Adaptación hipóxica como unha forma de manter a saúde.

adaptación hipóxico como un método de aumentar a estabilidade
o corpo para a saúde proposto no século pasado case
tanto en Rusia e na Ucraína. En Rusia, o inicio foi feito en abordar
Médica e problemas biolóxicos, preguntas
adaptación a factores de estrés e externos
medio ambiente e na Ucraína-sobre todo no campo da fisioloxía
organismo en termos de deportes e
cando subir ás alturas.

Verificouse que, a pesar da falta
exposición en comparación con condicións hipobáricas normobárica
hipóxia hipóxica promove a activación de procesos adaptativos
todos os niveis do organismo.

Normalmente, o concepto de hipóxia
como un proceso patolóxico en típico
Os médicos non causan pracer, e
inversamente asociado coa necesidade de desenvolver máis e máis novos
axentes farmacolóxicos deseñados para neutralizar os seus efectos. Desafortunadamente, non é só a causa da "resistencia"
Está dirixido a implementación da adaptación hipóxico na práctica médica
casos, a rehabilitación e prevención.

o que
características positivas que temos en mente, consciente da fisiopatoloxía
o concepto de "hipóxia" e, con todo, ofrecendo
formación hipóxico normobárica para mellorar a sostibilidade
factores internos e externos do corpo?

1. factor universal Gipoksiya- para o organismo. esta
significado definido de osíxeno para o corpo como un oxidante, a súa participación no
a síntese de ATP, a presenza de zonas de control de xeito fisiolóxicas (pO2) de chegada
no organismo.

Esta é a base para o seu uso como un pO2
sistemas de formación factor para garantir o mellor modo de seus ingresos en
corpo.

O que nos fai pensar sobre a necesidade de exercer
sistema de transporte de osíxeno en xeral, e, deste xeito, en particular?

Estilo de vida do home moderno: hipocinesia e estrés,
Isto leva a sobretensão, e despois o esgotamento funcional dos participantes
sistema de transporte libre de osíxeno en todos os niveis. Está claro que a "humillación"
colocar-se gradualmente e doutros órganos e do sistema normal
cuxo funcionamento é determinado pola calidade da enerxía en si, mentres que outros
paribus directamente dependente da subministración de réxime de osíxeno no tecido.

2. Cal
formas de manter un estado ideal de sistema de transporte de osíxeno
alí? Cal é a vantaxe sobre outro factor hipóxica
significa exposición ao sistema de transporte de osíxeno?

A actividade física aumenta dramaticamente o corazón e
respiración, o consumo de osíxeno. Traballar reflexos corazón para a presión de fluxo de entrada
eo fluxo de sangue desde o corazón (pre- e post-carga), miocardio recibe
substrato suficientemente krovi- e osíxeno. volume de sangue minuto e ventilación
aumentar significativamente. Así, hai unha condición - en vez
Terapéutico de trens. A acidose láctica resultante e causas
Non desempeñar un papel positivo.

Ademais, o exercicio non pode para todos. Ademais,
se non fose posible estrés térmico: sauna, baño ruso,
gipertemicheskie baño cryosauna ...

formación hipóxico proceso normobárica hipóxica como un medio de adaptación non require
desde o exercicio do asunto ningún esforzo. presión parcial de recepción
osíxeno no -povsemestnaya sistema de transporte de osíxeno e multinivel. Con todo,
unha condición importante para a adecuación
o nivel actual de hipóxia hipóxica - sensibilidade do sistema
transporte de osíxeno.

Para entender a sensibilidade á hipoxia deben ser tidas en conta en calquera caso, debe ser pensado
eventos fisioloxía do sistema de transporte de osíxeno que se producen durante a respiración
unha mestura de gas hipóxico.

O primeiro que
Testemuñas: o desenvolvemento de hipoxemia aguda. A dinámica deste proceso, o caso medio
Aseméllase a imaxe de espello curva en forma de S
osixenación de hemoglobina dende pO2 ambiente. A desoxigenação da hemoglobina curva - dúas partes: primeiro,
Cando a redución da saturación pode ser descrita por unha relación lineal, e
A segunda parte - "Plateau". Se continúa a respirar despois de acadar un "Plateau"
hai flutuacións na saturación de osíxeno é un pouco para arriba e abaixo un pouco.

Segundo. A frecuencia cardíaca dinámica é un espello oposto da dessaturação
personaxe, mostrando:

dependencia lineal da frecuencia cardíaca de crecemento no primeiro minuto;

-stabilizatsiyu ou "Plateau" nos niveis actuais;

-posleduyuschuyu tendencia a limitar a frecuencia cardíaca ata a saída
nivel.

A imaxe superior representa o cambio no corazón e
sistema vascular contra o Pano de fondo dunha hipoxemia en rápido desenvolvemento.

Como podemos explicar
a causa do "Plateau" na dinámica da dessaturação?

1. 
   Se non para os mecanismos adaptativos do corazón,
   Pequeno e gran circulación, non a resposta dos fans, cuxa dinámica é semellante á dinámica da
   taxa de corazón, entón, falando en teoría, poderiamos ver niveis significativamente máis baixos de saturación de osíxeno no
   fondo desenvolver hipoxemia.
2. 
   Pódese asumir que o tempo de aparición
   "Plateau" - o tempo de establecemento dun "diferente" do que o orixinal,
   Estado no sistema, que contén unha resposta compensatoria a diferentes niveis.
   Hai evidencias de que, pO2 respiración neste momento
   Está achegando do pO2 do sangue venoso. O cambio do corazón nestas condicións espectáculos
   a manifestación de déficits funcionais. déficits funcionais paso -Primeiro cardíaca para insuficiencia circulatoria.
3. 
   Probablemente, neste momento entra en xogo
   factor é o desenvolvemento gradual hypocapnia influír a afinidade
   hemoglobina co osíxeno.
4. 
   Toda a ventilación complexo e reaccións
   actividade cardiovascular nesa etapa resulta un cambio
   relación ventilación-perfusão.

O que dicimos é que todos? E ademais. como a
Aínda entre os investigadores non hai claridade final no entendemento da cuestión: para o proceso de formación, recomendamos a hipoxia como un factor de adaptación ou condición hipóxica? Última - non é
preferentemente nunha razóns ben coñecidas.

Non temos dereito a dicir que o uso
hipóxia como un factor na formación do sistema de transporte de osíxeno? Temos.

Debemos salientar que o uso non é unha introdución á condición de hipóxia e
factor que pode causar reaccións compensatorias no sistema de transporte
osíxeno, dificultando o seu desenvolvemento. Non só non perseguir o obxectivo de crear
Estado hipóxico, pero usamos só a capacidade reducida
presión parcial de osíxeno no gas alveolar causa complexo
procesos reactivos no sistema de transporte do osíxeno do organismo, o que limita-lo
tempo de exposición.

Durante a hipoxia,
obviamente, debe estar de acordo coa duración do factor de adaptación aguda
hipoxemia.

Só nesas condicións se poden evitar danos
efectos. Deste xeito, o adestramento é realizado e un sistema automático
Control - "aptitude hipóxica", que permite significativamente superior
outras formas de adaptación.

Hai que dicir que ninguén tipo de adaptación non é
Ten hoxe como un sistema de control perfecto.

sistema dinámico automática
control e xestión funcional "aptitude hipóxica" permite que Assist
o resultado da adaptación de emerxencia
nunha sesión de formación e de longo prazo - Durante o curso da súa aplicación.

Así, unha forma de realización práctica
o concepto de Medicina adaptativa, que é a adaptación hipóxica, é unha conclusión lóxica en forma de sistemas
control automático de hipóxia. isto permite
ampliar significativamente o alcance da
formación hipóxico, deducindo a súa dependencia coa presenza de
persoal especializado, así como dominar o programa de control require só habilidades haberes
periféricos de ordenador.

A fonte do medio hipóxico gas pode
ser calquera dos gipoksikatorov existente.

O sistema de "aptitude hipóxica" mellorar o proceso de formación hipóxica normobárica fai mellor medio de manter a saúde hipóxicos adaptatsiyu-.