Como cociñar puré de calabacín para o bebé?

Aos ollos dos adultos de squash puré parece moi pouco atractivo. Si falamos de nenos, para eles cabaza puré é moito máis saborosa. Ademais, os nenos amosan inicialmente un extremo interese nesta alternativa aburrido con leite materno ou fórmula infantil.

Como cociñar a abobrinha ao desmamados? Tales cuestións son frecuentemente solicitado polos pais. O produto é moi fácil de converter non só nun puré, pero tamén nunha cazola, zume apetitoso, panqueiques. Cabaza puré é excelente nutre bebé corpo, nutre o corpo tecidos caroteno, pectina, nutrientes, minerais e vitaminas.

propiedades útiles

Cabaciñas son unha "familia" a cabaza, o cal é caracterizado por un sabor apimentado. dietética alimentos vexetais teñen excelentes calidades. Para nenos pequenos, cabaciñas fan a relevantes, debido ao baixo contido de fibra vexetal digerível e unha elevada porcentaxe de líquido.

Determinar canto para cociñar a abobrinha para a primeira comida, os pais son capaces de alimentar o bebé dun produto seguro que non irritar o estómago, así dixerida e ten unha carga mínima no intestino. É por iso que o mingau suave debe ser administrado na dieta dos nenos en primeiro lugar.

O contido de vitaminas e minerais

Moitos adultos cren Inn é absolutamente inútil en termos de valor nutricional. Con todo, alguén simplemente non recomendo este producto para a organización de nutrición dietética.

Comparando a abobrinha coa cabaza habitual pode ser observado un baixo contido de azucre. Pero esta desvantaxe é totalmente compensado pola saturación de sales minerais, que desempeñan un papel decisivo nos procesos metabólicos do corpo.

abobrinha Pulp saturado con vitamina C. O produto é unha valiosa fonte de ferro, cobre e outros elementos que están implicados na restauración de sangue.

Beber abobrinha cocidos puré convértese en imprescindible para os nenos nos primeiros anos de vida. Moitos nenos sofren de anemia fisiolóxica, o que axuda a xestionar menor consumo de complexos vitamínicos, como un alimento dietético adicional.

Por que está alimento debe escoller abobrinha?

Atopar unha alternativa ao leite materno é o preferido pratos hipoalergénicas, facilmente digeríveis, neste caso, a preferencia é darlle un puré de calabacín. Como cociñar abobrinha para o bebé, pode descubrir por intento e erro, ou entrando en contacto cun nutricionista.

Prepare un medio puré proporcionar únicos fumes dieta excelente, que vai saturar o corpo con sales minerais e unha abundancia de líquido valioso. A presenza dunha pequena cantidade de fibra proporciona unha baixa carga no intestino preparados.

De feito, a fin de non confundir a si mesmo a pregunta, como cociñar puré de calabacín, o suficiente para mercar o produto acabado no departamento de comida para bebés. Por suposto, sempre é mellor para cociñar alimentos dende productos naturais. Con todo, hai pais que simplemente non teñen tempo para iso.

Como cociñar a abobrinha para o seu fillo?

É mellor que a consistencia de puré de patacas parecía leite dunha nai do bebé. É desexable facer a atracción dun cheiro agradable e un sabor doce.

En que orde debe realizar os procedementos e como cociñar cabaza para cociñar puré de bebé? Para o prato como un neno, a cuestión debe ser abordada como segue:

1. Para comezar abobrinha lavadas en auga fría corrente e peladas.
2. Canto tempo para cociñar abobrinha? Os vexetais deben ser tan suave que pode ser doado de mesturar cun garfo e esfregue por unha peneira. En media, 6-10 minutos é suficiente. Usar o liquidificador é menos cómodo cando a cantidade mínima de puré de pataca necesaria para a primeira alimentación.
3. Use para cociñar a mellor auga engarrafada. Gardar os nutrientes, minerais e vitaminas fai posible utilizar unha cantidade mínima de auga que debería cubrir os anacos de legumes.
4. A mellor opción en termos de preservar as vitaminas pode preparar abobrinha no vapor. Xeralmente, para acadar a consistencia desexada do produto deste xeito necesita tratamento térmico durante 15-20 minutos.
5. Puré de non facer un único compoñente, noutras palabras, usa unha pulpa sen adición de leite, manteiga e azucre. Non se recomenda para poñer no prato sal. Con todo, un pouco de sal o puré pode adoçar ou no caso de que o bebé se rexeita a partir de produtos frescos.
6. Alimentar o seu bebé só comidas preparadas necesarios. Re-Calefacción produto perde as súas calidades beneficiosas, e por suposto non como un neno.

zume de cabaza

Se os pais non poden decidir como cociñar abobrinha para a preparación de puré de bebé, alimentos complementarios alternativos poden ser un zume de vexetais frescos. O seu uso ten un lixeiro efecto diurético satura o corpo con nutrientes bebé e mellora o apetito.

Zume de cabaza para dar o neno debe ser de 30 minutos antes da comida principal. E ten que usalo inmediatamente despois do bagazo. Unha excelente forma de realización pode ser cociñar cóctel con unha pequena cantidade de mazá, cenoura ou zume de remolacha.

consellos valiosa

En realidade, para entender como cociñar abobrinha, non é tan difícil, máis tempo para preparar comidas. A cuestión máis importante é a elección dun produto seguro. O principal perigo reside no contido de nitratos que poden estar presentes nos vexetais comprados. Reducir a probabilidade de danos para a saúde do bebé só pode ser o cultivo de hortalizas no seu propio lote.

Antes de embarcar para o puré de courgette cociñar, vexetais comprados mellor unha vez embebido en auga fría limpa, cambiando o fluído cada poucas horas. Así, pode facer un produto totalmente seguro antes de cociñar.

Vexetais para triturar pode prepararse para o futuro, a atracción non é posible, pero planeado con antelación para un período posterior. Para este vexetal é limpa, cortar en cubos, e entón embalados en bandexas e conxelación. Así que xurdir a necesidade triturar, a porción desexada é eliminada do conxelador e verter a auga a ferver. Logo ferva vexetais ou cocido en baño maría.