O modo correcto do día do neno en 2 anos

Hai moitas profesións e actividades, pero un dos máis complexos do mundo - o traballo da súa nai. Educación e coidados infantís esixe dedicación completa. Durante o día, a miña nai non vai alimentar o bebé novo, para seguir un camiño, transportar unha variedade de procedementos de hixiene. A maioría das mulleres en licenza de maternidade facer traballos domésticos e soñando co tempo persoal. Como chegar todo isto? plan de rescate. Ofrecémoslle un modo de exemplo do día un neno de 2 anos.

Mode - o que é e para que serve?

Cada nai consciente sabe que dous anos é necesario para alimentar o bebé 3-5 veces ao día, para reducir unha camiña e poñer a durmir durante o día. Se executar todas estas etapas ao azar, moi doado ficar confuso. Quere todo para manter o ritmo e manter a calma? Fai unha rutina diaria do neno en 2 anos se non ten usado antes de planificación. É unha secuencia ordenada de accións durante o día. Útil para o día e para o neno. Os nenos que viven "polas regras", están crecendo máis tranquilo, organizado. Eses nenos non teñen problemas con apetito, erguer cedo e durmir en tempo hábil. Se observa o réxime desde a infancia, o neno se adapta con éxito para o xardín de infancia e, a continuación, para a escola.

Plan de Acción indicativo

rutina diaria para o neno debe ser baseada nas súas necesidades. En dous anos, a maioría dos nenos non teñen problemas co sono. O bebé durmir á noite aproximadamente 10 horas, acorda só en casos especiais. sono durante o día é moi importante para o pleno desenvolvemento do neno. Nos dous anos é o suficiente para poñer o bebé nun 1,5-2 horas no medio do día.

Agora pode aproveitar un anaco de papel e tentar esbozar unha rutina diaria aproximada para o seu propio fillo ou filla.

O mellor tempo de espertar aos novilhos considerado 7,00-8,00 pm. Así, a cama debe ser instalado como moi tarde 22,00 bebé. Se non planea dar a un neno no xardín de infancia, o aumento pode ser trasladado a 8,00-9,00. Pero ten en conta que antes de durmir vai pasar por unha hora neste caso.

En dous anos, o bebé é alimento co cadro de adulto, é recomendable dividir a razón diaria en tres comidas e dous adicionais. Ademais de almorzo, xantar e cea para facer o seu xantar diario e planear un segundo xantar. Durante estes lanches son o leite e produtos adecuados e galletas, froitas e outros tapas saudables.

pediatras conservadores e educadores recomendar unha andaina diaria no aire fresco, polo menos, 2 veces ao día durante dúas horas. nais modernas difícil de seguir esta regra durante todo o ano. Probe adestrar-se para saír a un camiño co bebé dúas veces ao día durante aproximadamente unha hora en condicións climáticas favorables.

Que outros elementos incluirá réxime 2 anos do neno? tempo restante tentar distribuír uniformemente entre as actividades de desenvolvemento (artísticas, deportes e música) e xogos.

Miña rutina diaria para un neno de 2 anos de casa: Mostra

Nós ofrecémoslle unha programación diaria de exemplo para o neno de dous ou tres anos. A este respecto, hai todos os tratamentos e actividades bebé necesarias. Con todo rutina diaria é diferente e único para cada familia. Con base nunha mostra, pode facilmente crear o seu propio plan, sen esquecer nada importante.

• 8.00. Elevación.
• 8.00. Mañá hixiene carga.
• 8.30. Almorzo.
• 9.00. actividades educativas / xogos.
• 10.00. Camiñar.
• 11,30. Games.
• 12.00. Xantar.
• 12.30. Preparación para o día a cama.
• 13.00. Sono.
• 15.00. actividades educativas / xogos.
• 16.30. Lanche (lanche).
• 17.00. Camiñar.
• 19.00. Cea da familia.
• 19.30. actividades educativas / xogos.
• 21.00. hixiene noite, deitarse ritual.
• 22.00. Sono.

Como moitas nais modernas día planingi pode parecer moi aburrido e 'dereita'. Onde o tempo libre para os pais, lle pregunta. É iso o tempo, ata que o neno é ocupado cousas "opcionais", debe entreter e desenvolver? Elemento "actividades educativas / xogos" implica a articulación coa súa nai ou un único partido ou actividade creativa dun neno. A mostra foi proposto durante o día serve só tres intervalos de tempo alocados para este tipo de actividade. Un deles pode ser dedicado ao deseño, o segundo - o deseño de xogos e outros xoguetes, o terceiro - lección sobre SIDA. Se a actividade de xogo e cognitivo destácase por unha hora ou máis tempo, ofrecer o neno algunhas actividades. Deixe os primeiros 10-20 minutos dun neno xogando soa, entón o proceso pode xuntarse a nai, e, a continuación, xuntos, pode aprender algo novo.

Como comezar a mañá?

Mesmo se fixo rutina diaria do neno de 2 anos no reloxo, non se apresuraron para transformar o seu apartamento nun cuartel do Exército. Baby, non frecuentar o xardín de infancia, eu non teño que espertar alarma. Deixe-o espertar 20 minutos máis tarde do que o tempo programado, ou unha hora antes. Cumprir o prazo será reducir o tempo de sendeirismo ou horas "libres" para os xogos. Ao espertar debe lavar e vestir-se. Entón é hora de facer un exercicio sinxelo, tras o cal de bo humor, pode ir para o xantar. Ter o seu fillo xogar un pouco de refresco. Inmediatamente despois do café, moitas nais prefiren dar-se algún tempo ou a posta en marcha de Asuntos Internos. horas produtivas da mañá pode ser gasto en actividades de desenvolvemento. Na cara do bo tempo mentres relaxa na casa despois do xantar, prepare-se a camiñar con seguridade.

Walker, cea e durmir

O aire fresco e actividade física son necesarios para o desenvolvemento harmonioso do neno. Escolla roupa cómodos para camiñar na tempada. O que levar un neno na rúa? Combina unha estadía no parque coa actividade cognitiva. Falar sobre o cambio das estacións, e prestar atención ao bebé ao mundo.

Tras a rúa é o momento de cambiar de roupa e cea. Se o tempo permitir, pode xogar un pouco. Logo debe prepararse para durmir durante o día. Probe alimentar o seu bebé e poñer a cama na mesma época. Modo do neno debe ser construída en 2 anos a que non está overtired e non sentir fame.

O momento da noite ...

Que facer despois de espertar? sono durante o día permite que o neno para descansar e gañar forza para novas vitorias e descubrimentos. Á noite, o neno pode xogar, exercer algunha creatividade coa súa nai, ir a unha camiña e falar cos membros da familia que volveron a traballar. Non esqueza alimentaria a merenda bebé da tarde e cea. O último dos principais comidas debe manter o máis tarde dúas horas antes de deitarse. Despois é posible organizar un lanche, durante o cal o iogur oferta bebé, cacao e iogur e un muffin. día e unha dieta do neno de 2 anos de idade deben estar de acordo coas súas demandas. Non é necesario facer-alimentar os fillos, non quere cea en abundancia, pero o neno non pode deixar con fame pola noite.

Deitarse a tempo

ritual noite - unha secuencia específica de accións a efectuar nunha base diaria. Moitos nenos son difíciles de calmar rapidamente para abaixo antes de deitarse. Pero adecuadamente organizar deitarse, problemas con el non ocorrer. Para prepararse para o resto da noite debe ser de aproximadamente unha hora e media. Pregunta ó seu fillo a limpar o lugar de todos os xoguetes. Necesario ritual de durmir compoñentes noite - hixiene e do bebé que pon na cama. Moitos nenos están felices en bañarse nunha bañeira chea de auga. pode pór no seu pixama e deitarse despois de tratamento de auga. A parte máis popular do ritual á noite - a lectura de deitarse. Sexa cal sexa o calendario e rutina diaria en un neno pode ser 2 anos, probe facer esta tradición marabillosa nel.

Segredos dunha preparación axeitada da rutina diaria

planificación diario - unha parte importante da educación. Se un neno é moitas veces caprichoso "inxustificado" ou esixe atención constante, ten que pensar que estaba facendo durante todo o día. distribución adecuada de estrés físico e psico-emocional durante horas de vixilia - a clave para un bo humor e saúde do bebé. Como pode facer o modo correcto do día para un neno de 2 anos? Corrixir o tempo exacto para as comidas e sono. Todos os intervalos de tempo entre estes puntos é asignado para os xogos activos e pasivos, ximnasia e actividades intelectuais. Estea preparado para o feito de que todos os días vai desviar do plan. Nunca force o neno a facer algo contra a súa vontade.

Como ensinar un neno a unha rutina diaria?

Se o modo aproximado do día o neno que fixo en 2 anos, é hora de comezar a seguilo. Diga ao seu fillo unha secuencia de accións planeadas. Se aínda non ten realizado ningún plan, estar preparado para o feito de que o primeiro o neno pode resistir activamente tal innovación. Probe controlar suavemente e discretamente bebé coidado. A idade os nenos máis pequeno, máis fácil están afeitos algo novo. Canto máis cedo lle entrar en modo do día, máis doado será cumprir-la. Pode facer un gran cartel coa imaxe da secuencia de actividades durante o día. Apague o seu traballo en un lugar destacado, e deixar ser un recordatorio claro para o neno.

da palabra "orde" - Daily

A propia definición de "modo día" Moitas nais avanzados parecer aburrido e superada. Onde planingi paseos de un día para visitar amigos e visitar os centros de desenvolvemento, así como outros eventos, "non encaixa" poñer de lado para andar 2 horas? En realidade, o modo do día, o neno é de 2 anos, cabe a nai. Así, se o fillo frecuenta regularmente algunhas clases, poden seguramente facer na rutina diaria. Como para o entretemento - non abandonalo los. Se vai a un teatro de monicreques, unha visita ao zoolóxico, ou - modo de axuste. Non esqueza alimentar o bebé no tempo e, se é posible, colocar-lo para durmir durante o día.

Uso e goce do Réxime Xeral día das nais eo neno

Torna-se calma e ordeira, ea maioría modo nai do día vai axudar o neno a 2 anos. Komorowski - pediatra da máis alta categoría - o Consello para organizar a orde correcta para o bebé aos pais paz de espírito. E iso non é broma! Ensinar un neno a unha secuencia específica de accións durante o día, a miña nai vai sempre saber con antelación o que precisa para ter tempo. O neno tamén será tranquilo e ninguén ía discutir cos pais e irritadiço sen motivo. Modo día é útil para cada familia. Probe vivir "de acordo co plan" - e vai entender como é conveniente!