Deportes e Fitness, Perda de peso
Bonn sup.Otzyvy único aspecto positivo
No mundo de hoxe hai moitas dietas e técnicas para a perda de peso. E toda muller pode escoller para si a dieta, segundo os seus gustos e preferencias. Se non escoller o Kremlin (dieta rica en fibra, ou calquera mono-dieta), entón prepare-se para o feito de que os vexetais será o seu alimento básico. Entre os ingresos de efectivos dietas de baixa calor merece atención especial chamado Bonn sopa. Respostas sobre el, só positivos sobre o seu funcionamento. O foco principal da súa conta sobre o uso de vitaminas e líquidos. A composición do produto subministrado expertos - nutricionista, polo tanto, pode estar seguro de que os minerais, vitaminas, fibra na sopa contido nunha cantidade suficiente.
sistema de subministración de enerxía eficiente, que inclúe sopa Bonn - dieta é seguro, mesmo recomenda para mulleres embarazadas e lactantes non son contra-indicados para persoas con enfermidades do sistema cardiovascular. Axuda a limpar o corpo, regulación do balance hídrico, así, "o camiño" axuda a se librar do exceso de peso.
Para os que escolleu para perder peso Bonn sopa, prometeu grandes resultados - é posible perder cinco quilos nunha semana.
Vitamina vegetal sopa prepárase como segue: ter un pequeno grupo de apio, 5-6 cebolas (cortado en seus aneis), a mesma cantidade de tomates (corte en franxas), unha pequena cabeza de repolo (fragmento), un par de pementos verdes (corte en franxas) e sal a gusto. Nun gran vaso (3-5 litros) de auga fervendo, baixala todos os ingredientes e cociñar ata feito. A composición dos produtos - a base de pratos. Podes engadir 1-3 cenorias, kochanchiki coliflor, raíz e talo de aipo. Bonn sopa ás veces chamado de apio, polo que é un plantas de xardín picantes en calquera forma (follas, talo, raíz) debe estar presente no prato nunca.
pratos dietéticos raramente son deliciosos, así é a sopa de Bonn. Valoración do seu sabor moi diferente - alguén que parece ser bastante saborosos, alguén - un concepto aceptable, e alguén que considera un repugnante. Coma esta sopa de verduras que precisa de polo menos unha semana, todos os días e durante todo o día. Baixo tales condicións, eo prato máis delicioso se cansar. A sopa, para mellorar o sabor e sabor, podes engadir diferentes especias, salsas diferentes, cubos de caldo de carne. Algúns cociñar a sopa máis baixo caldo, que é bastante aceptable. As pezas decocção de vexetais, especialmente cebolas, non mire moi apetitoso, para que poida nun liquidificador para facer sopa.
dieta de sete días, e. sopa pode ser cociñado en xa durante toda a semana, ou de retirar os produtos, para cociñar e comer todos os días fresco. Presuntamente, os dous días necesarios para cinco litros de sopa preparado
Ademais de sopa, mentres a dieta pode ter produtos adicionais:
1º día - todas as froitas (pero non bananas);
2 días - vexetais, preferentemente verde (en calquera procesados ou en bruto);
3º día - e pode froitas e legumes;
Día 4 - o mesmo que o día anterior engade leite con baixo contido de graxa;
Día 5 e día 6 - carne de baixo contido de graxa e os tomates:
7º día - arroz con verduras e zume de calquera froita. Sopa e todos os outros produtos para cada día pode ser consumido sen limitación, poden beber auga ou té doce (preferentemente verde).
Nótese que unha dieta que inclúe Bonn sopa, comentarios xustificada durante el para non alterar a secuencia da administración destes produtos adicionais e absolutamente non beber alcohol, bebidas con azucre, pan, pastelería, doces fritos.
Ao contrario de moitas dietas, iso é bo por mor da súa regularidade depende só do seu desexo.
En estrita conformidade coa inxestión alimentaria, a sopa Bonn, comentarios que dan esperanza, aínda desesperada para perder peso vai certamente axudar a se librar dos quilos extras por un longo tempo, quizais para sempre.
Similar articles
Trending Now