Como aplicar cardamomo para perda de peso

O cardamomo é unha planta que crece en países tropicais. Desde a antigüidade ata a actualidade considérase unha das especias máis caras. Na India, este temperado con sabor picante e ardente non se usou só na cociña, senón tamén na medicina. Cardamomo axudou ás persoas a librarse da obesidade e enfermidades da pel. Recentemente, o cardamomo tornouse cada vez máis usado para a perda de peso, porque perfectamente estimula os procesos dixestivos e elimina toxinas e toxinas do corpo.

Propiedades do cardamomo

O cardamomo ten unha composición moi complexa. É rica en aceites esenciais, que conteñen sustancias tan raras e, polo tanto, moi valiosas, como borneol, limoneno, amidona, cineol. Ademais, a composición desta especia inclúe ferro, calcio, magnesio, potasio, cobre, cinc, fósforo, vitaminas B e C, carbohidratos, graxas, proteínas e outros elementos. Tanta variedade de nutrientes determinan as propiedades útiles desta especia. O cardamomo é un excelente antiséptico, que se usa para inflamación na cavidade oral. O chicle de cardamomo non só desinfecta a boca, pero tamén alivia as náuseas, refresca a respiración. Ademais, o cardamomo axuda no tratamento de arrefriados e dor de garganta, mellora o estado de ánimo e axuda a afrontar dores de cabeza. Tamén é bo o cardamomo para a perda de peso, porque é capaz de acelerar o metabolismo no corpo e mellorar o traballo do intestino.

Por que axuda o cardamomo a perda de peso

Como xa se mencionou anteriormente, na India hai varios anos, o temperado picante foi usado para combater a obesidade. No proceso de perder peso, o cardamomo desempeña o papel dunha especie de catalizador, que acelera moito os procesos metabólicos do corpo, mentres que a rápida queima de calorías. O cardamomo para a perda de peso adoita usarse xunto con pementa vermella e canela. Esta unión axuda o metabolismo, que axuda a queimar graxa.

Como aplicar cardamomo

O cardamomo pódese usar como condimento, engadíndose aos alimentos, especialmente de alto contido calórico e graxo. Pero a maioría das veces para desfacerse de quilos extras, úsase o té con cardamomo. Podes cociña-lo de varias maneiras:

Método 1. Colócase unha cucharadita de feixóns de cardamomo nun vaso de auga fervendo, deixe ferver durante 10-15 minutos. Beba por media hora antes das comidas durante dúas semanas. Para este período, debes absterse de fumar e de alcohol.

Método 2. Esta opción é preparar o té verde con especias. Nun pequeno termo, unha cucharadita de cardamomo está feita con unha cucharada de té verde. A bebida debe ser infundida durante a noite, pode usalo pola mañá no canto do té normal, diluído con auga. Este té debe estar borracho aproximadamente vinte minutos antes das comidas tres, catro vasos por día. Pero a comida non debe estar borracha con ese té.

Método 3. Hai unha receita de té popular, segundo a cal hai que mesturar a metade da colher de chá de xenxibre e cardamomo, e tamén unha culler de sopa de flores de cal e herba de San Xoán. Engade media cucharadita de camomila molida. 1.5 culleres de sopa. Unha cullerada de tal mestura será suficiente para a tetera.

Hai varias contraindicacións para o uso desta especia. Non pode ser usado por mulleres embarazadas e lactantes, persoas con enfermidades do tracto gastrointestinal e propensas a reaccións alérxicas.

Onde mercar cardamomo

Lonxe están os días en que podes mercar cardamomo só na farmacia. Hoxe, este temperado se pode atopar no mercado ou nun supermercado. Ademais, hai tendas de especias especializadas. Tamén pode encargar cardamomo a través de Internet.