En que idade é reducida capacidade mental?

Anteriormente, pensábase que as persoas que entraron no estadio de madurez, gradualmente comezou a perder as súas capacidades mentais: máis lento para pensar e tomar decisións peores que memorizar información. Con todo, estudos recentes incentivado pola Universidade de homes en Massachusetts hai moito tempo saíu de 18 anos marco. Segundo estudos recentes, as habilidades cognitivas poden desenvolver ao longo de décadas e décadas.

Como dirixir a investigación?

Foi reunido un gran número de xogos de ordenador curtos e simples, destinados a avaliar diferentes habilidades cognitivas: a velocidade de procesamento de información, vocabulario e cognición social. As persoas foron convidadas a participar no estudo, con idade entre 10 e 89 anos.

O que os científicos identificaron como resultado deste traballo? Acontece que o pico de actividade cerebral comeza a declinar en distintos períodos da vida. Co pico de certas habilidades pode ter que ter na adolescencia, mentres que o florecemento de outras habilidades mentais dunha persoa experimenta só 70 anos.

E quere saber cal das súas facultades mentais xa pasaron o seu máximo, eo que é aínda máis aguda? Nesta publicación, imos considerar catro habilidades cognitivas do cerebro humano.

Velocidade de procesamento de información

Baixo este concepto se pode considerar a capacidade da persoa de entender novas informacións. O quão rápido unha persoa é capaz de procesar a información de xeito moito máis rápido que dá respostas á pregunta.

Entón, nós desapontado algúns lectores. O cumio desta capacidade na adolescencia. É por iso que os mozos teñen unha vantaxe sobre maduro neste aspecto. A mocidade fai todo máis rápido: analizar, ver e con éxito aplica as funcións motoras, como a inserción de información en responder á pregunta.

Con todo, non desanimar se xa lonxe para 20. Chegando-se con solucións rápidas, non significa necesariamente que estas decisións son correctas. Nesta e di Ph.D. Joshua Hartshorne: "É bo cando é capaz de correr rápido, pero aínda mellor para saber onde está indo para vir correndo."

Como mellorar esta habilidade? As persoas que dan o seu corpo dunha media hora de exercicios aeróbicos diario, pode mellorar a función da velocidade de procesamento de información. Polo tanto, a actividade física ten a vantaxe sobre os seus pares sedentarios.

A memoria de traballo

Baixo este tipo de actividade cerebral refírese á capacidade de manter por un tempo curto, mentres algúns anacos de información. A memoria de traballo permite que o momento vai ter para extraer rapidamente o material na solución dunha tarefa específica.

Peak actividade memoria de traballo é responsable por un período de preto de 30 anos. Mostrou científicos da Universidade de Temple, nun estudo recente en que os homes en idade universitaria foron comprobados. Os alumnos foron invitados a xogar xogos de vídeo durante unha hora todos os días durante un mes. A proba realmente aumentaron a súa memoria de traballo, que os investigadores cren que é debido á vaidade e unha rápida sucesión de eventos nos xogos de acción personaxe. O home que xoga en xogos de ordenador moderno, é capaz de realizar múltiples pezas de información ao mesmo tempo.

cognición social

Baixo cognición social refírese á capacidade dunha persoa a entender o comportamento doutras persoas, a linguaxe corporal, expresión facial interlocutor e responder a ela de acordo. O cumio desta habilidade ten que por 40 anos. Empregando as habilidades cognición social, vai entender e ler o comportamento doutras persoas.

Como mellorar esta habilidade? Acontece que, a liberación no sangue da hormona oxitocina é capaz de soportar a cognición social humana. Tanto máis abrazos, da man, compartir un bico co seu compañeiro, non se esqueza sobre a importancia da intimidade.

Vocabulario

Baixo estas habilidades son definidas como a capacidade de recoñecer o valor de novas palabras. O cumio desta capacidade para dar conta de 65-70 anos. É importante desenvolver continuamente, buscar aprender máis e máis novas, incluíndo gírias, narrow-perfil ,, termos técnicos especializados. Vocabulario amplo axuda a xente a explorar máis plenamente o mundo. Para ampliar o vocabulario, ler a literatura científica e ficción, ver novas películas están interesados en novos desenvolvementos. En realidade, hai moitas cousas na cultura que nos fan pensar máis e reflexionar.