Comidas no dysbacteriosis

Intriga disbiose é que pode empeorar durante calquera enfermidades do sistema dixestivo. Ademais de recibir un médico recomendou preparacións debe axustar o seu poder nun dysbacteriosis. Debido a iso, será capaz de reducir os síntomas desagradables da enfermidade.

Nos seres humanos, un número de bacterias útiles que viven no intestino, que promoven a dixestión, a absorción de nutrientes. Estas bacterias inclúen lactobacilos e bifidobactérias, algunhas variedades de E. coli. Pero ademais da microflora, beneficiando, no intestino e condicional bacterias nocivas. En si, a súa presenza - esta é a norma, con todo, se tal cambio, cargando as condicións favorables para a reprodución destes organismos, estamos ante certas enfermidades. microorganismos nocivos chamado oportunista. Se a súa cantidade é maior que o número de bacterias beneficiosas, bacterias supercrescimento ocorre.

Co advento da disbiose, por suposto, perturbado dixestión. Con todo, non só que é perigoso - e sufrimento en si inmunidade. Persoas con dysbiosis máis susceptibles a catarros e enfermidades inflamatorias.

Por dysbacteriosis ás veces leva o tratamento con antibióticos, a falta de vitaminas, trastorno nutricional. Se é azaroso o suficiente para afrontar con algunhas das enfermidades do estómago ou intestino, entón moi probablemente, vai disbiose.

Nota: Se comezar a notar a distensión abdominal, constipação ou diarrea, dor abdominal, así como fatiga, debilidade excesiva, por veces, - reaccións alérxicas, entón vostede pode ter un bocio.

As causas da enfermidade pode ser diferente, de xeito que o alimento debe ser escollido individualmente por disbiose. É mellor visitar un médico que pode prescribir as probas necesarias. Tras estudo-los, ha proporcionar recomendacións para a dieta adecuada para ti.

Con todo, cando o poder do intestino dysbacteriosis debe obedecer algúns xeral e para todos os principios. O seu médico non pode describilos-los para ti, con énfase nas placas individuais.

Entón, se ten disbiose, alimentos non debe incluír alimentos que son rapidamente digeridos. En primeiro lugar, a recomendación para doces e panadaría. É rissóis e pan especialmente difíciles tolerar aqueles que sofren de diarrea prolongada. Pero froitas e vexetais frescos - pola contra, só será útil. Con todo, lembre que precisa para evitar verduras con bastante voluminoso. É mellor fervê-los ou cociñar para unha parella.

A principal característica da disbiose no seu caso non é a diarrea, pero os procesos de descomposición no intestino, entón tes que os máis froitas e vexetais. Primeiro prescrito como puré de patacas - tras tratamento térmico (ferver, abarrotar), entón podes facer ensaladas, beber zume fresco. Tamén comida en dysbiosis implica sopas mucosas, froita esmagada, beber unha pequena cantidade de líquido.

Obstipação seu médico pode recomendar produtos lácteos, zumes e purés de froitas. Se o efecto especial deste non, entón ten que comer froitas e verduras enriquecido con fibras. Ademais deste ben nunha ensalada, feito con repolo fresco, papas de avea, trigo mouro, cebada e millo, así como pratos fríos.

E agora - que deben ser eliminados da dieta. Estes inclúen: afumado e picante, salgado e marinado. Non coma ,, cebolas, allo, rabanete, bagas ácidas frito ou froitos. Evite sopas, cocidos en forte caldo de peixe ou calquera carne, cogumelos.

produtos neutros con disbiose - a carne picada ou peixe, pan branco vello, galletas.

Boa axuda compota de mazá, cociña-lo o mellor de mazás doces. Durante o uso exacerbação frito puré de froitas.