Café e doces, patacas fritas e "cachorro-quente" - todo iso xunto provoca azia

Nada pode romper o pracer de xantar como azia. Isto é só o que foi tan deliciosa, saudable e agradable, e de súpeto - unha sensación de queimação no peito, boca gusto amargo, comeza náuseas, arrotar torturando. sensación desagradable que aínda peor, a persoa só ten que curvar-se ou deitar-se.

Crese que o 40 por cento de todas as persoas ás veces atormentado por azia. E nos países desenvolvidos, onde cultivan "comida rápida", tales sofren aínda máis. E hai unha explicación razoable - a comida en movemento, alimentos graxos e condimentados, que son tratados os seus visitantes elementos de comida rápida e creados en torno aos lugares mundo da cociña asiática, son os primeiros instigadores deste fenómeno desagradable. É unha dieta pouco saudable, sensibilidade a certos alimentos e malos hábitos - as principais causas de azia.

É por iso que ocorre? Unha vez que ten algo para comer, a comida no seu estómago comeza a dixerir saturado baixo a influencia do ácido gástrico. Nalgúns momentos do ácido salpicaduras ao esófago, inmediatamente xorde a irritación e sensación de queimação é dado. Poida que teña notado como un declive acentuado despois de comer alí e garganta azia. Esta é a acción do zume gástrico en si. Pola mesma razón, a dor se intensificou cando o corpo está en horizontal - máis fácil obter ácido para o esôfago.

Por graxos, fritos, comida picante, café e bebidas gasosas, chocolate e todo tipo de especias - as principais causas da azia? Porque estimulan o estómago para producir máis ácido. E canto máis "enxuta" nun alimento, máis sensible se fai o esófago, o máis faise unha lista de produtos a que se reacciona azia.

Fumar agrava a situación: ela debilita o esfíncter, músculo circular, a mesma chave reguladora do fluxo de zume no estómago. Ademais, os fumadores producen menos saliva. A propósito, menta-pementa, que é unha parte dalgúns medicamentos e produtos alimenticios, tamén ten a capacidade de relaxar a chave que evita a entrada de ácido para o esófago.

Podes atopar as causas do refluxo ácido e tomar certos medicamentos. Estes inclúen analgicos, antiinflamatorios, antibióticos, sedantes. aceite de peixe, activamente recomendada para a prevención de enfermidades cardiovasculares e depresión, tamén ten este efecto colateral desagradable. Ao mesmo tempo, o peixe gordo preparados en calquera forma agás fritura é un excelente medio de azia.

Non se probou que en situacións estressantes unha persoa producir máis zume gástrico do que precisa, pero sábese que, baixo tensión en humanos aumenta a sensibilidade literalmente todo. Ata para os síntomas dolorosos de irritación esofágica.

Sexan cales sexan as causas de azia tratamento é a supresión da secreción gástrica (produción de ácido), así como para normalizar a motilidade do estómago e esófago, para a comida de forma atempada promovido polo seu percorrido desexado. Isto faise a través non só tomar medicamentos prescritos por un médico, pero tamén unha dieta especialmente deseñado. E non confundir a supresión de antiácidos para o tratamento de azia da enfermidade en si!

Pero para evitar queimação no estómago, sentado á mesa, quizais. Primeiro de todo, é totalmente sentou á mesa, no canto de merendas de fuga, non comer de máis e observar moderación no uso de produtos provocadores listados enriba. auga mineral para o xantar, especialmente hidro - a profilaxia perfecta. Tras a comida, non ten que ir inmediatamente para a cama - dar o seu tempo de estómago para xestionar a dixestión dos alimentos.