Zinc Picolinate: guía e comentarios

Para o pleno desenvolvemento e funcionamento do corpo humano necesita unha serie de condicións. Un deles é a dispoñibilidade de todas as vitaminas e minerais necesarios. En caso de falta dun elemento específico, xeralmente é posible compensar aos poucos cambiando a súa dieta para incluír alimentos ea súa estrutura o número máximo de produtos que conteñen vitamina falta ou oligoelemento.

Pero, desgraciadamente, unha solución tan simple non é adecuado en caso de que se trata de falta de cinco no corpo. As características deste compoñente e os seus efectos sobre o corpo humano considerarase a seguir, así como "picolinato de cinco" - un suplemento dietético popular.

Como para compensar a falta de cinco no organismo?

Desafortunadamente, o corpo está sufrindo de deficiencia de cinc, o cambio na dieta non vai resolver o problema. A dificultade reside no feito de que na natureza hai moi poucas plantas capaces de acumular unha cantidade suficiente de cinco en. Por exemplo, algúns tipos de violetas na súa composición conteñen unha gran cantidade de cinco, pero a súa dieta é, por desgraza, non a diversidade.

Unha cantidade suficiente de cinco contido en sementes de leguminosas e ostras. Pero as ostras frescas como un suplemento dietético diario non estea dispoñible para todos, e legumes e sementes deben ser consumidos en cantidades moi grandes, a deficiencia de cinc no corpo foi cuberto. Por esta razón, a solución máis adecuada é recibir vitaminas especiais e suplementos dietéticos que conteñen este compoñente. ácido picolínico axuda de cinc é mellor absorbido polo corpo e, polo tanto, é unha parte de case todos os Bud con este elemento. Grazas aos dous compoñentes principais dentro da súa composición, a droga é chamado de "o picolinato de zinc."

Para calquera función do corpo corresponde ao zinc?

Favor de instrucións de preparación "de cinco picolinato" para uso que serán considerados por nós aínda máis, é moi difícil superestimar. elemento de contacto visto está implicado en case todos os procesos metabólicos no corpo. Coa súa falta aceptar "vitaminas Zinc Picolinate 'realmente necesario.

O cinc está presente en todas as células humanas e sexa responsable para o bo funcionamento do corpo. Este elemento ten a función de supervisar a división celular adecuada, e tamén está implicado en procesos tan importantes como:

• a produción de proteínas;
• manter a inmunidade;
• a síntese de ADN;
• cicatrización de feridas;
• produción de hormonas, incluíndo a insulina.

Unha cantidade suficiente de cinco necesaria para a completa e cheiro. No caso de falta do compoñente dunha persoa pode non sentir o sabor completo dos alimentos, así como para distinguir entre diferentes cheira mal.

Dende o cinc é importante para manter hormonal e para o normal funcionamento do sistema endócrino, é tamén responsable do crecemento normal do organismo. Nalgúns países de Oriente Medio, onde hai unha escaseza de alimentos que conteñan cinco e poboación en masa sofre coa súa falta, a miúdo casos de nanismo son fixos.

Consecuencias e posibles causas de deficiencia de cinc no sangue

Estudos demostraron que hai varios factores que poden provocar un descenso no nivel de cinco no corpo. Entre eles:

• longo recepción de determinados anticonceptivos orais;
• longo prazo o consumo de alimentos moi salados e azucrado en grandes cantidades,
• tratamento intensivo con cortisona;
• o aumento da inxestión de substancias radioactivas;
• o uso de alcohol (probas efectuadas en ratos demostraron que tras o consumo de pequenas doses de alcohol foi observado en roedores, os niveis de cinco caer no sangue e músculos, especialmente no fígado).

Se o tempo non presta atención á falta de cinco, e non comezar a tomar "picolinato de cinco", en forma de vitaminas e suplementos, que afectará negativamente o estado de todo o organismo. Cales poden ser as consecuencias:

• perda de cabelo;
• visión turba;
• cansazo constante, letargo, fatiga;
• a aparición de problemas coa pel ;
• perda de memoria;
• perda de peso, o deterioro do apetito;
• diminución da inmunidade (arrefriados frecuentes);
• a aparición de reaccións alérxicas,
• recuperación lenta a partir de varias lesións, cura moi lenta de feridas e cortes.

Cinco e saúde dos homes

A deficiencia de cinc pode afectar gravemente o desenvolvemento sexual de nenos. Xa que este compoñente aumenta os niveis de testosterona pola súa discapacidade desenvolvemento sexual pode ser retardado.
En adultos, a falta de cinco pode causar a impotencia, a perda de actividade de espermatozoides, resultando na súa incapacidade para fertilizar o ovo.

Efecto do cinco sobre a saúde das embarazadas

Para as mulleres que planeiem engravidar, a falta de cinco pode causar aborto, nacemento de froitas feble con baixo peso ao nacer, nacemento prematuro.

A deficiencia de cinc en nenos: os principais síntomas

Desafortunadamente, a deficiencia de cinc pode ser observado non só en adultos. A falta deste elemento trazo é común entre pacientes novos. Os sinais que poden indicar unha deficiencia de cinc no corpo do neno, inclúen:

• o desexo do neno para lamber os obxectos de metal;
• o crecemento do cabelo lento;
• crecemento atrofiado;
• falta de apetito ou a súa ausencia completa.

Por suposto, todos os síntomas anterior pode indicar a presenza de outros problemas, pero se os pais son observar sistematicamente as súas manifestacións, debe, pronto como sexa posible, consultar un médico. Se o neno é recomendable a inxestión de cinco, coa adquisición das vitaminas e outros aditivos especiais non é necesario dubidar.

Indicacións e vitaminas influencia sobre o organismo con cinco

instrucións oficiais á "picolinato de cinco" (varios fabricantes) como as indicacións do seu uso indican os seguintes problemas de saúde e enfermidades:

• redución das funcións protectoras do organismo e deficiencias inmunitarias;
• enfermidades oculares;
• enfermidade pancreática;
• insuficiencia hepática;
• pre-diabetes estatais, intolerancia á glicosa, diabetes, historia;
• infertilidade (tanto do sexo feminino e masculino);
• anemia;
• dermatite e varios problemas de pel cosmético;
• aumento da perda de cabelo e uñas de peeling.

O uso de "Zinc Picolinate" apropiado baixo os seguintes problemas:

1. Anorexia, que se caracteriza por unha desgana en levar comida, a pesar da necesidade do corpo. As causas desta enfermidade complexa pode ser moi diversa - de depresión ás perturbacións hormonais. A suplementación con "picolinato de cinco", neste caso, axudar a mellorar o apetito.
2. Osteoporose, cuxas causas aínda non son totalmente comprendidos, leva ao aumento da fraxilidade ósea e ocorre frecuentemente en mulleres máis vellas. Para a súa prevención, xunto co calcio, manganeso e cobre prescriben frecuentemente suplementos con cinco. Crese que é capaz de previr un trastorno metabólico no óso e, así, reducir o risco de enfermidade.
3. Nenos con trastorno de déficit de atención e moitas veces hiperresponsividade concomitante ocorrer en pacientes mozos con discapacidade de cinco no corpo. Vitaminas e suplementos para este elemento é necesario para ser nomeado por nenos en paralelo coa terapia primaria.
4. Pé tras intervencións cirúrxicas, ás veces, teñen de suplementación de cinco, xa que este compoñente acelera os procesos metabólicos no corpo, axudando a rápida cicatrización de feridas ea recuperación total do paciente despois da cirurxía.

Nalgúns casos, a administración profilático de cinco recomendada?

Para previr a aparición de deficiencia de cinc no organismo, a inxestión de suplementos nutricionais e vitaminas co seu contido se recomenda para as seguintes situacións:

• condicións postoperatorias eo período de recuperación tras lesións graves;
• irregularidades no sistema dixestivo;
• hepática crónica e enfermidade renal;
• dieta errada, incluíndo pratos vexetarianos.

Os fabricantes máis populares de vitaminas e cinco, eo custo medio de drogas

Practicamente todos os fabricantes produce unha farmacolóxicas comercializa produtos que conteñen cinc. Convencionalmente, poden ser divididos en dúas categorías principais: multivitamínico (cun contido de zinc como un dos compoñentes) e monopreparações.

Monopreparações na súa composición conter, esencialmente, só de cinco. Son designados, no caso de que o paciente necesita aumentar rapidamente a concentración deste elemento específico no corpo. Xeralmente, un comprimido contén monopreparation dose mínima diaria de cinco ou lixeiramente superior a el. Monopreparações cinco nomeado cando seu fallo crónica. O seu valor pode ser diferente. Todo depende dos descontos que ofrecen compras en liña, a partir das marxes das farmacias que venden estes medicamentos do fabricante eo número de comprimidos por envase.

Os fabricantes máis populares de tales aditivos son as empresas:

• Agora Foods (250 comprimidos son de 500 a 800 rublos.);
• O xeito da natureza (60 doces valen unha media de 250-350 fregar.);
• Jarrow Fórmulas (100 cápsulas, son de 450 a 700 rublos.);
• Mellor médico (custo 120 cápsulas varía de 1.500 a 2.000 rublos.).

A xulgar polas numerosas opinións e comentarios, o máis popular entre os compradores gozar monoterapia con contido de zinc, que é producida por "Solgar". "Zinc picolinato" (instrucións para o uso que indica as mesmas propiedades útiles e indicacións para uso, e que outros fabricantes) está dispoñible en forma de comprimidos (100 unidades. Nun frasco). O custo medio de drogas é de preto de 750-900 rublos. Pero se seguir os descontos en tendas, o que é un distribuidor de drogas "picolinato de cinco" de "Solgar" (comentarios brevemente será considerado por nós máis) poden ser comprados moito máis barato.

Comentarios dos clientes sobre a droga

A maioría dos comentarios da preparación deste fabricante son positivos. Os pacientes din que despois de tomar unha notable mellora na condición da pel (pase espiñas e cravos), reduciu significativamente a perda de cabelo. Moitos notaron unha clara mellora na condición de unha.

O obxectivo desta droga para nenos realmente mellora o apetito. Ademais, os pais observar que as pastillas do fabricante non ter un cheiro raro, así que a tarefa forzar o neno a tomar o remedio non é máis complicado. Os pais de nenos que son propensas a alerxias, eles din que na "Zinc Picolinate" a droga non ten aditivos adicionais, o que reduce o risco de desenvolver alerxias.

Solgar, «Zinc Picolinate": infelices comentarios de clientes

Falta de monoterapia con cinco de "Solgar" - custo moi elevado. Podes atopar opinións de persoas que, despois de tomar a droga non ver melloras evidentes e non teñen para resolver os seus problemas. Pero, como regra, estas persoas fan as súas propias decisións para mercar esa droga como Bad. Antes de comezar a tomar a medicación, consulte co seu médico e asegúrese de que os síntomas que está a ter realmente un sinal de deficiencia de cinc no corpo, ao contrario da presenza de enfermidades máis graves.