Qué é o reflexo na psicoloxía? O concepto e esencia de reflexión

Pola reflexión enténdese unha habilidade que lle permite non só controlar o foco de atención, pero tamén conscientes dos seus propios pensamentos, sentimentos e estado xeral. Debido á reflexión de que a persoa ten a oportunidade de observar-se fóra e ver a si mesmo a través dos ollos das persoas que o rodean. Reflexión na psicoloxía da personalidade implica calquera pretensións ao introspección. Poden ocorrer na avaliación das súas accións, pensamentos e eventos. De como as persoas educadas e saber como controlar-se, dependerá da profundidade de reflexión.

contido psicolóxico

Reflexión en psicoloxía ten un papel importante na estrutura integrada da personalidade, como evidenciado pola ampla gama de recursos ea súa versatilidade. Procesos similares ocorren en practicamente todas as esferas da actividade psicolóxica.

Reflexión en pensamento é a proba de que unha persoa pode controlar os seus pensamentos e accións, ea súa actividade intelectual é produtivo.

aspecto filosófico

Moitos filósofos cren que a reflexión en Psicoloxía - é unha das fontes de coñecemento. Torna-se o tema do propio pensamento. Mecanismo para traballar de forma eficaz, debe existir obxetivación. Cómpre comparar os resultados cos métodos e procesos de presentación reflexiva.

O papel deste fenómeno

A reflexión é necesaria para que a persoa ten a capacidade de establecer e axustar as demandas pertinentes sobre si mesmos, que están baseados en función dos criterios establecidos polo lado de fóra, e as particularidades do propio obxecto. O concepto de reflexión en psicoloxía fai posible facer a auto-observación, introspección e samorazmyshlenie.

tipo de reflexión

Debido ao feito de que os expertos non conseguen chegar a un enfoque común para o estudo deste fenómeno, hai varios tipos e clasificacións:

• Cooperativa. Neste caso, unha reflexión refírese á "liberación" do suxeito ea súa "saída" para a nova posición en relación ao desempeño pasado. A énfase sobre os resultados, no canto de sobre o mecanismo de sutileza procesual.
• Comunicativo. A reflexión é un compoñente importante do desenvolvemento harmonioso da comunicación e percepción interpersoal. Este valor é máis comunmente usado para resolver os problemas que están asociados con problemas de percepción e empatía na comunicación entre as persoas. o fenómeno das funcións neste caso, o seguinte: regulamentario, cognitiva e desenvolvemento. Eles están en cambiar as percepcións sobre o obxecto sobre o máis apropiado nunha situación dada.
• Personalidade. El dá a oportunidade de estudar as súas propias accións, para analizar as imaxes e interior "I". Se usa nos casos en que hai unha auto-destrución do individuo, auto-corrección e esixiu a construción dun novo "eu".
• Intelixente. O obxecto do coñecemento actuar sobre un tema específico, e como interactuar con eles. Este tipo de reflexión é usado na enxeñaría e psicoloxía educativa.
• Existencial. O obxecto dos significados profundos do individuo.
• Sanogennykh. A principal función da normativa considerado de estados emocionais e reducir o sufrimento e experiencias.
• Reflexión en Psicoloxía da comunicación. Enténdese un complexo sistema de relacións que xorden na interacción dos individuos.

As formas do fenómeno

Xeralmente considerado un reflexo en tres formas principais, que difiren dependendo das funcións que son executadas:

• Situacional. Ofrece a implicación do suxeito no que está a suceder e anima-o a analizar e ter sentido do "aquí e agora".
• Retrospectiva. El é usado para avaliar as accións e eventos que xa se produciron. Este formulario é necesario para estruturación e mellor asimilación da experiencia, a conciencia dos seus propios erros e debilidades. Aplicando unha reflexión retrospectiva, é posible identificar as causas dos seus fracasos e derrotas.
• Perspectiva. Usado para pensar sobre actividades futuras, implica planificación e definición de formas construtivas de influencia.

; Útil reflexión

Expertos cren que é un reflexo da psicoloxía é considerado como un xerador de novas ideas. El permite que constrúe unha imaxe realista e procesar a información que recibe. Como resultado, unha persoa cambiando introspección e cultivadores. engrenaxe reflexiva permite converter pensamentos implícitos e explícitos obter un coñecemento máis profundo.

Este fenómeno é aplicable a todas as esferas da vida humana, incluíndo profesional. O concepto de reflexión en psicoloxía é necesario para aprender a tomar as súas propias vidas baixo control e non ir co fluxo. As persoas que non está familiarizado con este fenómeno, non son capaces de organizar as súas actividades e claramente entender onde queiras seguir adiante.

É importante non confundir con reflexión auto-consciente. Implica orientación para si mesmo. Reflexión incide sobre o que xa pasou. É necesario que cada persoa, especialmente aqueles que están implicados no traballo intelectual e ter a relación de contacto e grupo interpersoal.

Como adestrar e desenvolver reflexión

El foi ningún segredo que a reflexión moi importante na psicoloxía. Exercicios que axudan a desenvolver lo, necesario para facer o estándar, só entón eles van traer resultados. Isto vai axudar a cambiar a mellor e aprender a entender as súas propias accións e pensamentos.

• análise da acción. Tras a adopción de decisións ou situacións difíciles que ten que pensar sobre as súas accións e ollar para si mesmo no exterior. Necesitamos pensar quizais houbese outra saída, máis exitoso nas circunstancias. Tamén cómpre considerar o que é posible sacar conclusións e que os erros non son paga a pena repetir a próxima vez. Isto axudará a entender o que a reflexión en psicoloxía. Exemplos poden ser diferentes, pero o obxectivo dos exercicios é a mesma: recoñecer o feito da súa propia singularidade e de poder controlar as súas accións.
• Valoración do día pasado. Unha persoa debe adquirir o hábito ao final de cada día para analizar todos os eventos e mental "unidade" en memoria dos episodios ocorreron. Debe concentrarse en aqueles que causan insatisfacción. Paga a pena ollar para eles a través dos ollos dun observador desinteresado, pode axudar a identificar as súas propias fallos.
• Falando con xente. reflexión social na psicoloxía implica a interacción coas persoas e mellora continua das súas propias habilidades de comunicación. Comprobe periodicamente a opinión dun home que pasou a realidade. Para abrir a xente non é un problema, senón unha persoa pechada terá que traballar en si mesmo máis.

Debe ampliar o círculo de coñecidos e falar con persoas que teñen unha separada e fundamentalmente é o punto a diferenza de vista. Intenta entender esta cuestión reflexión humana activada. El fai a conta máis flexible, e visión - de ancho. Como resultado deste exercicio unha persoa aprende a tomar decisións mellores e ben informadas, e ver as diferentes formas de resolver problemas.

reflexión social en psicoloxía é unha ferramenta moi poderosa que axuda a comprender mellor a si mesmos e aos demais. Co paso do tempo, hai unha posibilidade de anticipar os pensamentos doutras persoas e prever o comportamento.

sinais de reflexión

Psicólogos identificaron unha serie de características fundamentais deste fenómeno, como unha reflexión:

• Profundidade. É caracterizado polo grao de penetración no mundo interior dunha persoa, que xa contén os mundos dos outros.
• Amplitude. Este indicador reflicte o número de persoas cuxos mundos son considerados.

Cales son os procesos de reflexión asociados

A capacidade de regular, supervisar e controlar o seu pensamento é imposible sen procesos como a síntese, análise e avaliación.

Ao analizar toda a información poden ser divididos en bloques ea súa estrutura. Non menos importante é a determinación do principal e do establecemento da relación cunha menor. Síntese axuda a combinar todos os elementos e obter un novo obxecto dunha peza. Valoración fai posible determinar a importancia do material e finalidade. Os criterios poden ser diferentes, son determinados en función da situación.

tipos de audicións

Non todo o mundo sabe o que é o punto principal, e que é preocupante con esta definición. Reflexión en Psicoloxía - é a posibilidade de gobernar a si mesmos. Para axudar a desenvolver esta habilidade axuda a audición:

• Escoita Nonreflexive é un silencio activo. Técnica implica frases e xestos alentadores, así como aqueles que han impulsar a persoa a se abrir.
• escoita reflexiva - é producto dos que din. El se pode conseguir mediante estas técnicas: aclaración, parafraseando, que era sentimentos e resumo.