Zume de Roma: os beneficios e malefícios

Roma - unha planta coñecida desde a antigüidade. Segundo algúns relatos, a historia ten preto de catro mil anos. moitos mitos e lendas asociadas. Hai incluso unha opinión que era unha froita de Roma, así, a "mazá", para o que intentou Eva. Nalgunhas linguas europeas, polo camiño, con base no nome de Roma é precisamente a palabra "apple".

o lugar de nacemento de Granada

Crese que a "mazá granulado" vén connosco de Asia Central e África do Norte. Actualmente está crecendo activamente en países con climas cálidos: Turquía, Irán, Afganistán, España, Xeorxia, Acerbaixán. En Rusia, é crecente en Crimea e na rexión Krasnodar sur.

Garnet ama a calor eo sol, moi despretensiosa á calidade do solo, pero non pode tolerar xeadas baixo de 15 graos. No noso país, estas froitas aparecer nas prateleiras das tendas son xeralmente no inverno, cando outras froitas e vexetais como fonte de vitaminas naturais, torna-se complicado. Non todos desapareceron, pero a súa calidade non é a mesma.

A historia do nome do froito

O idioma ruso está baseado no granatus palabra latina, que traducido significa "granulado". Debido ao feito de que nun "granatine" contén máis de cincocentos, e ás veces ata mil grans, o froito é un verdadeiro símbolo de fertilidade.

Que propiedades útiles ten

No Granada en grandes cantidades contiña ácidos orgánicos. Isto é principalmente cítrico e ácido málico representado tartárico, succínico, oxalá en menor grao. Moitos nos minerais de Granada, como manganeso, magnesio, silicio, fósforo, cromo. Pero o ferro nel, ao contrario da crenza popular, moi pouco - moito menos do que na carne, ou mesmo no trigo mouro.

Cales vitaminas están nunha Granada?

Grupo pequeno. Estes froitos conteñen vitamina C e vitaminas do complexo B nos seus ósos - a vitamina E. A pista non é moi grande, pero o zume de Roma é rica en aminoácidos - xa se atopan quince títulos, seis dos cales son esenciais e non poden ser sintetizados no organismo. Moitos no zume de Roma taninos, isto explica o seu sabor azedo. Casca da froita tamén é rica en minerais. Non contén elementos tales como potasio, manganeso, calcio, magnesio, cobre, cromo, selenio, e outros compoñentes.

As sementes só son útiles?

Curiosamente, o aceite extraído das sementes de Roma, contén a mesma cantidade impresionante de vitamina E como un aceite de xerme de trigo. Cora tamén atoparon uso na medicina tradicional: Contén sustancias que teñen actividade anti-helmíntico. Ir ao curso ata flores. Con todo, non para uso medicinal - eles fan colorantes para tecidos naturais.

propiedades medicinais de granadas

El foi a froita usada na medicina popular. As propiedades de zume de Roma son moi numerosos e son, debido á súa composición química. Os froitos son usadas frescas. O zume de Roma é considerado un elixir de saúde. El foi usado como un axente terapéutico nos días de Hipócrates. Posteriormente mencionei iso e Avicena. Contén vitaminas, efecto beneficioso sobre a resistencia do organismo ás infeccións, pel, unhas e cabelos. Vitaminas E e C, tamén teñen efecto antioxidante, protexendo contra a aparición de tumores malignos. O consumo regular de Roma e zume de Roma por un longo tempo - unha boa forma de garantir a prevención do cancro. A vitamina E é coñecida por ser un efecto moi positivo sobre a función reprodutiva de mulleres e homes. vitaminas do complexo B teñen un efecto beneficioso tamén sobre o sistema nervioso.

Como mencionado arriba, nas granadas conteñen aminoácidos que se usan para facer proteínas no corpo humano, incluíndo o esencial, que debe vir de fóra. Polo tanto, para os vexetarianos non comen carne, evitar trastornos metabólicos, a introdución da dieta de zume de Roma e un deles vai ser moi útil.

Ademais do anterior, para entender o que é o zume de Roma útil pode lembrar que na súa composición ten ácidos orgánicos que son útiles para o sistema circulatorio. Estas substancias dilatar os vasos sanguíneos. Isto é confirmado polo feito popularmente coñecido que o zume de Roma reduce a presión en pacientes hipertensos, e, ademais, reduce o nivel de colesterol e. Así, o zume de Roma é capaz de reducir a probabilidade de ataques cardíacos e derrames. ácidos orgánicos contribúen ao aumento de encimas dixestivas no zume gástrico. ácido cítrico en zume de Roma é amplamente utilizado no tratamento da urolitíase, eo viño ten un efecto beneficioso sobre a pel.

ácido málico está contida no zume de Roma, un efecto positivo sobre o fígado e vesícula biliar, por iso, é útil para beber este zume en lesións do fígado e intoxicación alcohólica. Todos sabemos que o zume de Roma como útil para anemia. Ferro nel, con todo, como xa se mencionou, un pouco. Quizais o punto aquí é que contén ácido málico axuda a absorción de ferro a partir dos alimentos. Polo tanto, como unha axuda no zume de Roma anemia tan ben comprobada.

A abundancia destes compostos fenólicos na composición da granada como taninos, explicar as súas propiedades anti-inflamatoria, antimicrobiana, diuréticas e cholagogue. Polo tanto, nas enfermidades inflamatorias dos riles e vías urinarias como útil para usar zume de Roma. Esta é unha excelente diurética natural, que pode ser usado con éxito para controlar o inchazo. Ademais, o zume de Roma reduce a inflamación perfectamente estomatite e dor de gorxa. Polo tanto, é recomendable aplicala la como un enxaguatório bucal. O zume de Roma é usado mesmo en caso de queimaduras. Ben, non hai que esquecer-se sobre os efectos beneficiosos da Romãs sobre o tracto gastrointestinal. Debido ás súas propiedades astrinxentes que axuda con diarrea.

Contido en pectina Granada ten habilidades únicas. Eles excretar substancias nocivas neutralizar efectos secundarios despois tomar antibióticos.

Na medicina popular, usado non só o zume de Roma, pero decoctions de casca de froitos secos e membranas, así como a casca de árbore de Roma. E eles teñen moitos usos: a partir do tratamento de diarrea e inflamación aliviar a anti-helmínticos e sedantes.

Como escoller o zume correcta

Hoxe, esta bebida é froito azedo doce se pode atopar nas baldas de moitas tendas. Como verás, o zume de Roma ten as propiedades beneficiosas dunha verdadeira "generalista". Pero se as bebidas son igualmente eficaces? Parece claro que o zume de Roma única espremer ten tales calidades excepcionais. No bebida embalada despois do procesamento industrial dificilmente deixou unha morea de información útil. E se isto non é o zume e néctar con azucre e colorantes, conservantes e aínda así a este producto todo loanzas non inclúen o anterior. zume natural e de alta calidade a partir de granadas baratos simplemente non pode ser. Debe ser en recipientes de vidro e se produce só cando Romãs crecer. E o zume debe ser expresión directa. Unha pequena cantidade de sedimento. Se se reunidas todas estas condicións - pode tratar-se o zume de Roma compra e gozar do seu efecto positivo sobre o corpo. Só non manter un bote aberto por máis de dous días.

O zume de Roma propia cociña

A súa máis ideal para unha opción saudable - para preparar o zume da froita propia, e despois non na súa orixe natural, sen dúbida, en uso non precisa. Non é tan difícil, e hai polo menos tres formas de facelo. Orixe - liberar gran da casca e tritura-los con un tolkushkoy de madeira a través dun crivo, e despois filtrar a través de Gaze. Outra opción - para moer millo nun mesturador, ea suspensión resultante coidadosamente drenar. Non hai outra forma, pero non é adecuado para todas as variedades de Granada. Para usar este método, Granada debe ter unha lixa fina. Debe ser unha froita totalmente amasar a man, sen danar a pel. E cando é brando - o zume de fóra, pode simplemente deitarse, faga un burato na pel.

Como elixir unha granada

Ao escoller froitas si debe prestar atención á súa aparencia. Boas Granada debe ser duro, denso e moi pesado. Madura casca do froito implica o gran, pero non debe ser seco, ou manchas. O punto de ancoraxe da flor de Roma para o feto non debe ser verde.

Granada e embarazo

Para todas as propiedades beneficiosas, zume de Roma durante o embarazo consumido non só posible, pero necesario. Non será só o camiño e acción diurética segura axuda a aliviar o inchazo - unha queixa común das mulleres embarazadas, ea presenza de vitaminas, recepción adicional que precisa tanto embarazada. A presenza de ácido fólico no zume de Roma - vitamina que é coñecida pola súa influencia positiva no desenvolvemento do feto, o que fai aínda máis valioso para as embarazadas. ácido fólico embarazada aínda ser prescritos para reducir a probabilidade de ocorrencia de diversas patoloxías. En mulleres durante o embarazo, moitas veces baixou hemoglobina, e aquí de novo, o zume de Roma para axudar. O período de espera para varios virus do neno e infeccións - un totalmente innecesario, entón tes que esforzarse para mellorar o sistema inmunolóxico de todos os xeitos posibles, entre eles - o uso de zume de Roma. Pero a cuestión principal aquí é ter unha futura nai non tiña problemas coa dixestión. A moderación é bo en todo, entón certamente non debe beber esta litros de zume. Ao menor sospeita de uso alerxia desta bebida debe ser detido.

zume de Roma Harm

Todo é relativo, e, a pesar de algún produto único é un zume de Roma natural, os beneficios e prexudica debe ser igualmente tida en conta. Contra-indicacións son xeralmente ao redor, e zume de Roma non hai excepción á regra. O elevado contido de ácidos orgánicos está obrigado a irritar a mucosa do estómago. En consecuencia, cando a acidez do estómago, así como a presenza de úlceras no estómago ou intestino, o zume de Roma abuso en calquera caso imposible.

Incluído nos taninos da Roma astrinxentes só pode ferir os que sofren de prisión de ventre e hemorróidas. Zume de Roma non diluído prexudicial para o esmalte do dente. O produto concentrado foi mellor para beber para que ela non está en contacto cos dentes - por exemplo, a través do tubo. Se a auga para diluír o "elixir da saúde" non quere, pode usalo para o medio con zumes de cenoria e remolacha.

Como para as infusións e decocções da casca de casca de Roma e entón tes que ser dobremente coidado con eles, porque neles, aínda que en pequenas cantidades, están contidos substancias tóxicas - alcaloides. No caso de se superar a dosificación pode aumentar a presión arterial, provocar mareos, debilidade, e, ás veces, convulsións.