Exercicios restauradores tras o AVC na casa

Xa que o corpo sufriu un accidente vascular cerebral, algunhas partes do cesamento corpo a funcionar. tensión muscular excesiva provoca resistencia ao tentar endereitarse ou dobrar o brazo. Ela esixe exercicios restauradores competentes tras o AVC, incluíndo exercicio complexo. Esta terapia pode realizarse na casa, coa axuda de seres queridos ou a si mesmo.

obxectivos de exercicio

Exercicio despois dun accidente vascular cerebral é realizada para dar todas as masas de capacidades motoras, que van desde un aperto simple man para piruetas de rotación complexos durante a danza. moitas veces recuperar totalmente a capacidade ou non, pero para facer todos os esforzos posibles para asegurar que o paciente é capaz de realizar as funcións necesarias para a vida.

o tempo de recuperación pode ser limitada a un ano, pero en realidade a recuperación dura unha vida enteira. Exercicio despois dun accidente vascular cerebral na casa debe ser feito o tempo - coa axuda de familiares nos primeiros meses e ata un reembolso total das súas propias habilidades para os movementos exactos.

O que quere alcanzar?

Exercicio despois dun accidente vascular cerebral é destinado para os seguintes fins:

• restaurar todas as habilidades previamente adquiridos ea capacidade de facer movementos complexos;
• Intensificar a corrente sanguínea, que afectan favorabelmente o estado de todo o organismo;
• normalizar o funcionamento do sistema linfático;
• reducir o tempo de recuperación.

Todos estes resultados do tratamento vir a vida se realiza fisioterapia diariamente despois vertedura na casa. Ademais, usar dispositivos de medicación e terapia. Se o paciente está presente motivación persoal para estar ben, a eficacia dos exercicios será moito maior.

A base de fisioterapia colocado secuencia competente. O paciente non pode probar condicións de sobrecarga e estrés. experiencias espirituais un impacto negativo sobre a eficacia da terapia. Durante toda a fase de recuperación é o cerebro controla todos os movementos. Se pode bloquear o sistema nervioso, pode obter o efecto contrario do adestramento.

secuencia de accións

Non recomendado forzas independentes que tratan restaurar a súa mobilidade. exercicio terapéutico é prescrito individualmente polo médico asistente. O principal factor que orienta o camiño dunha recuperación exitosa convértese en paso seguimento sistemático a paso as instrucións. composto exerce a taxa de repetición é continuamente axustada a base do estado de saúde do paciente.

Ximnasia despois do curso inclúe:

• axudar na clínica, de cara garantir o retorno de habilidades motoras básicas do corpo;
• exercicios independentes que sexa necesario para a continua, aínda na cama;
• Axudar a pechar o corpo inmóbil nos primeiros días despois do accidente vascular cerebral.

Existen tres fases sucesivas no período de rehabilitación:

1. Preparación para os exercicios.
2. Comezando movementos pasivos destinadas a restablecer memoria muscular.
3. A forma activa de emprego.

Que lanzou as bases para o tratamento?

Fisioterapia tras vertedura en base a un principio simple: os exercicios máis básicos son feitas, o máis probable que sexa saudable para a vida. Cando o paciente realiza exercicios de rehabilitación regularmente, sen recordatorios e calquera momento é posible.

Todo tipo de movementos repetitivos que pretenden a volta de habilidades:

• distinguir entre determinadas cores e para responder a elas;
• bo escoitar e distinguir sons;
• realizar cálculos matemáticos sinxelos;
• A reacción é desencadeada en terminacións nerviosas;
• producir movementos da man complexas mentres toca o piano, realizando, ou deseño.

O cerebro necesita restaurar progresivamente as súas funcións, incluíndo a capacidade de xogar, de alegrarse e ser outras emocións utilizando expresións faciais e movementos.

Facer exercicios nos primeiros días

Exercicio despois dun accidente vascular cerebral é realizada soamente despois o quecemento previo dos músculos. Na maioría das veces este procedemento se realiza por medio de:

• pomadas;
• quentadores;
• bañeiras quentes;
• Masaxe calefacción.

Inmediatamente despois da alta do hospital, o paciente debe continuar no método pasivo chamada para a realización de exercicio físico. Comezan cos movementos básicos da man, pé, ollo, cabeza. Todas as clases son realizadas en decúbito dorsal, porque unha persoa máis difícil incluso sentarse.

Dura por un período inicial non superior a dúas semanas, as manipulacións co corpo son levadas a cabo baixo a supervisión dun médico. Achegados ao paciente contribuír axudar mover as pernas e mantelo nun nivel moral.

exercicios independentes

Nunha cama de hospital paciente xa está empezando a realizar o mesmo tipo e movementos simples. Cada gasto exercicio máis complicado en consulta co médico: aumentar a duración ou intensidade das manipulacións. A petición persoal da persoa pode continuar realizando o adestramento anterior, pero combinando o con un novo.

Considero o que podes facer. Fisioterapia tras vertedura na cama pode incluír:

• Músculos da pálpebra, ollo. Os intentos de converter os ollos estrabismo firmemente.
• Movemento da parte dianteira. Fai aceno mentres sorrisos, expresións de tristeza. Ensínase clases, que reclaman na testa, engurrado, e así por diante. D.
• Hai un desenvolvemento constante das mans, dedos das mans e pés.
• O paciente pode dobrar o xeonllo, executar o pé.
• Exercicios para a cabeza xira ao lado deitado na cama, proba recadar e baixar.
• Útiles son consultas que endereitarse-se, seguro-se na parte superior da cabeceira da cama.

Exercicios para os membros inferiores

Para restaurar o corpo conduciu a restauración de movementos de todas as partes do corpo. Entón, Manteña exercicios para as pernas separadas tras o AVC:

• Ao pé se realiza ximnasia dedo para restaurar a circulación sanguínea e sensibilidade.
• A rotación do pé con alisado alternativo como unha bailarina.
• Completa flexión e extensión de membros para soster ata chegar de xeito que pode facer coa axuda de goma cueca formadores ou toallas, así podes controlar o movemento dunha perna paralizada.
• Os intentos de mover o pé un balón ou outro obxecto.
• exercicios de pernas circulares na cama ou subir.

Exercicios para os membros superiores

Comezando exercicios despois do curso implica o desenvolvemento de man, determinan a calidade da vida humana e todos os movementos da carreira. exercicio pasivo comezar inmediatamente a ter lugar, coa inmobilidade do paciente. Estes inclúen os puños apertamento, flexión dos dedos, a extensión do puño e movemento de rotación.

Será dedos contando útiles, dobrando cada un deles secuencialmente. Todos os exercicios poden ser construídos en forma de xogo para dar inmediatamente a memoria emocional. Despois da xesta está totalmente desenvolvida, trasladada a un alongamento músculos do brazo. exercicio pasivo buscando movemento desinibido das articulacións.

As etapas iniciais son sempre os exercicios máis difíciles. Con todo, acadar o primeiro movemento independente, o paciente sente-se confia na curación. Mentres esa conquista pode facer-se un empurrón simple. Tal avance insignificante significa que apareceu control muscular, eo sinal do cerebro que debe ser alcanzado.

Tras as primeiras vitorias non pode deixar na súa man. O paciente debe probar estender a influencia do cerebro para todo o tecido muscular. Gradualmente veñen positivo, tras o cal pode haber movementos de man complexos. Non todos os pacientes volver a habilidade para a escrita despois do AVC, pero iso se debe, en vez diso, coa motivación.

formación de fala

Moitas veces os pacientes non poden totalmente facer sons. Para dar as oportunidades perdidas, realizada articulación exerce tras vertedura. Son combinados cos movementos faciais imitador. Tales exercicios poden incluír os seguintes exercicios:

• Soprar as meixelas, o paciente intenta dicir sons simples. Ao mesmo tempo, tirou os seus beizos, presione-os. Soltando o aire, tentando arrastrar súas meixelas.
• movementos practicados da lingua dentro da boca. Para a restauración da sensibilidade pode ser un pouco da súa mordida.
• O adestramento de forza dentro da cavidade oral é realizada por intentando empurra-los meixelas mandíbula ou beizos.

Traballar con luz

Todo tipo de adestramento para os pacientes deben ser acompañados de exercicios respiratorios despois vertedura. Este tipo de exercicio é destinado a restablecer o fluxo de sangue eo fornezo de osíxeno para as partes fixas do corpo. Realízase a tensión muscular mínima.

A tarefa de formación coa axuda dun médico ou un ente querido - para forzar o peito para moverse máis rápido. Para iso, ten unha presión de man no semáforo alternativamente empurra exhalar ou inhalada. A situación está cambiando constantemente. Este método obriga ao paciente a respirar por conta propia máis confiado, con grandes volumes de aire.

exercicio intenso

O período inicial, caracterizada pola realización exitosa no camiño para a recuperación, debe ser substituído gradualmente para tipos máis pesados de formación. Son necesarios para completar o traballo do corazón, pulmóns e cerebro. A fase activa de ximnasia foi realizado para máis diversión, deixou atrás os momentos máis desagradables.

Este período de rehabilitación é quedar agachamentos, exercicios completos mañá. O exercicio tamén pode ser realizado na cama, a fin de evitar tensión innecesaria sobre o corpo. Estes poden incluír levantar ambas as pernas, pelve, costas.

Para cargar Squats traxe torso de pé, balanza os brazos e pernas. Todos os conxuntos de exercicios deben ser seleccionados conxuntamente co médico asistente. Recoméndase evitar a sobrecarga nos primeiros meses de recuperación.