Como Facebook está no camiño de felicidade

Imaxina o día en que a última vez que podería gastar tempo, non se comprobando as notificacións de redes sociais. Non pensa que é máis fácil vivir non só os dedos que premer na pantalla, pero tamén a alma? E non é casualidade! Gaste menos tempo na páxina de Facebook tan útil como unha dieta saudable. As redes sociais só son necesarios, a fin de se manter en contacto. Estudos teñen demostrado que o uso excesivo do seu impacto negativo sobre a psique. Quizais, nalgúns casos, é mellor non pechar a súa páxina.

O home se fai celoso e moi esixente

O uso de redes sociais, os investigadores están asociados co aumento dos niveis de ansiedade e depresión. Ademais, son a envexa! Científicos da Universidade alemá estudaron máis de mil persoas e descubriu que as persoas se senten celos e incómodo ao ver os amigos de cinta, especialmente se hai unha foto da viaxe. É por iso que a xente quere publicar fotos de alimentos e os seus pés na praia - queren amosar as súas vidas para os outros. O home comeza a publicar só o que, na súa opinión, vai facelo mellor do que outros, e tamén pode causar alguén que envexar. Acontece un círculo vicioso real!

A autoestima comeza a estar inestable

As redes sociais semellan un espello distorsionado. Un estudo recente amosa que as persoas que publican as súas fotos, intentando mostrar-se máis orixinal do que elas realmente son. A vida real non sempre corresponde á páxina de actualización. Por exemplo, unha persoa publica fotos das súas viaxes - pero non sabe o que ten que traballar. Non cren en todo o que ve. Por todas estas imaxes da montaña na parte superior da realidade oculta, o que non sempre é tan agradable. Non é necesario ceder esta imaxe enganosa e envexa dos demais, non sabe o que realmente está a suceder con eles.

As redes sociais son como unha droga

Sorprendentemente, hai pouca diferenza entre o cerebro do cerebro dependentes de cocaína e que non pode romper coa súa páxina en Internet. Un estudo inusual de redes sociais e de saúde amosa que o corpo son dependentes da internet se asemella ao corpo de persoas dependentes de drogas. A única diferenza - a dependencia de Internet é máis capaz de controlar o seu comportamento, mentres que as drogas son moito máis fortes privar unha persoa de fe. En certo sentido, é reconfortante, pero, por outra banda, é que a comparación non parece intimidar?

Un gran número de amigos aumenta o problema

Probouse que os seus amigos de Facebook pode ser unha fonte de tensión. Ademais, o estrés pode ser un longo prazo, especialmente para aqueles que comezaron a usar as redes sociais como un adolescente. Os alumnos que teñen máis de tres centos de amigos na rede social, experimentando estrés causado polo aumento da cantidade de cortisol, a hormona en sangue. Cortisol diminúe o número de células no cerebro que afecta a concentración e capacidade de tomar decisións. Mellor cortar súa lista de amigos e gardar a súa saúde!

As redes sociais poden destruír un par

As redes sociais pode ser peor amante razluchnitsa. Na Universidade de Missouri estudou persoas con idades comprendidas entre 18 a 82 anos e descubriu que o uso de redes sociais está poñendo presión sobre relacións. As persoas que os utilizan máis frecuentemente, máis batallar cun compañeiro e tenden a atopar un compañeiro con outros usuarios, e ás veces restaurar as relacións co ex compañeiro. Quizais o seu ex está sentado en Internet e ollar para as súas fotos, coa esperanza de atopar-se nunha relación de novo! Causada por todos estes conflitos levar á separación e traizóns, emocionalmente e fisicamente directamente. Especialmente fortemente afecta a parella comezou a namorar hai uns meses.

Felicidade pechados conta

Instituto de Investigación de Ciencia xestionar a felicidade (Felicidade Research Institute), mostraron que as persoas que foron excluídos da súa páxina, comezou a sentirse máis feliz, ter menos problemas e esquecer a constante sensación de soidade. Os participantes comezaron a pasar máis tempo en Internet non fixo, e lonxe de casa, a comunicación con outras persoas. Acontece que, para comunicarse e aínda mellores redes, creados especialmente para a comunicación. É incrible, non é?