Inchazo antes da menstruación: Como se librar?

Toda rapaza na idade de 13-14 anos é confrontado co inicio da menstruación. Este proceso non é de todo indolora, algunhas trae unha serie de trastornos e inconvenientes. Inchazo antes da menstruación sofre cada terceira muller. Eles xeralmente ocorren no pé, nocello, xeralmente na cara e abdome. pode tratar con eles? Para este problema, atopar a resposta no artigo.

O peso extra ou inchazo?

Moitas mulleres din que, antes do inicio da menstruación recuperar. Torna-se pequenos favoritos jeans, vestidos e comezar a descubrir moi rápido. Neste caso ningún dieta e Deportes non axudan. En cal é o motivo? Toda a materia no edema, o que é problemático para xestionar.

Expertos din que a hormonas dunha muller nos días de hoxe está cambiando drasticamente. No lugar do estrogênio normal chegar a progesterona, que contribúen á retención de líquidos no corpo. Inchazo antes da menstruación - unha cousa habitual para unha femia. Pouco despois dos días críticos de exceso de fluído aparece con seguridade. Formar volta no lugar. Se o inchazo é moi molesta a muller e facer a súa vida normal imposible, é necesario consultar un médico.

Por que hai inchazo?

En foros de mulleres moitas veces se pode ver a pregunta: "Por que incha corpo antes da menstruación?". A razón pode estar nas características individuais do corpo de cada nena. Neste caso, non se librar do problema.

O caso de hormonas, pode tentar axustar o fondo xeral. Para iso, ten que pasar a análise apropiada. A hormona estróxenos, que se eleva no sangue antes días críticos, capaz de reter os seus sales no corpo. En conexión con iso, o líquido non é vertida ao exterior, formada inchazo.

Ademais, o corpo pode carecer de dous elementos: magnesio, e vitamina B6. Eles non son só importantes para a saúde xeral normal, pero tamén para manter o equilibrio de humidade desexado.

Se o inchazo ir detrás dela comezou a ir detectar problemas non paga a pena bater. No 90% dos casos, este desequilibrio hormonal. Restaura-lo a usar os comprimidos anticonceptivos, que son seleccionados individualmente, con base nos resultados de análises sobre as hormonas.

Cando o inchazo persiste, buscar asistencia médica. Isto pode indicar:

• patoloxía vascular.

• insuficiencia cardíaca.

• Problemas cos ganglios linfáticos.

• varices.

En calquera caso antes da menstruación incha o corpo, é mellor consultar un médico.

Quen é máis propenso a edema?

Hai unha categoría de mulleres que sofren menstrual moi difícil. Isto pode ser como unha característica específica dun organismo, e insuficiencia hormonal. Na maioría das veces a xinecólogos para tratar as mulleres o mesmo problema:

• Despois de 30 anos. Nesa idade hormonas comezan a cambiar.

• Con ciclos irregulares. Neste caso, ademais do edema grave se pode engadir enfermidades xinecolóxicas (cistos, pólipos, endometriose etc.).

• Con ciclos anovulatórios. A ovulación non ocorre nunha muller, ela non pode quedar embarazada.

Inchazo antes da menstruación que unha muller pode entregar unha morea de problemas, especialmente nos meses de verán, cando outros factores son: alta temperatura, baixa humidade.

Librar-se de edema métodos tradicionais

Moitas mulleres preguntar sobre como pode se librar do inchazo? Facelo moi sinxelo. Os médicos son aconsellamos a aumentar a cantidade de líquido consumido. É mellor que era auga sen zumes de gas ou vexetais natural. Axuda o lavado líquido excretada toxinas e os sales en exceso que se acumulan en tecidos.

Probe comer tan pouco salgados, afumados, alimentos picantes. Tamén pode reducir a cantidade de sodio, pero só logo de consulta co seu médico para facelo sen danos ao organismo.

Se o inchazo antes da menstruación entregar peso problemas, a mellor maneira de se librar deles - para usar durante este período medias de compresión. Este método só é adecuado para a estación fría. produción moderna ten unha fermosa vista, todo tipo de patróns e cores.

Moitas mulleres están tomando diuréticos, pero iso debe facerse logo de consulta cun médico, ou a situación só pode empeorar.

Comer unha dieta

Para o inchazo antes días críticos non son torturados, as mulleres deben manter a dieta. Esqueza comida rápida, graxa, picante, salgado, alimentos afumados. A dieta debe incluír alimentos que conteñan potasio. Entre eles están: bananas, peixes, espinaca, avea.

O complemento perfecto para o uso de bagas frescas, froitas e legumes. É desexable eliminar a carne vermella, aumenta o nivel de progesterona no sangue.

É hora de usar a medicina tradicional

Moitas mulleres están interesados na cuestión: "Por que o inchazo antes da menstruación non pode ser eliminado para sempre?". Para xestionar o problema, cómpre descubrir, de xeito que ocorre. As súas características individuais, terá que aceptar e facer todo o posible para reducir o inchazo. Neste caso, vir en auxilio de herba. Por exemplo, follas de Arandeira axudar a retirar o exceso de auga do corpo. Á vez que mellora a condición da pel. Contra-indicacións - recibindo diluentes de sangue.

Outro axente natural que ten un efecto diurético - dente común. Tomé debería de acordo coas instrucións escritas en detalles sobre o paquete. Edema tamén pode axudar a unha masaxe suave e ducha de contraste, así como compresas.

Para moitas mulleres, días críticos non son tan suave como queremos. Moitas veces son torturados inchazo antes da menstruación. A razón pode estar na violación do equilibrio hormonal. En calquera caso, ten que consultar co seu médico.