Auto perfección, Psicoloxía
Día perfecto - que é?
No mundo non hai nada absoluto. O que lles gusta unha persoa non sempre é adecuado para outro. E isto é normal, porque cada persoa é individual. Agora quero falar sobre o "día perfecto". Como pode ser e de que depende?
Terminoloxía
Inicialmente, necesitas entender o propio termo. ¿Que significa a palabra "ideal"? Dicionarios explicativos din que isto é o que corresponde ao ideal, moi bo, esperado e agradable. Deste xeito, é posible facer a mesma conclusión sinxela de que o día ideal para cada persoa será especial. Alguén é importante ter un paseo bo e activo, alguén - para relaxarse e alguén - para mellorar.
Sobre o presente
Descubrir cal podería ser un día ideal, hai que recorrer á cultura da modernidade, considerar os principios e fundacións morais, desexos e actitudes da maioría. Falando en xeral, a sociedade actual é xente-consumidores.
A publicidade, a propaganda de cousas "irreemplazables para a vida", a imposición de medios e marcas sobre "dereita" e bela, na súa opinión, a vida forma as opinións da maioría dos adolescentes e mozos de hoxe. É por iso que para moitas persoas o día perfecto será cando poida gastar moito diñeiro para o seu gusto. E aquí está o que: esta é unha historia separada. Alguén comprará a metade da tenda de roupa das mulleres, alguén terá moitos equipos e alguén irá nunha pequena viaxe por completo.
O día perfecto para unha rapaza moderna
Partindo do anterior, é fácil imaxinar o día ideal para unha moza ideal.
Ninguén vai discutir co feito de que unha muller en primeiro lugar atrae a atención coa súa aparencia. É por iso que sempre ten que mirar non só bo, pero atractivo. Por este motivo, o día de cada dama que se autoconcepta comeza co maquillaje, peiteado e selección de roupa para o día. Non podemos esquecernos do almorzo aquí. Froita, muesli, zume ou cálido té verde vigorizante - sen calorías e saciedade extra por un tempo extremadamente longo.
Se falamos do día perfecto, entón a rapaza non vai traballar. Ela vai ao salón de beleza, para mellorar a súa aparencia. Despois de visitar un café cunha noiva, vai a camiñar polo parque ou outro lugar interesante. Necesariamente a moza debería mirar a tenda para obter un novo vestido, fermosos zapatos ou unha bolsa magnífica.
Un bocado lixeiro para Baudelaire ou Nietzsche - non é marabilloso? De novo unha camiñada ou unha reunión con amigos, reunións e unha conversación con persoas interesantes. Ben, a noite debe necesariamente rematar nunha camiña nun club de moda, onde a moza "desaparecerá" na súa totalidade na pista de baile.
Moitos dubidarán: é este o día perfecto? A cada un dos seus, pero ese é exactamente o tipo de imaxe que os medios de comunicación modernos intentan impoñer á xeración máis nova.
Día da rapaza en números
Os científicos tamén estaban moi interesados na pregunta: que debería ser o día ideal para as mulleres? Que quere a señora e como quere pasar o tempo? É por iso que un grupo de especialistas realizaron un estudo sinxelo, entrevistaron a moitos representantes do sexo xusto. Sobre esta base, tócanse as seguintes conclusións:
- O primeiro lugar na cualificación dos desexos para as mozas está ocupado polas relacións íntimas. En tal caso, o diálogo cos homes nunha dama ideal quere reservar uns 100 minutos;
- A comunicación con persoas interesantes debe levar uns 80 minutos ao día e descansar uns 70 minutos;
- A inxestión de comida da nena é de 75 minutos;
- En exercicios físicos e meditacións - 70 minutos por día;
- Ao ver televisión e sentar diante do monitor de ordenador, as mulleres están listas para reservar unha hora por día;
- Para cousas intermedias: falar por teléfono, facer compras, cociñar, facer as tarefas das mulleres non están dispostas a gastar máis de 50 minutos;
- O descanso para nenas é importante, porque afecta a aparencia da señora e, en consecuencia, a beleza. Polo tanto, as mulleres están dispostas a gastar 45 minutos no soño diurno;
- As mulleres mozos e señoritas modernas están dispostas a non dar máis dunha hora ao día;
- Ben, e as mulleres están asignadas a traballar durante media hora - 30 minutos para tarefas e 30 minutos para unha viaxe ao lugar de traballo.
Hai tantas veces que as mulleres están dispostas a darlle cousas distintas, de xeito que o día ao final resultou bo ou mesmo próximo ao ideal.
Sobre os homes
Xunto a isto tamén queren entender o que é, o día ideal para un home? ¿Que pensan os representantes da forte metade da humanidade e que queren? Todo é un pouco máis sinxelo aquí. Os mozos non teñen tantas necesidades como as damas. Os homes son importantes para saber que son asalariados. É por iso que para a maior metade dos mozos, o día perfecto será perfecto cando satisfaga plenamente as necesidades da súa familia ou a outra metade do plan material. Ademais, os homes necesitan ter un bo descanso despois disto. Unha opción alternativa para ver películas que están no sofá é facer o que che gusta e facer deporte. Unha parte moi importante da vida dos homes son amigos. É por iso que é tan importante para os representantes da forte metade da humanidade comunicarse cos seus camaradas o máis rápido posible.
O consello principal dos psicólogos
Sobre o que debería ser un día ideal, moitas persoas din e escriben especialistas de diferentes ramas de coñecemento, incluídos os psicólogos. Pero todos argumentan que só a vida que ten como obxectivo a autoestima dunha persoa pode ser ideal. Para buscar o "I", para o seu desenvolvemento e mellora. Na vida, o principal é entender exactamente o que quere, priorizar e decidir o futuro desexado. E só neste caso, non un só día, pero toda a vida pode ser con confianza chamada ideal.
Exercicio de psicólogos
A miúdo podes escoitar a pregunta: cal é o teu día ideal? E a primeira vez para darlle unha resposta poucas persoas poden. Neste caso, debes cavar completamente en ti mesmo e descubrir o que é realmente importante. E para facer todo ben, pode usar un exercicio sinxelo.
Para iso, necesitas ter un anaco de papel, unha pluma, recoller os teus pensamentos, illados nun lugar cómodo para ti. Debemos imaxinar que hai unha cantidade infinita de diñeiro. A continuación, debemos centrarnos no que sería un día ideal, xa sexa o último da vida ou tal que poida repetirse sen ningún problema o día a día. Para iso, terás que escribir algunhas posicións simples.
- Localización, situación ideal.
- O que ve unha persoa cando esperta, que pensa en primeiro lugar.
- Que unha persoa fai todo o día, que tipo de traballo prefire.
- Co que as persoas hai comunicación nos soños, canto tempo leva.
- Cales son os seus plans para a noite, o que pode considerarse o final perfecto do día.
- Sobre quen pensa antes de durmir.
Entón, para pensar sobre o seu día ideal é necesario no menor detalle. É necesario seguir a chamada do corazón. É importante prestar atención aos primeiros instintos, os primeiros pensamentos que xorden durante a resposta á pregunta. Este é o subconsciente, o que é importante prestar atención. Despois de tal exercicio, pódese aclarar moito. Ás veces mesmo as prioridades cambian, o estilo de vida e a forma de cambio de comunicación. Ademais, os psicólogos din que a visualización do desexado é un excelente método para conseguir o que quere.
Cousa favorita
Ninguén vai argumentar que para unha vida normal tes que gañar cartos, non sempre facendo o que queiras. É por iso que é mellor elixir un traballo para que, polo menos, non sexa repugnante. No lugar de traballo unha persoa gasta bastante tempo. É por iso que, para facer a vida non só soportable, senón ata o ideal, debemos amar o seu traballo, atopar unha vocación alí ou reemplazarlo. Persoas famosas din: o mellor traballo é un hobby, para o que tamén obtén o diñeiro. Entón, se na vida algo non se triplica e é moi difícil falar sobre unha existencia ideal, pode valer a pena cambiar traballos e tentar facer algo diferente?
A rutina diaria
Separadamente, tamén quero falar de como pode ser a rutina diaria ideal. O que neste caso é importante considerar? Primeiro de todo, desexos e necesidades dunha soa persoa. Non obstante, hai un estándar que todos deben cumprir.
- É importante levantarse pola mañá. Non saques da cama. É mellor facer unha alarma por 5 minutos antes e esta vez deitarse na cama, despegándose lentamente. Así, o sistema nervioso entra nun estado activo, non suxeito a un pequeno estrés diario.
- Non debemos esquecer facer exercicios. Ao final, a saúde é a clave para unha persoa exitosa.
- O comezo do día perfecto é un bo almorzo. E para facer o día perfecto, cómpre seguir o devandito: "Coma o almorzo, xantar cun amigo e cear ao inimigo".
- Entón debemos ir ao traballo. E para non esquecer e perder as imperfeccións do mundo ao seu redor, pode escoitar música ou ler a súa literatura favorita.
- Para facer a vida perfecta, tes que converterse nunha boa persoa a ti mesmo. Un mínimo de negatividade, maldicións, pensamentos negros - ea vida mesma será máis brillante e máis agradable.
- É moi importante comunicarse só con xente positiva, boa e interesante. Se unha persoa causa emocións negativas, o mellor é deter todos os contactos con el.
- É moi importante á hora de comer e despois do traballo dar un paseo polo aire fresco, limpar a cabeza e estirar o corpo.
- Despois do traballo, pode ir ao ximnasio, sentarse nun lugar acolledor ou camiñar cos amigos, facer o que ama.
- O final da noite debería gastarse con persoas simpáticas. O mellor de todo, nun círculo de parentes.
Estas simples suxestións non farán a vida mellor. Non obstante, axudarán a mirar desde un ángulo diferente. Ou quizais mesmo cambie a súa actitude e opinións sobre o que está pasando.
Sobre o aniversario
E, ao final, quero falar sobre o que debería ser un aniversario ideal. Todo é moi sinxelo. Para iso, só precisa atopar a xente que realmente quere ver neste día. Obter o que realmente quere. E faga algo que non pode pagar ningún outro día. Basta darnos un desexo. Non importa canto custa en termos de diñeiro e cales son os custos nos que incurra. Só neste caso será posible dicir con certeza: ¡o meu aniversario foi perfecto!
Similar articles
Trending Now