Sistema Goltis: Comentarios

Goltis sistema destino se a auto-cura, liberando forzas de reserva, que son incorporados no nivel celular. No corazón do sistema reside non só exercicio, pero tamén a liberación dos pensamentos destrutores da mente. Negativa de malos hábitos e unha transición completa para a nutrición adecuada, evitando actos inmorais. Como resultado, os centros de encima hormonal limpo, as persoas máis novas, interna e externamente, esquecer-se sobre as enfermidades, prolongar a súa vida, e máis importante, facelo mellor.

Quen é Goltis?

En torno ao sistema Goltis, así como en torno á personalidade do fundador, que é controvertida. Algúns o consideran un charlatão, e os outros - un gran home. Pero todos converxen nunha única opinión, Goltis - unha personalidade misteriosa e ambigua.

Goltis - Vladimir Ivanovich Vuksta, un especialista na supervivencia e viaxeiro coñecido. Vladimir naceu en 1960, no territorio da Ucraína Occidental. Sempre xoguei Deportes, e 1981-1983, non deu o título de full-contact para a rexión asiática. En 1985, houbo unha desgraza, e Vladimir foi unha fractura da columna vertebral. Debido a exercicios de dereitos de autor sobre o sistema Goltis "Cura Impulse", Vladimir conseguiu recuperarse despois dun mes e medio e levar unha vida plena. Con todo, eu tiven que rexeitarse a participar en competicións internacionais, pero foi capaz de levantar varias Vuksta Campións:

• Sergey Otroh (fisiculturismo), recibiu o título de campión do mundo en 1994;
• Valentina Chepiga (fisiculturismo), o campión mundial na liga das mulleres, de 1996.

En paralelo coa preparación de deportistas, Vladimir implicados en deportes activos. En 1994, participa da transición planalto tibetano. A transición ocorreu coa condición de que todos os participantes ao longo dos meses son exclusivamente plantas nativas.

En 1998 Goltis parte no paseo en bicicleta a través do territorio de toda África. Os ciclistas pasaron polo Sahara 850 km, eo número total de quilómetros percorridos era 8000. Desde 2000, o ano Goltis-Accións frontman do equipo extrema equites.

A esencia do sistema

sistema Goltis está baseada na propia experiencia do autor. Por 40 anos, Vladimir empeñados en desbloquear o potencial no campo da rehabilitación e restauración de oportunidades de saúde. Todos os esforzos foron enfocados en mellorar a calidade de vida.

Goltis foi implicado na rehabilitación de nenos que foron diagnosticadas con parálise cerebral que foron violacións do sistema músculo-esquelético identificados. Como regra xeral, a medicina oficial non dá unha perspectiva positiva para estes nenos, e Vladimir conseguiu acadar o 80% dos casos, aínda que non unha recuperación completa, pero o progreso que permitiu estes nenos a sentirse como seres humanos plenos, física e mental.

"Pulso Cura" método

A técnica está baseada en varios principios:

• exercicio regular;
• comida razoable e adecuada;
• fame periódica para a finalidade de limpar o corpo;
• control do seu estado psicolóxico e emocional.

Todo o sistema de exercicio Goltis de benestar destinado non só a manter a forma física perfecta, pero tamén na formación de unha actitude positiva á vida, que permite aínda que debuxe a xente só interesantes e positivos nos seus arredores.

Para as clases non precisa dedicar moito tempo, duraría só 40 minutos, 4 veces por semana. Con este efecto de carga aparentemente mínima non é moito tempo para esperar. A actividade física deben cambiar con limpeza xaxún.

sistema de prácticas

Goltis sistema ofrece 7 pasos. Cada un deles está deseñado para diferentes niveis de estrés e saúde.

O primeiro, é base, o estadio debe durar uns 8 meses. Esta fase está dirixida a corrixir o sistema esquelético e na preparación de todos os órganos, principalmente o músculo do corazón e vasos sanguíneos, para pasar ao seguinte nivel, máis difícil. Durante estes meses, limpar os pulmóns e estabilizar hormonas, limpa completamente o corpo, fortalece todos os órganos.

O resto dos pés están destinadas a toda a divulgación do potencial latente de cada persoa para desenvolver máxima resistencia e flexibilidade.

clases preparatorias instrutores certificados dividir a xente en grupos en función do estado de saúde e aptitude física. Con todo, os comentarios, a primeira fase do sistema de exercicios Goltis non pasar un par de meses, ata atletas profesionais para mover á seguinte fase, "tirando" todos os indicadores.

Ao longo dos 4 días de adestramento, que debe ser sempre o durante toda a semana, realízanse exercicios que visan a elaboración de todos os grupos musculares. No primeiro semestre ou dous meses no exercicio que levar uns 20 minutos a 6 meses de adestramento na formación non deben ser alocados a menos de 40-50 minutos.

toda a fase do sistema 1 condicional dividido en tres bloques:

• básica;
• espertar;
• activación.

Todas as unidades poden ser feitas ao mesmo tempo, ou separa-los para todo o día. Cada ciclo de exercicio ten o seu nome e determina en que grupo muscular vai concentrarse en un día específico.

Cando o efecto esperado?

Cuestión natural xorde en cada ser humano, e cando será posible observar o efecto do exercicio? Non importa, a aspirar a unha persoa a perder peso ou estar mellor. Neste caso, non se pode dar unha resposta definitiva. Segundo algunhas opinións, sistema Goltis fixo posible notar resultados dentro de 2 meses, e alguén axudou método de só seis meses. De moitas maneiras, un resultado rápido depende da persoa, que se destina a acadar o obxectivo, embutido nas actividades e cumpre todas as recomendacións.

Ideal, o sistema debe ser un modo de vida, e, a continuación, non terá que esperar polos resultados, todo vai cambiar a mellor, alegría e optimismo non vai saír por un segundo.

sistema de abastecemento

Segundo o Goltis, ademais de actividade física, debe ser cambiar os principios do seu poder. A eficacia do sistema depende das normas da comida:

• Comer pode ser usado só se hai fame;
• nunca pode sentir-se á mesa con un mal humor;
• alimentos debe mastigar;
• despois dunha comida debe ser unha lixeira sensación de fame;
• Non hai necesidade de usar a auga durante as comidas e durante 2 horas, tras o peche comida;
• Froitas non deben ser usados durante a alimentos básicos, a só 30 minutos antes dunha comida ou no medio.

Ningún alimento no culto da vida humana non debe ser, a comida é só para manter o corpo.

O que se pode aprender técnica?

O sistema de "Cura Impulse" Goltis - non é normativas único exercicio, de xaxún e de alimentos. O home aprende a controlar totalmente o seu corpo, para controlalo. Persoas coñecemento aberto para mobilizar as súas propias forzas de seguridade interna, e que fai posible vivir confortablemente e sentir plenamente a alegría da vida. Sen actividade física ou mental non afectará negativamente sobre o corpo humano vai estar preparado para calquera proba.

Para axustar o sistema?

sistema de Vladimir Vuksta non pretende un grupo específico de persoas. Pode implicar unha persoa de calquera fe, calquera idade e sexo, sen restricións. A principal cousa é o desexo de desenvolver o seu potencial, mellorar a súa aptitude física, mellorar o humor e desenvolver o seu estado emocional, entón hai problemas no individuo ou nos asuntos dos traballadores non xurdiu.

System - é, por riba de todo, unha ferramenta que permite comprender o mundo e cambialo para mellor.

Comentarios Sistema

sistema Onoshenie Goltis a todas as persoas diferentes. Algúns son escépticos de tal procedemento, pero hai outros a quen realmente axudou. As respostas tamén varían, algúns expresaron apoio ao sistema, pero hai quen consideran charlatanismo. De feito, exercer Goltis altamente eficaz, e mostra a experiencia de Vladimir Ivanovich Vuksta, así como os resultados e testemuños de persoas que este sistema realmente beneficiadas.