Dormencia nas mans. As causas da enfermidade.

Moitas veces, na parte da mañá, despois de durmir, dormencia das mans alí. A sensación pode estar asociada coa adopción de posturas inadecuadas durante o sono. O resultado é que non hai mala circulación nos membros. Eliminar o malestar axudará algúns exercicios de quecemento. Se dormencia das mans nun soño - unha ocorrencia frecuente, ten que consultar un médico. O experto realizará os estudos necesarios e determinar a causa da enfermidade.

A etioloxía máis común, causando dormencia nas mans, é carpal síndrome do túnel. Na maioría das veces a enfermidade persoas susceptibles implicados en traballo monótono longa. Pode ser un traballo no ordenador, dirixir un coche e outro en que a postura do corpo por un longo tempo non cambia. Dormencia pode ser acompañada de formigamento, sensación de queimadura nos dedos.

Desagradable, dor, perda de sensación asociada a bater o nervio mediano. Tal nervio pasa a través da canle do carpo e, como consecuencia de edema, fixada tendóns. Se non prestar atención á síndrome, que pode causar dor nos dedos durante o sono, así como durante o día. O fenómeno pode ser causado polas seguintes razóns:

• Osteocondrose das vértebras cervicais ;

• inflamación das articulacións,

• enfermidades endócrinas;

• efectos do trauma.

  Tratamento de dormencia lado

  Tratamento dormencia das mans depende da causa da enfermidade, un médico do diagnóstico establecido. Ademais do alivio terapéutico de enfermidades, é útil para facer exercicios que melloran o fluxo de sangue para os extremos. Estes inclúen: correr, camiñar a un ritmo, aeróbic, ximnasia. Ademais, os buques deben dar a saúde dos seguintes movementos:

  • Strike a pose "deitado no chan," dobrado baixo a almofada do pescozo ou almofada. Erguendo as mans e os pés para arriba, executa sacudindo os tres minutos. Manteña o pé nunha posición horizontal, tirando-o para el.

  • Abaixe os brazos e as pernas na bañeira con auga fría durante medio minuto. Repita escribindo en auga quente. baños de contraste son recomendadas dúas veces ao día por inmersión dos membros en auga quente e fría alternativamente dez veces.

    métodos populares dormencia tratamento

    Dormencia das mans pode ser eliminado usando remedios populares. Os vasos son limpos e mantidos beber auga quente. Pola mañá, recoméndase a beber auga fervendo nun vaso - metade. Tamén é posible preparar a mestura terapéutico a partir de raíces e follas de apio, perejil (un quilogramo). Engadir dous limón, unha cunca de mel. A mestura é moída nun muíño de carne, logo homogeneiza-se até ficar homoxénea. Tome pola mañá co estómago baleiro, por valor de dous - tres culleres de sopa.

    dormencia prevención de mans

    Para evitar que unha determinada enfermidade é máis fácil do que a cura. Polo tanto, ten que coidar de si mesmo. Risco de enfermidade debe ser dada grande atención aos exercicios físicos. Pero antes de que precisa para obter asesoramento profesional. selección de exercicio non autorizado pode empeorar a saúde. Tamén preste atención para os vasos sanguíneos e articulacións. Para a súa recuperación é conveniente abandonar completamente o uso de alcohol, tabaco, moi salgado, picante, comida picante. Moi frecuentemente útil para comer legumes frescos, herbas, froitas e comidas quentes.

    Co fin de previr a enfermidade é necesario para coidar de roupa quentes na estación fría. Non podemos permitir que a conxelación mans e pés. Se dormencia das mans debido á forma fixa de vida, traballando no ordenador, ten que de cada corenta minutos para facer pausas para quentar as mans.

    síntoma dormencia pode ser un precursor para enfermidades graves: accidente vascular cerebral, enfermidade vascular cerebral, diabetes, enfermidade dexenerativa dos discos da columna vertebral, as modificacións nas articulacións. Polo tanto, non debe atrasar a campaña para o médico. Canto máis cedo a enfermidade se detecta, o máis eficaz será o tratamento.