SaúdeSoñar

Como espertar a unha persoa que non quere espertar: métodos e recomendacións eficaces

Como é grande cando o seu cónxuxe ou un fillo esperta pola mañá só. Só ten que chamar o seu nome, e abre os ollos. Pero moitas veces atopada unha categoría diferente de persoas. Son capaces de durmir ata unha "guerra nuclear". Por suposto, a cuestión urxente xorde diante de ti sobre o xeito de espertar un home, que saíu da cama a tempo, cando de bo humor? Considero os métodos máis eficaces.

uso de servizos

Imos comezar co método máis simple. Quizais a persoa esperta na escola ou no traballo, porque non ten unha alarma. Así, ten que compra-lo. Hoxe, o mercado pode atopar unha morea de accesorios orixinais.

Como espertar un home cando está durmindo? Ao final, non pode escoitar a alarma ou automaticamente desactivalo.

Para evitar isto, use o seguinte truco:

  1. Elixa a máis do son da alarma do reloxo anel. Non use as cancións tranquilas. Excelente espertar Sonia marcha rápida.
  2. Non poñelas na man de durmir, se non ha desactivalo lo automaticamente, sen sequera espertar. É mellor incluír unha alarma no outro extremo da sala.
  3. Probe a non responder á chamada. Non facelo aínda se está melodía moi aburrido. Esperar a durmir e espertar por conta propia virá a unha alarma para desactiva-lo.

Este é un excelente método de como espertar a persoa. Pero se a alarma é non, pode recorrer a outros métodos.

música incidental

Todas as persoas teñen as súas cancións e melodías favoritas. Poden ser unha alarma grande. Neste caso, non só realizar a súa tarefa (como espertar un home), pero tamén para facer este punto máis cómodo. Entón, dorminhoco acorda de bo humor.

Súas accións deben ser as seguintes:

  1. Escolla música optimista, alegre. É indesexable para definir unha melodía lenta. En caso contrario, en vez de espertar aínda máis para calmar unha persoa.
  2. A música non debe comezar repentina e dramáticas. Desexa espertar e asustar Sonia.
  3. A melodía que comezar suavemente. Aumentar gradualmente a forza do son.
  4. Se home no tempo de inverno, aumentar os efectos da música, pode acender a iluminación. Pode activar un lustre común. Unha boa opción sería luz. Aumentar gradualmente a forza de brillo. Especialmente impresionante é o espertar, se acender a luz, cava luces de cores.

Como regra xeral, só un verso para o seu cónxuxe ou fillo acordou de bo humor.

masaxe suave

Como espertar a unha persoa que non quere levantarse? solución perfecta será unha masaxe suave.

Para ese espertar, ten que tomar as seguintes accións:

  1. Polgar eo dedo indicador Masaxes os puntos reflexos da orella. Están situados no lóbulo. Tal exposición proporciona unha mellor circulación do sangue. Como resultado, o dorminhoco se sente energizados.
  2. Pode esfregar as orellas, a continuación, ir para as meixelas. Con todo, non aplique forza excesiva, pois iso pode ser moi desagradable. Pero, con todo, son perfectamente espertar unha persoa porque a circulación do sangue vai aumentar.
  3. Fai unha masaxe nas costas. movementos claros agradables axudar a espertar como o adulto e bebé. Comezar acariñando o lombo. O neno é mellor para Masaxes o abdome. Aumentar gradualmente a forza de presión.
  4. masaxe nos pés privar permanentemente, a persoa de residuos de sono. Especialmente se esa persoa é delicada. Tales accións son totalmente esperto home, e que vai levantarse da cama, rindo.

próximos eventos

Se está a se pregunta como pode despertar unha persoa, amosar o truco. Pero, desgraciadamente, tal acción só funcionará xa. Así, sempre ten que inventar novos trucos, que poden ser de interese para Sonia.

Entón grandes métodos espertar poden incluír:

  1. eventos emocionantes. Está durmindo na mañá lembrando que un importante día en que se espera. Especialmente eficaz é que funciona co seu fillo. Os nenos inmediatamente ir para fóra da cama, para non perder os eventos marabillosos.
  2. chamada Xefe. Xentilmente dicir a seu querido que a cabeza durante 5 minutos esperando por el preto do teléfono. Mentres Sonia fuxirá á máquina e consciente do feito de que non tiña un chamado, pasar tempo con beneficios: facer café, prepare bocadillos e esperar que o almorzo a metade na cociña.
  3. Fantasía espertar. Se unha persoa non é privado dun sentido do humor, que vai gusta frase divertido e espirituoso. Cómese con unha variedade de proverbios cómicos ( "Vasily Ivanovich, levante-se! Branco no camiño!" Ou "Acorde, señor! Está esperando grandes cousas hoxe!"). Estas frases son sempre causan unha persoa sorriso sonolento. Entón comeza a estirarse e en poucos minutos para espertar totalmente.

Está de parabéns - agora sabe como espertar o home que así estaba de bo humor.

métodos súbito espertar

Desafortunadamente, os métodos anteriores non sempre funcionan. Neste caso, é necesario para acordar a persoa pechada. O que se pode facer para iso?

Podes utilizar estas suxestións:

  1. Amoníaco. Pingar algunhas gotas en almofadas de algodón. Traer ao nariz durmir. cheiro punxente evitar completamente a caza dun home para habitar no Reino de Morpheus. No canto de amoníaco pode usar vodka ou outro licor.
  2. Blanket. Se o cuarto é cool o suficiente, entón este método funciona ben. Abre o diálogo e sacou os pegada travesas. O aire frío sempre ten efectos moi espertar.
  3. ollos fríos. Para acelerar o proceso de espertar, pode pór en durmir pálpebras pezas arrefriados de folla, almofadas de algodón. Con todo, non empregue para este fin a comida conxelada! Son capaces de proporcionar as queimaduras do frío e mesmo unirse ás pálpebras. Entón non deixe de pensar sobre as consecuencias!
  4. auga fría. Este é un método moi radical. Despeje auga fría sobre a face da cama. Pero lembre que o seu compañeiro a reacción pode ser moi ambiguo. Entón, estar preparado para o feito de que ten que probar por si mesmo a ira xusta de Sony.

conclusión

Antes da proba, todos estes métodos, proba espertar o sono, chamado só de seu nome. É doado trasfega o ombreiro. Pero non esaxere, para non quedar de durmir "rendición". Só se vostede é incapaz de acordo-lo, ir os métodos descritos anteriormente.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 gl.delachieve.com. Theme powered by WordPress.