Cal debe ser o esperma, e cales son os factores que afectan negativamente a súa

Cal debe ser o esperma nun home sa? pregunta Frank, pero falar sobre iso paga a pena, que os representantes do sexo forte ten información suficiente. Entón, o que debe ser o esperma?

A composición eo lugar de almacenamento

Sperm só o 5% está composta de esperma, o resto dos seus compoñentes - e substancias nutritivas e útiles que axudan a manter a viabilidade das células no camiño para o ovo. Maduración e almacenamento de espermatozoides ocorre no epidídimo (a media de cada apéndice contén preto de 200 millóns de espermatozoides). A exaculación non ocorrer, poden ser almacenados por varias semanas nun diagrama de punto do epidídimo. Cal debe ser o esperma no aspecto? A súa cor real pode variar de branco con negro e gris. A consistencia de esperma saudable é espeso e viscoso, cun cheiro característico de espermina. Na boca, debe ser lixeiramente doce, xa que está composto de frutosa.

Factores que afectan a calidade do esperma

Cal debe ser o esperma, descubrimos, imos agora examinar os factores que o afectan. A mala noticia para os homes é que case todo afecta esperma que algo positivo e algo negativo.

1. infeccións e enfermidades do sistema urogenital e enfermidades de transmisión sexual. Nótese que a infección sexual transmisible, reducir a posibilidade de deseño en 33%. Polo tanto, recomendamos verificados regularmente para estas enfermidades, sobre todo porque eles teñen lugar case asintomática.

2. Bad hábitos química. A presenza de malos hábitos, como alcoolatos e dependencia de drogas, fumando afectar negativamente a cantidade ea formulación de esperma. Este, como consecuencia, pode levar á infertilidade.

3. As lesións e ao quecemento dos testículos. Calquera dano aos testículos levar á produción de anticorpos, que á súa vez, destruír os espermatozoides.

4. Radiación de teléfonos móbiles e portátiles. Os homes non son recomendados para usar o dispositivo móbil no peto do pantalón de diante e poñer o portátil sobre os xeonllos.

5. A situación ambiental e condicións de traballo. O aire contaminado da cidade retarda a velocidade do esperma. recoméndase usar leite para eliminar as toxinas do corpo.

6. O nivel de intelixencia. Durante a investigación da Universidade de Novo México, descubrimos que un alto coeficiente intelectual homes de esperma teñen taxas máis altas.

7. Poder. O alimento debe ser sempre equilibrada e fortalecida, e as comidas regulares.

Como mellorar a calidade do esperma?

Agora imos ollar para o que pode axudar a mellorar a calidade do esperma.

1. froitas e legumes frescos.

2. Exención de alimentos graxos, no momento da concepción.

3. vitaminas e minerais. Un papel fundamental na formación de espermatozoides é a vitamina C. No seu día debe ser consumido polo menos 100 mg. Tamén útil vitamina E, cinc e selenio.

4. Librar-se do estrés.

5. Involucrar-se en deportes ou exercicios.

Algúns feitos sobre o esperma

• Os espermatozoides madurecen durante 72 horas.

• Tras entrar no corpo feminino esperma máis activo 2 días.

• «Canto esperma é liberado nun momento?" - de 2 a 4 ml.