Dieta para cistite en mulleres: menú de dieta para cistitis aguda

Cistite - é unha inflamación da vexiga , como resultado de infección, irritación, danos, ou unha combinación destes tres factores. Os principais síntomas - dor, aumento da frecuencia urinaria, urxencia para ouriñar. Este problema é común en mulleres e pode levar a unha serie de sensacións desagradables e molestias na vida social. Comentarios sobre a dieta cistite único aspecto positivo: aínda sería comer dereito non pode ferídelo.

terapia

Actualmente, existen medicamentos que poden reducir os síntomas da enfermidade, pero moitas veces o tratamento medicamentoso non funciona en 100%, e que a enfermidade non pode retroceder tendo plenamente crónica. A estratexia de tratamento ideal non foi desenvolvido ata o momento. Consellos que dan médicos, ademais de tomar medicación inclúen a prevención do estrés, tomando baños quentes e sono axeitado. Polo tanto, a dieta para cistite en mulleres - é o xeito máis importante para previr o agravamento e apoiar o corpo nun período difícil para el. Trátase de unha nutrición adecuada e discutir neste artigo.

A historia do desenvolvemento da dieta

Un estudo de 2004 mostrou que 92% dos pacientes con certas bebidas e alimentos provocan o agravamento. 84% dos enquisados afirmaron que os síntomas fan a menos pronunciada, se manter unha dieta. Durante o seu estudo participantes non recibiron ningunha terapia adicional, e tales resultados impresionantes ninguén esperaba.

En xullo de 2007, un grupo de investigadores desta enfermidade insidiosa publicado no Journal of Urology unha lista de alimentos que poden causar agravamento. Dr Beyer di que estes produtos eran os mesmos que os mencionados nos últimos 20 anos e que foron mencionados nas fontes en liña e grupos de apoio. Sobre a cuestión: "¿Que tipo de dieta pode reducir os síntomas" - aínda a ser contestada. Pero os resultados de estudos publicados no artigo, imos esperar que a resposta será atopada.

cistite dieta, ou axuda na loita contra a enfermidade

Dieta aínda que de traballo, pero algunhas das ferramentas xa atopados. É desexable para traballar con cada paciente individual e analizar o que é o mellor para el especificamente. Dieta para cistite en mulleres consiste en varias etapas. Sobre eles e falar.

Ferramenta № 1

A primeira ferramenta - un rexeitamento de alimentos e bebidas que poden causar agravamento da enfermidade. Para a maioría dos pacientes - café, moitos tés, a maioría dos refrescos, especialmente de baixa calor, a maioría das bebidas alcohólicas, zumes de cítricos ea partir deles, zume de cranberry, produtos de tomate, soia, azucre, pementa quente e pratos picantes. Os pacientes son instruídos na medida do posible, tratar de reducir a cantidade dos produtos anteriormente na dieta. Moitos pacientes senten alivio tras a primeira fase da dieta. Para os que queren ir máis lonxe, desenvolveu-se ampliou a lista de produtos prohibidos e recomendacións específicas engadidas.

Ferramenta № 2

Todos os produtos son divididos en 3 categorías: non é perigoso para a vexiga, os que precisan ser usados con cautela e prexudicial. A primeira categoría é a máis segura. Alimentaria en relación ao segundo, algúns pacientes poden causar problemas. Os pacientes son instruídos para probar e observar como o corpo vai reaccionar aos produtos desta categoría. Junk food é mellor eliminar por completo, como o seu uso son máis susceptibles de causar irritación. Claro que, na práctica, coa axuda de dieta por si só non é posible aforrar o paciente de todos os seus problemas, pero esta visión axuda a aliviar significativamente a condición, e iso é moi importante para dar esperanza aos pacientes que están desesperadas e pensan que os seus sentimentos desagradables non vai acabar.

recomendacións adicionais

Dieta para cistite en mulleres será aínda máis eficaz se seguir estas suxestións:

• Auga. Sobre a cuestión de se os pacientes deben beber máis auga, non tan fácil de responder. Na maioría dos casos, a auga é ben tolerado, pero moi depende do fabricante. É aconsellable para seleccionar as opcións que son axeitados para o seu corpo. Cloro marca de auga e coa adición de minerais para uso non desexado.
• bebidas non alcohólicas. Os pacientes que teñen dificultade de desistir de refrixerantes, bebidas gaseificadas pode avisados das raíces. En canto ao té, camomila e menta-pementa pode ser un bo substituto para quen perdeu o negro.
• Cereal. En moitos casos, os grans altamente digeríveis, agás para aqueles casos en que o paciente padece enfermidade celíaca, ou un aumento da sensibilidade ao glute (segundo o estudo, aproximadamente o 14% de pacientes non é tal intolerancia).
• produtos semi-acabados. Non se recomenda para pacientes que utilizan produtos semi-acabados e varios tipos de masas. Con todo, pode cociñar estes pratos con ingredientes frescos. Na maioría dos casos, vai aínda máis barato e, por suposto, é moito máis útil.
• Carne fumada e soia. Estes produtos constitúen un perigo para os pacientes, especialmente soia, que en 99% dos pacientes provoca agravamento.
• produtos lácteos. A boa noticia para os amantes de queixo: Estes resultados mostran que os produtos lácteos son ben tolerados. Ademais, o queixo ou o xeado ata mellorar a condición do paciente durante unha exacerbação.
• Froitos. Co froito debe ser moi coidadoso. pacientes individuais tolerar só certos tipos de pexegos e bagas. Pero toda a tolerancia do paciente pode ser diferente.
• Vexetais. A maioría dos legumes son útiles na cistite, excepto tomates e pementos. Son eles ea dieta debe ser rica en cistite en mulleres. Menú se recomenda para ser baseada na vontade do paciente, pero debe incluír sopas de verduras.

Exemplo de menú

• Almorzo: puré de patacas con abobrinha no vapor, zume de cenoria.
• Xantar: compota de froitas.
• Xantar: sopa de verduras con boliñas de masa de trigo sarraceno, unha porción de queixo, zume de cabaza.
• Lanche da mañá: algúns anacos de melón ou sandía.
• Cea: iogur, queixo cottage con franxas de pexego.

A transición cara a unha nutrición adecuada

Opcionalmente, xa gobernou todo alimentos prexudiciais da súa dieta. Pasar a unha dieta adecuada pode gradualmente. Dieta para cistite en mulleres - é ben unha morea de estrés para o corpo. Manteña un diario onde rexistra todos os produtos que son consumidos durante o día. Seguinte para describir a condición. diminuír gradualmente a cantidade de alimentos prexudiciais na súa dieta por 2-3 semanas. Supervisar a súa saúde. Dietistas pode axudar a crear un menú, e unha lista de produtos esenciais, tendo en conta as súas preferencias alimentarias e prohibicións.

Dieta para cistitis aguda en mulleres

cistite aguda require atención especial. A principal tarefa - a limpeza do tracto urinario, e eliminación de axentes patóxenos. Tamén cómpre evitar a irritación do tecido da mucosa. Regras básicas:

• Bebida abundancia de fluídos, polo menos 1,5-2 litros diarios. Ben axeitado auga-cloruro de calcio. Será útil compotas de froitas e zumes de froitas, zumes de vexetais (con excepción do tomate). Excelente variante - zume de cabaza, ten propiedades diuréticas.
• Ten que beber infusións de herbas, té de ril con cavalinha campo, folla de Arandeira, uva-Ursina.
• Son útiles legumes frescos - cabaza, pepino, espinaca, cenoria e Melo. Froitas - uvas e granadas.
• comer diariamente 1 colher de sopa de mel.
• Leite, queixo cottage e iogur será útil durante este período.

Pacientes saben enfermidade como desagradable, e mesmo perigoso de cistite aguda. A dieta debe ser seguida necesariamente que o organismo era capaz de recuperar rapidamente.

Agora xa sabe as principais recomendacións relativas á nutrición nesta enfermidade insidiosa. Debemos lembrar que unha dieta para cistitis crónica en mulleres é lixeiramente diferente do que no curso aguda da enfermidade. Polo tanto, durante os períodos de exacerbações é importante non descoidar os consellos de nutricionistas e reconsiderar a súa dieta. Por suposto, cada organismo é diferente, ea súa reacción non é previsible. Coidado co seu benestar e ollar os alimentos saudables para ti. Lembre que a dieta pode aliviar significativamente moitos síntomas. A súa saúde - nas súas mans!