Cando o ácido ascórbico é necesaria?

Ácido ascórbico - se produce artificialmente a vitamina C. Permite que para extinguir rapidamente a necesidade do corpo de vitaminas, grazas á dosificación correcta. Recoméndase usar para unha variedade de propósitos, non só para a deficiencia de vitamina ...

sorte

ácido ascórbico hoxe se produce en forma farmacéutica diferente: un comprimido grande, unha drageia, unha forma de po e aínda en ampolas. comprimidos grandes teñen diferentes sabores: laranxa, amorodo, limón, menta. Os fabricantes, por veces, con adición de azucre ou glicosa comprimidos por gusto bastante amargo. Nun tal paquete de 10 comprimidos para 0,025 g Esta cantidade é suficiente para adultos 1 día (o requisito diario de vitamina humano adulto saudable é 2 veces menos).

Cando debo comezar a tomar

• ácido ascórbico moi útil para nenos e mulleres embarazadas, durante a lactación. É indicado para as persoas maiores. Askorbinka durante o embarazo é necesario, porque reduce o risco de estrías, sangramento intenso durante o parto, reduce a probabilidade de complicacións durante o embarazo. Nenos askorbinka gusta polo seu sabor. beneficios inestimables que trae para o corpo dos nenos, aumentando a súa inmunidade. Para as persoas maiores tamén é importante para a inxestión de vitamina C para a prevención de enfermidades para rápida recuperación, cicatrización de feridas e normalización de procesos metabólicos, a circulación sanguínea.
• Os médicos prescriben frecuentemente pacientes ácido ascórbico certas enfermidades: principalmente no avitaminoses, así como hemorraxias, intoxicación, e enfermidades infecciosas do fígado, ril, tracto gastrointestinal, e outros.
• E o seu uso como un antioxidante para mellorar os procesos metabólicos no corpo, como prevención de enfermidades.
• Así como o aumento do estrés, físico e mental.
• Para reducir o perigo de tabaco, comprimidos hormonais.
• sen esquecer a prevención de arrefriados.

Dosificación

A pesar do feito de que en 1 paquete cantidades de vitamina 2 veces máis elevada (250 mg) do necesario (100 mg) en efectos profilácticos e terapéuticos, é necesario consumir tanto (máximo 300 mg). A dosificación máxima para os nenos:

ata un ano - 35 mg;

de 2 a 3 anos - 40 mg;

a partir de 4 a 10 anos - 45 mg;

de 10 a 14 anos - 50 mg;

preto de 18 anos pode ser dado como un adulto, pero como máximo de 200 mg por día, é dicir, menos de 1 paquete de calquera askorbinki.

Enfermería ou mulleres embarazadas non debe exceder unha dose superior a 80 mg.

Nalgúns casos, o médico pode prescribir ata 500 mg por día como un adulto e un neno. Pero só pode facer un especialista!

precaucións

O ácido ascórbico é absolutamente contra-indicado en persoas diabéticas cunha tendencia á trombose (coágulos nos vasos sanguíneos), co aumento da coagulación sanguínea e son ácido hipersensibilidade.

sobreabundancia artificial de vitamina excretado, polo tanto, ácido ascórbico na urina pode ser detectada o próximo 4 h. Se está a pensar a ser probado, é mellor deixar a recepción de comprimidos para un día antes de ir para a clínica.

E, a pesar do askorbinki recurso rapidamente consumido, o principal perigo aínda está sobredose pode levar á insuficiencia renal e páncreas.

Sobre rápidas efectos secundarios de sobredose son azia, diarrea, erupcións cutáneas. Estes efectos ocorren cando askorbinki administración crónica en grandes cantidades (superiores a 1 g por día).

Así que se sentir mellor, ir froitas, froitos e vexetais son ricos en vitamina C: rosa mosqueta, Cassis, montaña de cinzas, espinheiro, nabos, froitas cítricas, pementón vermello, repolo, patacas, nabos. Presentará a súa dieta e herbas: salsa, cebola, endro. O ácido ascórbico nunca substituirá os beneficios dos produtos naturais.