Azucre no sangue

Baixo nivel de azucre no sangue - é a hipoglicemia. A enfermidade maniféstase máis frecuentemente en persoas que adhiren a unha dieta rigorosa. Os principais síntomas son palpitações, palidez, sudoración, tremores, ansiedade, síncope, irritabilidade e letargo.

baixos niveis de azucre no sangue pode aumentar como resultado de comer. Despois de que unha persoa come, o páncreas comeza a producir insulina, polo que, de azucre no sangue vai subir. Pero resulta tamén que hai un exceso de secreción de hormonas, a continuación, o nivel de glicosa no sangue se fai moi baixa.

Azucre no sangue é común en persoas con diabetes, que aumentan por comer algo doce. En persoas sas, isto ocorre con menos frecuencia, eo proceso de forma máis branda flúe. Con todo, hai excepcións. Cando unha dieta inusual, mesmo unha persoa saudable que non sofren de diabetes, pode ocorrer hiperglicemia.

As causas da enfermidade.

As principais causas de baixo contido de azucre no sangue:

interrupcións -Grandes no uso de alimentos. Azucre no sangue será, despois de algunhas horas despois das comidas delgadas, toda a enerxía do corpo está esgotado.

dieta de calor -Low. Ocorre cando o corpo é subministrado con suficiente os niveis de glicosa e de azucre no sangue de alimentos van caer tras a súa absorción.

É a intensidade do exercicio. Como resultado do exercicio prolongado, toda a glicosa no corpo pode ser esgotado. Neste caso, os síntomas de glicemia, e exercicio faise máis difícil. Para evitar isto, os atletas consomen alimentos en carbohidratos ricos, antes e despois dos adestramentos.

-Chrezmernoe comer doces. Se unha persoa come algo doce ou alimentos ricos en amidón, que provoca un aumento acentuado nos niveis de insulina, seguido por un descenso da glicosa no sangue. Debido á utilización de, por exemplo, unha caixa de chocolates, unha persoa vai recibir unha alta dose de serotonina (a hormona do pracer), pero despois de que el pode ser somnolencia, fatiga, debilidade, e de novo quere comer algo doce.

alcohol -Upotreblenie e bebidas altamente carbonatadas. As bebidas en que hai un alto contido de azucre, pode contribuír a un aumento rápido da súa cantidade en sangue. Alcohol, beber co estómago baleiro - o mesmo azucre e ten o mesmo efecto.

Sintomatoloxía da enfermidade.

baixo nivel de azucre no sangue é mostrada unha variedade de síntomas como sudoración profusa, formigamento dos dedos e beizos, palidez, fame constante, batear cardíaco rápido, debilidade muscular, tremor fino, fatiga. Se o sistema nervioso é tocado, a continuación, están: dor de cabeza, diplopia e visión turba, palpitações bocexar, contracción espasmódica dos músculos.

Ademais, hai tamén os síntomas mentais, que se manifesta como baixa de azucre no sangue. Hai depresión, insomnio á noite, somnolencia diurna e irritabilidade. Moitas veces, no canto de glicosa poñer outros diagnósticos como depresión, neurose, ou, como el ten unha prevalencia de síntomas, o máis dominante aquí é a reacción de alarma.

Para evitar unha rápida redución dos niveis de azucre no sangue, hai algunhas regras simples:

Tentar reducir o consumo de cafeína, como ambos azucre baixo no sangue causada por un aumento da insulina.

Non fumar. Fumar interfire co desenvolvemento normal de azucre no sangue. De xeito que a partir de tal un mal hábito debe ser abandonada.

Consumir alimentos que teñen Chrome, como eles axudan a regular os niveis de azucre no sangue.

dieta adecuada e estilo de vida pode axudar cada persoa a manter a súa saúde para os próximos anos. Atentos á súa condición e estado de saúde.