posición, que vai traer un bo diñeiro, ollar mellor, vivir nun ambiente de orde.

O segredo está no feito de que nun dos mellores días dun minuto vai medrar en 10, 20, 30 ... E entón será posible chegar a alturas aínda maiores.

Normalmente un minuto de executar arredor: no deporte, na colleita, na auto-educación.

• cada prima día rocha (agachamento), a partir duns minutos;
• estudo diario "cego método de dato";
• blogs, publicar artigos no social. rede;
• todos os días para reservar cinco minutos para restaurar a orde no ámbito de traballo;
• un par de minutos para eliminar ficheiros innecesarios do seu ordenador, teléfono,
• Ler 10-15 páxinas de calquera libro.

Asuntos pode vir ata con unha morea de, se conscientemente loitan coa procrastinação, a continuación, en breve deixará de superalo. É simplemente imposible parar cando inspira éxito. Leo Babauta e di que a xente seguramente seguirá "saír" no espazo en liña, pero as cousas se fará, moito que facer!