Eye-diamante ou como preservar a visión por un longo tempo

Por días a xente baixar o fluxo de información visual que os nosos ollos precisan de tempo para absorber. Polo tanto, a mellor cousa que podemos facer para preservar a súa vixilancia, polo que é observar algunhas regras simples. Entón, o que precisa saber os que decidiron preguntar como para preservar a visión:

1. Dea aos seus ollos despois dun traballo visual dura un curto intervalo, durante o cal podes facer exercicios para os ollos. Esta é unha boa prevención de espasmo de aloxamento, coa continuación da existencia que pode ser reducido significativamente a agudeza visual. Hai moitas técnicas para reduci-la, que non deben ser neglixenciadas. exercicio de ollo sistemática vai facer a pregunta de como preservar a visión, irrelevante. Se non hai tempo para facer exercicios para os ollos, e mira aínda quere ben, é posible probar a usar medicamentos fenilefrina, pero só despois de consultar un especialista.

2. palpebrar frecuente restaurar película ollo prekornealnuyu, que é moitas veces desgustado por longo nemiganiya. Esta é realizada o mantemento preventivo é cada vez máis importante síndrome do ollo seco (CCV). Longo existente SSG, pode ser a causa non só de molestias constante, pero grandes cambios na córnea do ollo - xerose e ceratopatia. O desenvolvemento SSG desempeñar un papel importante de factores ambientais en forma de equipos de aire acondicionado con frecuencia secador de cabelo, fume, usar unha variedade de aerosois, o contido total de gas do aire, e paga a pena notar a falta de inxesta de vitamina, slezoprodutsiruyuschey sistema propio inadecuada, abuso de lentes de contacto. E como para preservar a visión en condicións tan adversas? Cando os primeiros síntomas da CCV que comprar drogas bágoas artificiais, que nunha ampla gama presentados no mercado farmacéutico.

3. Para amosar calquera actividade locomotora, asistir a sesións de masaxe, especialmente a zona cervical, que estimulan a circulación sanguínea e, en consecuencia, o poder no órgano da visión.

4. A maioría visitar ao aire libre, para minimizar os malos hábitos. Especialmente fumar leva á ruptura da microcirculação na retina, afectando negativamente a nutrición fotorreceptores.

5. Porción útil para vitaminas e oligoelementos ollo A, B6, B12, B1, E, D e Ca. Como gardar a visión coa axuda destas sustancias? Moi simplemente, é necesario incluílo los na súa dieta diaria. Están en moitos alimentos e complexos vitamínicos. Un lugar especial en oftalmoloxía moderna chega a unha substancia tan única como luteína e zeaxantina. Esta é unha moi boa prevención da dexeneración macular relacionada coa idade e catarata.

catarros 6. Evitar, gripe, sinusite, Cari dentes, que serven como fonte de doenzas oculares, levando á perda de visión. É dicir, prevención e rehabilitación de focos crónica de axudar nunha cuestión importante: como preservar a visión.

7. E por último, ás veces é necesario nunha recepción ao oftalmólogo. Isto é especialmente importante despois de 35 anos como enfermidades como glaucoma, moitas veces se manifesta tras superar este límite de idade. Medicina é insoluble no tratamento do cardinal. Polo tanto, o mellor momento para detecta-lo o máis cedo posible para comezar o tratamento para salvar a visión do obxecto.

É posible mellorar a visión nestes días, cando foi inicialmente reducido? A resposta a esta pregunta Oftalmoloxía dar moi optimista. Se o paciente ten unha refracción diminución da visión, que durante moito tempo non progresou, a continuación, para 20 anos, podería moi ben ter recursos para a cirurxía refrativa con láser, corrixir e restaurar a visión.