Queres que o neno sexa sociable? Coma peixes durante o embarazo

Nun novo estudo do Instituto Nacional de Saúde e da Universidade de Bristol, 11.875 mulleres foron entrevistadas nos seus hábitos alimentarios. Como resultado, descubriuse que comer máis peixes durante o embarazo produce beneficios significativos e tanxibles para o neno, sete anos despois do nacemento, en habilidades de comunicación e integración social.

Todo o que necesitas saber

• Se un neno come menos de 350 gramos de peixe á semana, un aumento do 48% no risco de estar entre os nenos que exhiben unha intelixencia verbal significativamente menor.
• Unha pequena cantidade de peixes consumidos tamén está asociada a malas habilidades motoras, comportamento deficiente, baixas habilidades de comunicación e menor status social.
• A situación social e económica da nai e da familia enteira tívose en conta para que a posibilidade dunha familia máis rica para mercar máis peixes non tivese un papel nos resultados.
• Os profesionais da saúde non recomenda que as mulleres embarazadas teñan certos tipos de peixes, como o atún, debido ao alto contido de mercurio neles.
• Os beneficios para a saúde de comer peixes son altos en ácidos graxos omega-3 de graxa.
• A idea de que o peixe é tóxico estivo en torno a un longo tempo, pero este estudo demostra que se trata dun pequeno problema en comparación co que lle dá o peixe.

Información adicional

• A nutrición da nai, mentres o seu embarazo está a ter lugar, ten un impacto serio sobre o comportamento dos nenos no futuro. O comportamento "problema" dos futuros nenos debe ser tratado sen pílulas, senón cunha nutrición adecuada.
• A presenza de mercurio nos peixes pode ser nivelada ao comer chlorella (aditivo alimentario especial) ou cilantro xunto co peixe.